『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
夏用マスクを購入しますか
こんにちは。 少しずつ暑い日が近づいています。 マスクを着用し続けていますと、暑くてはずしたくなります。 距離が取れるときや人込みでないときは 無理のない程度で…続きを読む
紫陽花の季節になりました
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心配せんでもよい きっとよいようになる あじさい寺住職 …続きを読む
気持ちを伝えることから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ まず、その人に あなたの気持ちを伝えなければいけないわ。 …続きを読む
光明が見えてくるなら
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 逆境にへこたれない忍耐力と 前向きな気持ちがあれば、 光明…続きを読む
何をやらないかを決める
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何をやるのかを決めるのは簡単。 何をやらないかを決めるのが…続きを読む
外食ランチをしました
こんにちは。 昨日に比べて、暑すぎずに過ごしやすいです。 外食ランチをしました。 ヒレカツ定食。 上には、たっぷりの大根おろしが乗っていて、 ヒレカツが柔らかく…続きを読む
自分の一生なんだから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の一生なんだから、 自分が好きなことを思い切りやればい…続きを読む
50代になってもカッコいい☆
こんにちは。 デビュー当時からずっと密かなファンで居続けています。 俳優の仲村トオルさん。 ファンクラブに入っていませんし、 出演したドラマや映画を全て見ている…続きを読む
届いたおふくろの小さな包
こんにちは。 清水です。 群馬で過ごした子ども時代は演歌が身近でした。 千昌夫さんの北国の春というヒット曲がありました。 さきほど母から届いたものを見てビックリ…続きを読む
HPの内容を変えています
こんにちは。 銀座カウンセリングルームのHPを変えています。 私の写真 夫婦関係、モラハラ、失恋のご相談 カテゴリー別の記事の一覧の追加 Youtubeチャンネ…続きを読む
外出自粛生活のお楽しみ
こんにちは。 外出自粛生活で楽しくなったことの1つ。 アマゾンプライム会員になったので 過去の映画やドラマを見るようになったこと。 先日見た 「鍵泥棒のメソッド…続きを読む
自分を信じて自分軸を整える
昭和でもなく、平成でもなく、時代は令和。 コロナウイルスにより、多くの方が大きな変化を受けながら 生活しています。 時代の変化と共に、私たちも変化していきません…続きを読む
人のせいにしても解決にはならない
思い通りにいかないとイライラします。 自分は悪くない。何をしたっていうんだ。 相手がおかしい。悪い。間違っている。 そう思っているうちは 解決にはなりません。 …続きを読む
きっと大丈夫と信じよう
こんにちは。 家族関係。 息子たちについては 日々、考えています。 別居、離婚により 人生、大きく狂わせたところがあります。 1つは、環境の変化ということで、 …続きを読む
曖昧さがあってもOK
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 白か黒かをはっきり決めるのは どこか無理をしている。 灰色…続きを読む
何を捨てて 何を残しておきますか
こんにちは。 今日から5月がスタートしました。 私がさっそくしたのは、息子たちが小学生のときまで使っていた 鍵盤ハーモニカを処分しました。 まだ捨ててもよい物、…続きを読む
離れよう!だけどね・・・
ソーシャルディスタンス 外出の際は 人と2メートルの距離を保ちましょう。 と言われています。 結構な距離ですよね。 だけどね、大切な人との心の距離は近いまま。 …続きを読む
パートナーとの距離感
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚に必要なものは、 コミュニケーション。 そして一人にな…続きを読む
ハラスメントでスカッとしよう
※画像はネットからお借りしています おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「お前はクズ中のクズだ…続きを読む
繰り返し読みたくなる本
悩み疲れたときや どうしたらよいのかわからないとき。 そんなときにこの本を読むことで 心があたたまり、穏やかに落ち着いてきますね。 天気で表現するなら、 曇りや…続きを読む
罪悪感よりも喜びの気持ちで
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 罪悪感とは、結局のところ、 自分が引き起こしてしまった悲嘆…続きを読む
医療研究センターへ寄附
こんにちは。 清水です。 「早く治療法が確立されてほしい」 私達も多くの皆様と同じくそう願っています。 できることと言えば 今まで通りカウンセリング業務を行って…続きを読む
良い方向に考えてみる
ネットニュースで見つけました 我慢と辛抱の違い https://article.yahoo.co.jp/detail/027eeed57205c0a8a8a6b…続きを読む
心理カウンセラーの役割
「どうしたいのですか?」 「・・・・・。」 心理カウンセラーが○○したらどうですか。と 決定づける言い方は控えます。 聞けなくなっていますと、 聞き手側の考えや…続きを読む
救いの手からリセット
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 運命というものは、 人をいかなる災難にあわせ ても、必ず一…続きを読む
あなたなら何をプラスしますか
CMで目にし、耳にするフレーズ ”辛いときには何かをプラスしてみよう” 優しさ 未来 笑顔 他には何が考えられますか。 音楽 映画 今はおうちで映画鑑賞 好きな…続きを読む
今は遠距離恋愛だけでなく・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 心は近くにいるって言ったって、 感じるのはそう簡単じゃない…続きを読む
無理にポジティブにならなくても
こんにちは。 コロナウイルス騒動により 大きな変化が生じている方へ ついつい、不平不満の言葉が出てきてしまいますね。 言葉にすれば、少しはラクになれますしストレ…続きを読む
2009年に上映された映画
(画像はネットよりお借りしています。) Amazonプライム・ビデオで 「感染列島」を見ました。 2009年に上映された映画ですね。 まだスマホが普及していなく…続きを読む
10年以上ぶりに取りだしたアナログゲーム
こんにちは 矢野えりです。 土日は平日よりも電車内。 街を歩く人たちが少なくなっています。 営業しているお店が少ないですから。 さみしいことですが、今しばらくは…続きを読む
【電話カウンセリング/LINE, Skype, Zoomにつきまして】
こんにちは。 緊急事態宣言が出されましたね。 銀座カウンセリングルームは 面談カウンセリングの対応時間の変更はしていますが 完全に休業はしていません。 マンショ…続きを読む
何気ない日常が愛おしいです
こんにちは。 つい先日、我が家の次男が1つ年を重ねました。 高校2年生ぐらいからでしょうか。 心身共に、目覚ましい成長を感じています。 背丈は3つ上の兄を少し超…続きを読む
今の自分にできること
外出自粛。 自宅で過ごす時間が長いので 今まで見えていなかったこと。 気にならなかったこと。 見えてきた。 気になってきた。 さぁ、どうしますか? 文句 不満 …続きを読む
ずっと気になっていた小説
こんにちは。 自宅で過ごす時間が多くなってもそうでなくても、 読書好きな私。 ずっと気になっていた小説 『八日目の蝉』読み終えました。 気になっていた理由・・・…続きを読む
食料品を買いに行ってみたら・・・
こんにちは 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 おととい。25日(水)の夜、 今週末の不要な外出は控えて自粛との要請が出ていました。 さっそく一部の店舗で…続きを読む
全てを出してるから美しい
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 桜はな、この、一年の この時のために全てを出してるから美し…続きを読む
最終回ドラマを見ながら
昨夜の最終回ドラマ『テセウスの船』 ご覧になった方はいましたか。 犯人が誰なのか、気になる、気になる・・ 突っ込みどころ満載な内容でしたけど(笑) さすが大映ド…続きを読む
散歩 de カウンセリング
数人と連れ添って銀座カウンセリングルームの近くを歩きながら 会話もして楽しんできました。 心地よく吹く春風。 ポカポカ陽気。 ”気持ちいい~”っと 自然と言葉に…続きを読む
3連休に歩きながら桜を愛でる
こんにちは。 春ですね。ポカポカと暖かいです。 お花見宴会は自粛ムードですね。 せめて歩きながら。お散歩しながらでも 桜を愛でたいですよね。 歩きながらの会話は…続きを読む
月日が経つと出来事が変わる?
こんにちは。 今日は晴れて暖かいです。 東京は桜の開花宣言もあり、”春だなぁ”と感じています。 プロフィールを見ていただけましたら すぐにわかりますね。 私は離…続きを読む
胸キュンドラマが最終回
ドラマ「恋はつづくよどこまでも」 本日がいよいよ最終回です。 何気なく見ていたのですが、 回を重ねる毎に、見入ってしまっています。 いくつになっても ときめく気…続きを読む
相手が間違っているのか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分こそ正しい、という考えが、 あらゆる進歩の過程で最も頑…続きを読む
今、この時期にできること
こんばんは。 中止、延期、自粛といったことで、 ご自宅で過ごす時間が増えていることと思います。 ご夫婦の場合、 変わらず穏やかな気持ちで一緒に居られるのなら 問…続きを読む
鍛える程に美しくなる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 筋肉は鍛えるほど美しくなる。 筋トレ名言集より □■□■□…続きを読む
自己を責めるから攻めるへ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自己を責めることを知っているものは善人で、 他人ばかりを責…続きを読む
助かったよ!ありがとう。
小中高が一斉休校となっています。幼稚園もでしょうか。 地域によっては期間が異なりますね。 我が家は高校生ですので、 なんとかやり過ごせていけそうです。 家事料理…続きを読む