『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
助かったよ!ありがとう。
小中高が一斉休校となっています。幼稚園もでしょうか。 地域によっては期間が異なりますね。 我が家は高校生ですので、 なんとかやり過ごせていけそうです。 家事料理…続きを読む
これからも共に歩んでいくのなら
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛はお互いを見つめ合うことではなく、 ともに同じ方向を見つ…続きを読む
話題の漫画本から連想
こんにちは。 今、話題の漫画本 『鬼滅の刃(きめつのやいば)』 作者:吾峠 呼世晴(ごとうげ こよはる)さん 息子に頼まれて数冊買いに行きました。 ちょうど入荷…続きを読む
理想の人はどこにいますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 男はロマンチストで神経が繊細。 女は現実的で神経が図太い。…続きを読む
いま何があるかで発想しよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ いま何がないかより、 いま何があるかで発想しよう。 斎藤茂…続きを読む
花言葉は「愛の告白」
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛することによって失うものは何もない。 しかし、愛すること…続きを読む
家族と一緒に過ごす時間が増える!?
こんにちは。 新型コロナウィルス感染症の影響で、 来週2日から全国で小中高校と一斉休校の発表がありました。 我が家の息子(高2)が通う高校は 2日から学年末考査…続きを読む
どうしたら少しでも安心した生活を送れるのか
こんにちは。 昨日はお休みでして、朝、一段落した後に DVDを見ながらラジオ体操第一をしました。 時々しているのです。 わずか数分間で全身運動ができる内容。 よ…続きを読む
自分の言葉で自己暗示をかける
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最近、どんどんメンタルが 強くなってきて。 「あの人が怖い…続きを読む
サービスでいただいた本とは・・・
こんにちは。 3連休の方は本日が最終日となりますね。 多くの人が集まる場所に行くことを 控えている方もいることでしょう。 ご自宅で過ごす時間が多くなっているので…続きを読む
カウンセリングの後も続いています
面談カウンセリングや箱庭療法カウンセリングの 終了後はどうされていますか。 人によってはその場で話しながら 私からのご提案をメモしたり、 ご自身で気づいたことを…続きを読む
事実ですか想像ですか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人のことを簡単に決めつける前に、 本当にそうなのか、もう…続きを読む
結婚生活や夫婦事情。自分とは・・・
こんにちは。 21日から映画公開もします『Red』 小説を読み終えました。 昭和から平成、令和の流れとなりました。 まだまだ古き良き時代の考えが残っています。 …続きを読む
本日はバレンタインデー
こんにちは。 本日はバレンタインデーですね。 ”告白できない女性が、 この日に意中の男性に愛の告白” なんていう考えは、もうなくなりつつありますね。 もちろん、…続きを読む
人のせいにすると・・・
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事な決断を誰かにゆだねると、 自分で何も決められなくなる…続きを読む
自分で納得して答えが出せた人は
本日の朝に投稿した記事 【心を騒がせず休ませる】 https://ginza-counseling.com/blog20200212/ 2020.2.1 …続きを読む
心を騒がせず休ませる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間関係で行き詰ったときは 心を騒がせず休ませます。 煮物…続きを読む
このがんばり方でOK?
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分のためになることや意見を 積極的に取り入れていけばいい…続きを読む
男の子を授かった意味
こんにちは。 不安が大きくなるようなニュースが多いですね。 情報を見極め、 それぞれがやれることをやるのみなんだと思っています。 我が家の息子たちのことを少し書…続きを読む
ストレスや不安を減らす
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ オフィスに入ったら、 最初に一番面倒な仕事から片付けること…続きを読む
オレンジ色の薔薇の花
こんにちは。 今日、明日は2月の割には暖かいそうですが、 木曜日は冬の寒さとなるそうです。 寒暖差に気を付けていきましょう。 先日、近所のお花屋さんで目に留まり…続きを読む
スタートしましょうか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生にリセットボタンは 無いけれど、 スタートボタンは 何…続きを読む
怒りの大きさが変化することも
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ネット上で誰かの悪口を書く暇があれば、 小説でも書いて 怒…続きを読む
無様じゃなくて それが生き様になる
こんにちは。 動画を見ながら 懐かしのBOØWY(ボウイ)から氷室京介さんにたどり着き、 インタビューを受けているのを見ていました。 「俺は俺なりに矜持(きょう…続きを読む
心のヤケドにご注意を!
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 反対者には反対者の論理がある。 それを聞かないうちに、 い…続きを読む
がんばらなくても気分の上がる言葉
こんにちは。 寒いですし、 人によっては、 不安な気持ちが大きくなりそうなニュースが流れてきますね。 テレビやネットニュースは 極力見ないことが一番です。 不安…続きを読む
ここを抜ける日がやってくる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大丈夫、大丈夫、 いつかはここを抜ける日がやってくる。 よ…続きを読む
自分の時間とお金を自由に
節約、節約と躍起になっていた頃 ある方に言われました。 ”えりさんの時間 えりさんのお金 自由に使っていいんですよ。” そう言ってもらえて 心がラクになりま…続きを読む
そのままのあなたでいいから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が自分らしくいること、 そして他人が他人らしくいること…続きを読む
同じことを話しても大丈夫
失恋して苦しい。 どうすれば少しでも早く立ち直れるのか。 離婚をしていいのかどうか。 子どもがいるし。 お金の不安もある。 友だちや家族に聞いてもらったけれど、…続きを読む
明日は明日の風が吹く
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一日の終わりには、 その日のことに区切りをつけよう。 君は…続きを読む
子年にちなんだ・・・
こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 猫の前の鼠 ねずみ(子)に関することわざ 慣用句・格言より □■□…続きを読む
今を生きていることに感謝しよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今を生きていることに感謝しよう。 明日をもっと素敵な一日に…続きを読む
離婚を考えるのをやめてみますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「会社、辞めようかなぁ」と思うのは 特別なことじゃないと思…続きを読む
クリスマス・東京は寒い1日
クリスマスですね。 昨日のイブはどのように過ごされましたか。 私は隙間時間で ヒトカラ(一人カラオケ)を楽しんでいました。 本日の東京は寒い1日となりそうです。…続きを読む
傷つくことを恐れずに
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 完全な男を求めるのは、 身の程知らず。 自分に欠点があるよ…続きを読む
電車内で見つけたキャッチコピー
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 凹んだら、 きっと誰かが空気を入れてくれるから。 人間って…続きを読む
話題の映画を鑑賞しました
『アナと雪の女王2』 観て来ました。 2014年に公開した『アナと雪の女王』も観ています。 大人向けの内容にも思えました。 たとえば親子で見終えた後には、 親が…続きを読む
デリケートな内容につきましても
先日、何げなくテレビを見ていましたら NHKあさイチの番組でセックスレス特集について 放映していました。 ご夫婦やカップル、恋愛についての話になりますと、 こう…続きを読む
懐かしいクリスマスソング
歌手マライアキャリーが歌う『恋人たちのクリスマス』 ”1994年の発売から25年たち、 初めて米ヒットチャート「ビルボード・ホット100(Billboard H…続きを読む
メールでお申し込み、お問合せの方
メールでのお申し込みや お問合せをしてきてくださった方へ こちらは早めにご返信させて頂いていますが、 応答のないことが多いです。 時代を考え、お電話は極力控えて…続きを読む
張り切って料理します
こんにちは。 寒暖差が激しいですね。 今週は12月のわりには比較的暖かいですね。 先日、夕飯にハンバーグを作りました。 ごく普通に、シンプルに作ったモノ。 高校…続きを読む
誰にでもありえること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ うつ病は心が弱い人がなるという 誤解をされている人もいます…続きを読む
感情解放してスッキリして
毎年、この時期になると聞いている クリスマスソング 稲垣潤一さんが歌う 『クリスマスキャロルの頃には』 https://www.youtube.com/watc…続きを読む
男と女・察することの難しさ
こんにちは。 クリスマスが近づいていますね。 どのように過ごす予定ですか。 下記の記事を偶然に見つけました。 【マジか】女性の言う、 男性の言う「○○」はこうい…続きを読む
カタルシス効果を感じてください
クライアント自身が 心の中にたくさん溜まってきている感情を吐き出すこと。 自分以外の、カウンセラーなどに共感してもらいながら 言葉にしてもらう。 泣きながら感情…続きを読む
クリスマス イルミネーション
街のあちこちで きれいにライトアップされている クリスマス イルミネーション。 私たち世代ですと、つい好きな彼に、 「ねー、見に行きたい。連れて行ってー」と 言…続きを読む