『ブログ』カテゴリーの投稿一覧
ただただ話していくだけ
自分の話したいことをひたすらと話していく。 聞き手側は、その話の内容や話している相手を否定することなく うなずき、共に悲しみ、微笑みながら聞いていく。 ただ話す…続きを読む
自分で認めることもする
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の評価では満たされない いつまでも続かないから 自分で…続きを読む
自分自身を大切にする
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りに対してどれだけ気遣っているかを 示す必要があると同時…続きを読む
美しいものを嫌いな人がいて?
おはようございます。 清水です。 庭の隅にアザミの花が咲いていました。 紅の葉が目をひきます。 アザミは美しいだけではありません。 たくさんのトゲがあります。 …続きを読む
1ミリでも迷いがあるなら
こんにちは。 第一印象 ファーストインプレッション 大事にされていますか。 私は大事にしています。 これがその後の人生に大きく影響するといっても 過言ではありま…続きを読む
上機嫌な自分は自分で創っていく
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 妻の機嫌が悪いときに、 夫が責任を感じてはいけない。 不機…続きを読む
八方塞がりからの脱出
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 方法は見つける。 なければ作る。 I will eithe…続きを読む
オンラインカウンセリング受けませんか
おはようございます。 本日25日、明日26日と オンラインのみのカウンセリングで受付けます。 Zoom または LINEとなります。 早朝、深夜もご利用ください…続きを読む
自分が正しい?相手が悪い?
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が正しい?相手が悪い? その考え方こそが悪いのです。 …続きを読む
言葉の使い方・扱い方
こんにちは。 テレビ番組内での発言 動画内での発言 ネットニュースで読みました。 色んな受け止め方があるものです。 再生回数を増やしたい? 話題作り? 視聴率稼…続きを読む
心の中に溜め込まない
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「助けて」と言える人, そう言える相手がいる人は, それだ…続きを読む
その日をとことん楽しむ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな日であれ、 その日をとことん楽しむこと。 ありのまま…続きを読む
〇〇は人を幸せにする
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑顔は見ている人を幸せにする。 ただ取り繕った笑顔などいら…続きを読む
たっぷり愛された子ども
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ たっぷり愛された子どもは、 たとえどんなに不幸せなことがあっても、 人間を信ずるものだ。 人間への愛を失わない。 紅葉…続きを読む
美味しいうなぎが食べられるお店
こんにちは。 暑いからこそ、スタミナつけて 免疫力UP! 10年以上も前になります。 私は三島市でも暮らしていたことがありまして。 三島市には美味しい鰻屋さんが…続きを読む
正しいとか間違っているとか…
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たちのなかにある最悪の固定観念。 それは、「自分は絶対に…続きを読む
相手を敬う気持ちから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人付き合いとは相手があって はじめて成り立つものです。 「…続きを読む
何もしない過ごし方もある
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何も出来ない日や時には、 後になって 楽しめないようなもの…続きを読む
物事の良い面を見ていく
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は物事の悪い面ばかりを見ようとするけど、 それは間違って…続きを読む
犠牲にしないということは・・・
こんにちは。 10年ほど前になりますが、 とある講座を受講していました。 代表の方が記事にしていました内容を一部抜粋して、 ここに投稿させていただきます。 途中…続きを読む
楽な生き方をしていこう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫌われる覚悟をすると、 その人たちの存在が気にならなくなる…続きを読む
カウンセリングを受ける時間
こんにちは。 しばらくの間、 面談やオンラインカウンセリングは 開始は午前8時から。 終了は午後8時までとなります。 朝活のようにカウンセリングを受ける。 目覚…続きを読む
世界平和のためにできること
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世界平和のためにできることですか? 家に帰って家族を愛して…続きを読む
楽になる言葉を見つけよう
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ こころは言葉によってコロコロ変わる。 人生にとって最も大切…続きを読む
諦めてもいいのですか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 諦めることは簡単ですが、 諦めて得られるものは後悔だけです…続きを読む
何もしない時間を持つ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは、 自分のしたいことを 自分で知ってるってことだ…続きを読む
クスリよりも効果がある
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 薬を10錠飲むよりも、 心から笑った方がずっと効果があるは…続きを読む
家族の話を聴くことって…
こんばんは。 2021年後半がスタートしました。 年末を迎える頃には どうなっていたいですか。 私は、身も心も健康だなと 思っていたいですね。 歩く機会を増やし…続きを読む
太陽に向かって咲く花
こんにちは。 銀座カウンセリングルームから 徒歩で10分ぐらいのところ。 JR有楽町駅近くにある UNIQLO TOKYO 店舗前の花屋さん 大繁盛しています。…続きを読む
地雷を踏んでいませんでしたか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 地雷を踏む(じらいをふむ)とは、 相手が触れて欲しくないことを、 うっかりと口に出してしまうこ…続きを読む
全身凝り固まっているかのよう
こんにちは。 昨夜は、2番目の息子にお願いして 背中やお尻、足まで ほぐしてもらっていました。 かなりのガチガチでした。 ほぐしてもらいながら 1日中、温泉に浸…続きを読む
現実逃避は長く続かない
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 お酒に 恋に お金に 逃げて溺れて沈みきってしまう前に 這い上がっていきましょう。 本来のあな…続きを読む
朗らかを心がけてみる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 いつも会う人。 久しぶりに会う人。 自分が冴えない天気のような 状態だったとしても。 絶不調な…続きを読む
どんな言葉で安心出来ますか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ネット記事を読んでいました。 女優の内田有紀さんは 過去、俳優の中井貴一さんにドラマ撮影中、 …続きを読む
使う言葉を意識してみる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ついつい、言いやすく、楽な言葉で 済ませていませんか。 イヤ・嫌いは 好みませんとか。 頑固は…続きを読む
会話が成立しないのは
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 たかが会話 されど会話 会話が噛み合わない。 スムーズにいかない。 そう感じたのは 結婚してか…続きを読む
時代に合ったやり方で
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 時代は令和となっています。 仕事も家庭においても。 昭和、平成、令和と過ごして行く中、 いつま…続きを読む
同じような気持ちになる
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 少し前の出来事です。 とあるお店で食事を取りました。 入口前にあったメニューを見て、 美味しそ…続きを読む
問題を複雑にしていませんか
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ある問題があり、 そのことを解決したい。 答えを出したい。 本当ならもっとシンプルに。簡潔に。…続きを読む
ストレスはどんな形であらわれますか
こんにちは。 ストレスの出方は 人それぞれです。 頭痛、睡眠障害、食欲不振、 じんましん、帯状疱疹(たいじょうほうしん)、 耳鳴り、下痢、便秘、胃痛、歯痛・・・…続きを読む
心のエネルギーチャージ
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 梅雨入りはどうなったのかな?と思う程に 晴れの日が続いています。 昨日は 自転車に乗りながら …続きを読む
心の痛みを取りのぞくことから
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 許すことは忘れることとはちがう。 つらい記憶を水に流し、 …続きを読む
誰が決めたんですか?
清水です。 田村正和さんが亡くなられてから、 少し時間が経ちました。 私も大好きな俳優さんでした。 記憶に残っている作品はたくさんあります。 ローマの休日とか、…続きを読む