Generated by All in One SEO v4.9.6.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 一般社団法人 銀座カウンセリングルーム/東京都中央区 東京都中央区銀座一丁目の心理カウンセリング。夫婦関係、恋愛、失恋、不倫、モラハラetc. ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://ginza-counseling.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [懐かしく思い出す](https://ginza-counseling.com/blog20230620/) - こんばんは。 妊婦さんと話す機会がありました。 夏生まれ。まもなくです。 お腹の中で元気よく動いているとのこと - [父の日に。](https://ginza-counseling.com/blog20230618/) - こんにちは。 本日は父の日です。 父親であるあなたも がんばっている自分を認めて褒めて あげてくださいね。 私 - [雲ひとつない青空を見ながら](https://ginza-counseling.com/blog20230617/) - おはようございます。 雲ひとつない青空が広がっています。 梅雨の合間の青空。 気温が上がっていくので 水分補給 - [くじけそうになった時](https://ginza-counseling.com/blog20230614/) - こんばんは。 元プロスケーターの伊藤みどりさん。 5月にドイツで開催された大会の様子を 視聴していました。 ス - [その行動の奥にある感情は?](https://ginza-counseling.com/blog20230612/) - こんばんは。 離婚しました。 不倫していました。 浮気しました。 有名人のニュースで 話題になっていますね。 - [湿っぽい雰囲気から爽やかに♪](https://ginza-counseling.com/blog20230610/) - こんにちは。 梅雨入りしましたね。 1ヶ月以上続くと言われています。 少しでも快適に過ごしていきたいですよね。 - [解決を求めない聞き(聴き)方](https://ginza-counseling.com/blog20260503/) - 性別問わず、好かれる人は、 会話をしているときに 自分が強く出過ぎす、話して聞いての、 会話のキャッチボールが - [心の窓を開けて解放](https://ginza-counseling.com/blog20260502/) - ホントは、相手に対してこういう気持ちなのに、 グッとこらえて言葉を飲み込んでばかり。 → あるあるです。 ホン - [ゆったり感が余裕を生み出す](https://ginza-counseling.com/blog20260430/) - いきなりですが、 お金に支配されていませんか。 どーいうこと?と思われるかも知れませんね。 老後の分のお金は大 - [心の助けや救いとは](https://ginza-counseling.com/blog20260424/) - 好きなタレント。 好きな遊び。 好んでいるキャラクター。など…。 あなたにもいますか、ありますか。 そのことを - [5月病の正体](https://ginza-counseling.com/blog20260501/) - 5月に入りました。違和感を感じている人もいるのではないでしょうか。 「いまひとつヤル気が出ない」「気持ちが重い - [叔母の推し活](https://ginza-counseling.com/mag20260422/) - 私が母のお腹の中にいた頃、叔母がそばでピアノを弾いてくれていたそうです。 記憶にはありませんが胎教に恵まれた環 - [ご感想 50代女性](https://ginza-counseling.com/voice20190301/) - ずっと、家の中が静かで、毎日が止まったように感じていました。まわりの人に理解されず、孤独でしたが、ここでは何も - [ご感想 40代女性](https://ginza-counseling.com/ご感想-40代女性/) - 正直、こんなに涙が出るとは思っていませんでした。 誰にも話せなかったことを、ようやく言葉にできた気がします。 - [ご感想 30代女性](https://ginza-counseling.com/voice20210205/) - 亡くなった猫のことを思うたびに、「あのときこうしていれば」「もっと早く気づいていれば」と、自分を責める気持ちが - [ご感想 50代女性](https://ginza-counseling.com/voice20241010/) - 長年一緒に過ごしてきた犬を亡くしてから、生活のリズムが崩れてしまいました。朝早く起きる理由も、外に出るきっかけ - [ご感想 40代女性](https://ginza-counseling.com/voice20251226/) - 自分はおかしいのかも、もっと強くならないといけない、と頑張っていたのですが、無理をしていたのだとわかりました。 - [ご感想 40代女性](https://ginza-counseling.com/voice20260403/) - 誰にも言えなかった「後悔」をやっと話すことができました。責められることも、否定されることもなく、ただ静かに受け - [チューリップ・愛](https://ginza-counseling.com/blog20260416-2/) - ショート動画をアップしています。 チューリップについて、読み上げています。 実話らしいです。 読み上げた書籍で - [チューリップの昔と今](https://ginza-counseling.com/blog20260416/) - https://www.youtube.com/shorts/KUCvJdipPF0 今年もあのときと同じ場所 - [何をそんなに怒っているのですか](https://ginza-counseling.com/blog20260410/) - 感情的になる。 ヒステリックに。 暴言を吐く。 人を傷つければ傷つけるほど、 自分も傷ついていきます。 怒りが - [ハラスメントになるのか、ならないのか](https://ginza-counseling.com/blog20260405/) - 令和に入ってから 「ハラスメント」発言や行為に対して 厳しくなってきているように感じています。 生活していく上 - [アナログの大切さ](https://ginza-counseling.com/blog20260404/) - 先日、若い女性にオススメしてもらい 映画「一週間フレンズ。」を視聴しました (ご紹介ありがとうございました)。 - [新年度が始まりました](https://ginza-counseling.com/blog20260401/) - こんにちは。 本日10時に配信しました 【怪獣の遊び方】は一読してもらえたでしょうか。 https://gin - [怪獣の遊び方](https://ginza-counseling.com/mag20260401/) - 怪獣ごっこをしている親子。 小さい男の子が正義のヒーロー役。 お父さんが怪獣役。 「どうだーっ!」と男の子。 - [期待しすぎた結果・・・](https://ginza-counseling.com/blog20260330/) - 誰にでも、 イラッとすることはありますよね。 少し前の出来事です。 帰宅して、イラッとしました。 2番目の息子 - [人は変わることが出来るのか](https://ginza-counseling.com/blog20260329/) - こんにちは。 4月スタートまで、本日を含めて3日間となっています。 本日の東京。気温も高めで、あたたかく過ごし - [週末はお花見しますか](https://ginza-counseling.com/blog20260328/) - おはようございます。 3月最後の週末を迎えています。 数日しましたら、新年度が始まります。 今、この瞬間は、ど - [迷ったときの考え方](https://ginza-counseling.com/blog20260322/) - 3月20日の春分の日。 朝から肌寒く、小雨の降る中、 父の眠る墓参りをしてきました。 仏花は、今回、妹が購入し - [勉強会の様子](https://ginza-counseling.com/study20260314/) - 2026年3月14日(土)10:00-12:00 「ロールプレイの勉強会」 新しいスタッフのご挨拶をさせていた - [的確なフィードバック](https://ginza-counseling.com/blog20260314/) - 友人と会ってきました。 互いの近況報告。 楽しく充実した時間を過ごせました。 女子トーク。 時間経過があっとい - [ココロを整えるカフェ・オレの時間](https://ginza-counseling.com/mag20260308/) - 最近の空模様は、 春と冬が混じり合っていますね。 まるで、毎朝飲んでいるカフェ・オレのようです。 昨日は少しミ - [信頼出来る相手](https://ginza-counseling.com/blog20260308/) - 冬季オリンピックが終わり、 今も話題となっている”りくりゅう。 三浦璃来さん 木原龍一さん 金メダルを取ったフ - [年に1度は誰でも迎えている](https://ginza-counseling.com/blog20260307/) - タイトルを見て、何だろう?って思いましたか…。 自分が生まれた日。 誕生日です。 自分へ。親へ。おめでとうの日 - [安全講習中のスピード違反](https://ginza-counseling.com/mag20260301/) - 5年ぶりに近所の警察署に行ってきました。 クルマの免許の更新です。 交通安全の講習中に感じたことがあります。 - [なるようになるんだよ](https://ginza-counseling.com/blog20260228/) - 「ケセラセラ」とは、 「なるようになる」という意味を持つ言葉です。 未来への不安や心配に対して、 「思い悩んで - [ベストな対策を見つけていきましょう](https://ginza-counseling.com/blog20260225/) - 久しぶりの雨です。 恵みの雨ですね。 少しでも水不足が解消されていましたら 一安心です。 相談業に携わっている - [輝かしい春を迎えましょう](https://ginza-counseling.com/blog20260221/) - ”輝かしい春” ラジオを聞いていましたら、 そんなフレーズが聞こえてきました。 素敵な言葉だなぁって思いました - [親の気持ちを多少は理解してくれるとき](https://ginza-counseling.com/blog20260215-2/) - 別居から離婚が成立して、15年は経過しています。 息子たちも成人しました。 だからなのか。今になって 色々と言 - [2月15日は、次に行こうの日](https://ginza-counseling.com/blog20260215/) - https://youtube.com/shorts/ZbzVGvZQNj8?feature=share メン - [ここでなら話せるから](https://ginza-counseling.com/blog20260211/) - 気心知れた友人や知人はいる。 けど、何でもかんでも、 自分のことを話せるかといえば そうではない。 〇〇につい - [1日に何回〇〇を見ていますか](https://ginza-counseling.com/blog20260210/) - あなたは1日の中で、自分の顔。 何回ぐらい 鏡で見ていますか。 私は、かなり多く見ています。 朝、洗顔時から始 - [自分のことをわかっていますか](https://ginza-counseling.com/blog20260208/) - こんにちは。 この仕事に携わっているせいか、 自己分析力が高くなっているように感じます。 「人の振り見て我が振 - [少なくして良好な関係を。](https://ginza-counseling.com/blog20260207/) - こんにちは。 すぐに怒鳴る、ヒステリックになる。 人間関係を良好に保つことが 困難になっていきます。 今の”心 - [目に見えないからこそ](https://ginza-counseling.com/blog20260204/) - こんにちは。 目に見えない ”心” "こころ" "ハート” そういったことで、心理学に触れてきています。 きっ - [面談やオンラインカウンセリングにつきまして](https://ginza-counseling.com/blog20260131/) - こんにちは。 明日から2月が始まります。 まもなく立春。暦の上では春となりますが まだ寒くなることも多いでしょ - [無意識にしていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20260127/) - 会話の仕方。話の(聞き)聴き方。 義務教育では 教えてもらっていませんでしたよね。 なんとなくで、 親。兄弟姉 - [飾らない自分、自然体でいられる自分](https://ginza-counseling.com/blog20260124/) - こんにちは。 あなたには、 自分を飾らずに。自然体で。素のままで。 居られる人の知り合いはいますでしょうか。 - [「カレーの日」に思ったこと](https://ginza-counseling.com/blog20260122/) - 本日1月22日は「カレーの日」です。 ご存知でしたか。 お子さまから大人まで、幅広く人気のあるメニューです。 - [時代が変わっても変化しないものがある](https://ginza-counseling.com/blog20260121/) - それは ”心” 最新の便利グッズが出てきても、 人に対する思いやり。気配り。 謙虚さ。 基本的な挨拶。 礼儀、 - [取っておきたい〇〇](https://ginza-counseling.com/blog20260118/) - 写真の「アンパンマン」は 息子たちが幼稚園児だったときに 使っていたお弁当箱です。 小さめサイズで、 この大き - [心にこびりついたネガティブな感情](https://ginza-counseling.com/blog20260117/) - ほとんど毎日、 気になって、かんたんにですけど きれいにしているところがあります。 洗面台の埃(ほこり)です。 - [【レッスンの様子】ロールプレイの勉強会](https://ginza-counseling.com/class20260110/) - 通常のカウンセリングとは別のレッスンの時間です。 心理学・カウンセリングスキルの学びの場です。 ひとりでも多く - [好きになってもらいたいなら](https://ginza-counseling.com/blog20260110/) - 好きな人から、自分のことを好きになってもらいたい。 長く一緒にいたいな。と思ってもらえる人になりたい。 一人で - [成人の日が近づいています](https://ginza-counseling.com/blog20260109/) - 1月12日は成人の日です。 20歳を迎えられる人や ご家族の皆様。 おめでとうございます。 生まれてから色々と - [頼ることが特別ではなく](https://ginza-counseling.com/mag20260101/) - おはようございます。 清水です。 今日から2026年ですね。 本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 元日と - [定期カウンセリングが必要な方へ](https://ginza-counseling.com/blog20251230/) - 今年も残すところ 本日も含めて2日間となっています。 ダイエットや禁煙に例えたら わかりやすいでしょうか。 自 - [あなたはどうしていますか?どうしますか?](https://ginza-counseling.com/blog20251228/) - ”夫婦がそれぞれの実家に分かれる 「セパレート帰省」が広がりをみせています。” といった内容を、番組やネットニ - ["こうであるに違いない"といった考え方](https://ginza-counseling.com/blog20251227/) - あの人は、こんな人に違いない。 そうに決まっている。 普通はさ、〇〇だよね。 こうあるべきでしょ。 などなど。 - [「読むセラピー」を読んで思ったこと](https://ginza-counseling.com/blog20251222/) - ある本を読みました。 カウンセリングをお仕事にしている方が書いた 本です。 自己啓発本とは違う、 読むセラピー - [AIでは答えられないからこそ](https://ginza-counseling.com/blog20251220/) - 2週間もすれば、2026年。 新しい年が始まります。 AIも普及し、わからないことがありますと、 質問して教え - [【動画】受講後はとても軽やかな気分で](https://ginza-counseling.com/voice20251213/) - https://youtube.com/shorts/8GcwWmnBKT8 参加者のご感想です。 ● 40代 - [我慢・忍耐は美しくない](https://ginza-counseling.com/blog20251218/) - かつて、 結婚とは、忍耐。と思っていたときがありました。 よく考えたらおかしいですよね。 楽しい毎日ばかりでは - [心の境界線](https://ginza-counseling.com/class20251213/) - https://youtube.com/shorts/YxyY7ihlaK4?feature=share ●開 - [どう思われようと、気にしない](https://ginza-counseling.com/blog20251217/) - 何度か会話していて、気づきました。 この人は相手を認めることよりも、 まずは否定から入っていくことばかりだな。 - [恋愛の形はいくつもあるから](https://ginza-counseling.com/blog20251213/) - なかなか理解してもらえない恋愛。 様々です。 頭と心が一致していたら、ラクになれることもあります。 いけないこ - [微笑みと会釈で癒やされた出来事](https://ginza-counseling.com/blog20251210/) - 近所のスーパーで、カゴいっぱいに詰め込み、抱えながらレジ前に並んでいました。お米もあったので重たかったのです。 - [改正版:離婚が認められる5つの条件とは](https://ginza-counseling.com/改正版:離婚が認められる5つの条件とは/) - [年越しカウンセリング!?](https://ginza-counseling.com/blog20251207/) - 〜ネットより〜 除夜の鐘は108回、鐘を鳴らすことになっています。 この「108」という数字は、人間の中にある - [クリスマスの時期に聴きたくなる曲](https://ginza-counseling.com/blog20251206/) - クリスマスソングがあちこちから 聞こえてくる季節です。 本日12月6日(土) 中山美穂さんがお亡くなりになって - [されたくないし、好きではないから](https://ginza-counseling.com/blog20251204-2/) - 共感する。 否定しないで受け止める。 アドバイスは聞かれたときに答える。 マウントを取らない。 上から目線で話 - [聞きずらい・話しずらいから](https://ginza-counseling.com/blog20251202/) - https://youtube.com/shorts/15CA9lgibRA?feature=share だか - [2025年流行語大賞に乗って](https://ginza-counseling.com/blog20251203/) - https://youtube.com/shorts/BvtfScnEJIE?feature=share 高市 - [無くて七癖のコトバ](https://ginza-counseling.com/blog20251204/) - https://youtube.com/shorts/MkINrICN8JA?si=sli2OwmDWncoz - [【動画】お茶のいれかた](https://ginza-counseling.com/blog20251203-2/) - https://youtube.com/shorts/u68JvQbgKks?feature=share - [【クライアントのご感想】 40代男性 会社員 K様](https://ginza-counseling.com/voice20251130/) - 本日は、貴重なお時間をありがとうございました。 誰にも言えず、1人で考えている時は良い方向に考えようとしても悪 - [福島の思わぬつながり](https://ginza-counseling.com/mag20251201/) - 郡山、二本松。 先月は久しぶりに福島県まで足を運びました。 以前、講演で登壇して以来、 もう何年も経っていまし - [ハッキリさせることよりも](https://ginza-counseling.com/blog20251125/) - 100かゼロ。白か黒。正か悪か。 いつも。どんなときも。 ハッキリさせないと気がすまない考え方。 苦しくなりま - [いい夫婦とは?](https://ginza-counseling.com/blog20251122/) - https://youtube.com/shorts/nO-AenW8FGo?feature=share 今日 - [【絵本】すずちゃんののうみそ](https://ginza-counseling.com/blog20251124/) - https://youtube.com/shorts/GtQQcerqV1Y?feature=share 今日 - [メンタルヘルス勉強会の様子](https://ginza-counseling.com/class20251122/) - https://youtube.com/shorts/XGzm_ixBhmg?feature=share 心理 - [【参加者のご感想】今回の心理テストは、使いやすい](https://ginza-counseling.com/voice20251128/) - https://youtube.com/shorts/g5V3_TdHNVs?si=Ud9ydMNiTLopD - [【参加者のご感想】心理テスト、嬉しいです](https://ginza-counseling.com/voice20251121/) - https://youtube.com/shorts/GT0sYiOx1k4?si=owfaTewHGIXID - [ずーっと、ずっと悩んでいるのなら](https://ginza-counseling.com/blog20251119/) - 過去・・・・・・ 離婚する?しない? もうね、ずーっと、ずっと考えていました。 私には子どもたちがいましたので - 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[捨てる勇気の後押しをしてもらいたいから](https://ginza-counseling.com/blog20251024/) - 物が多い。 もう使わない、着ない、見ないだろうなぁ。 けど、捨てられない。 ある程度、捨てられる人は、 人間関 - [相談場所は合っていますか](https://ginza-counseling.com/blog20251020/) - どうしたらいいんだろう。 話したい。 聞いてもらいながら 気持ちを整理したい。 自分で決めたい。 似たような経 - [ALSの治療に光明](https://ginza-counseling.com/blog20251019/) - 奈良テレビ放送によると。 県立医大などの研究チームが、国の難病に指定され、全身の筋肉が徐々に動かなくなる「AL - [相手の気質や性質について知っていこう](https://ginza-counseling.com/blog20251016/) - 共に人生を歩んでいこう。 生活していこう。 そうなると、自分本位とばかりには いきませんね(そうなんですよ)。 - [平均余命・平均寿命・健康寿命って?](https://ginza-counseling.com/blog20251014/) - これら3つのコトバ。 見たり聞いたりしたことがあるでしょう。 ①平均余命 ②平均寿命 ③健康寿命 3つとも健康 - [【動画】ある御夫婦を象徴するような箱庭](https://ginza-counseling.com/mov20251014/) - https://youtube.com/shorts/_26SGGaW8HQ?feature=share - [〇〇すぎる人は・・・](https://ginza-counseling.com/blog20251013/) - 優しすぎる 気配りしすぎる 気遣いが出来すぎる 面倒見が良すぎる お節介の度が過ぎる すぎてしまう人は、気をつ - [別れて終わりではないから](https://ginza-counseling.com/blog20251009/) - お付き合いを解消した。 離婚を望んで、無事に出来た。では 終わりとはならないのです。 再婚や、パートナーとの出 - [根本的な解決に向けて](https://ginza-counseling.com/blog20251007/) - 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[自分のこと、わかっていますか](https://ginza-counseling.com/blog20250830/) - こんにちは。 何気なく発している言葉。しぐさ。 自覚していますか。 クセは 自分では気づいていないことがありま - [時代に合わせてアップデートが必要](https://ginza-counseling.com/blog20250828/) - こんにちは。 時代に合った考え方に合わせて生きていきましょう。 昔からの考え方も継続していく必要がありますが、 - [平穏な暮らしが出来ることこそ](https://ginza-counseling.com/blog20250823/) - こんにちは。 ある小説を読み進めています。 今月末までに読み終えたいです。 読みながら、思うのです。 今、自分 - [カウンセラーとしての心の診察](https://ginza-counseling.com/blog20250821/) - 世の中、色々な人がいます。 似たような人はいても、 誰一人として、同じ人はいないです。 個性が突出している人が - [想定外の出来事が起こった時](https://ginza-counseling.com/blog20250820/) - こんにちは。 タイトルの ”想定外の出来事が起こった時” 夫婦関係のことに特化しましょう。 動揺します。 自分 - [平成初期に発売された人気の曲から](https://ginza-counseling.com/blog20250819/) - こんにちは。 当カウンセリングルームの心理カウンセラーは 50代となっています。 古い、昭和や平成時代の考え方 - [クリニックでもわからないことがある](https://ginza-counseling.com/blog20180804/) - 聴覚過敏という言葉を聞いたことのある人もいることでしょう。 ここ数年、ようやく認知度が高まってきました。 一般 - [終戦記念日](https://ginza-counseling.com/blog20250815-2/) - 本日は8月15日の終戦記念日。 終戦から80年を迎える日です。 写真の小説は、この時期に読むにも おすすめです - [自分史](https://ginza-counseling.com/blog20250815/) - 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[夏は●●するだけでココロの回復に](https://ginza-counseling.com/mag20250728/) - 夏休みになりましたね。 受付時間帯も夏モードにシフトしています。 通常は10:00から開始していますが、 現在 - [朝のひととき、心を整える時間にしませんか?](https://ginza-counseling.com/blog20250727/) - 当カウンセリングルームでは、朝7時30分からご予約を承っています。 オンラインでも面談でも可能です。 涼し - [隙があると入ってくる](https://ginza-counseling.com/blog20250724/) - こんにちは。 物を減らして空間を作る。 風の通りを良くしますと 良い気が入ってきます。とは 聞いたことがあるで - [箱庭療法で五感が刺激されます](https://ginza-counseling.com/blog20250720/) - 箱庭療法。箱庭セラピー。 といえば、 一般社団法人 銀座カウンセリングルーム といっても良いぐらいです。 出来 - [熱すぎると…](https://ginza-counseling.com/blog20250719/) - こんにちは。 梅雨明けしましたね。 本格的な夏の暑さがやってきます。 暑い、熱すぎる・・・ その気持ちがときに - [毒を吐かれてばかりだと…](https://ginza-counseling.com/blog20250717/) - こんにちは。 怒り。悔しさ。怖さ。悲しさ。 種類としては ネガティブ系の気持ちでしょうか。 いつもいつも、 そ - [仕事がうまくいかない日](https://ginza-counseling.com/blog20250716/) - 下記は、2017年12月に投稿した内容です。 少しだけ内容を変えています。 ーーーーー 問題が起きて仕事がまだ - [子育ては・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250715/) - こんにちは。 離婚は時間がかかりましたが 希望通り出来ました。 子ども2人は引取り、一緒に暮らしながら 育てて - [ネガティブ・後ろ向きもOK](https://ginza-counseling.com/blog20250714/) - ポジティブでないと。 前向きでないと。 ネガティブはよくない。 後ろを向いてばかり。 今は気持ちが沈んでいる。 - [設立丸13年となりました](https://ginza-counseling.com/blog20250712/) - 本日で 一般社団法人 銀座カウンセリングルームは 設立して丸13年となりました。 本日から14年目に入ります。 - [箱庭療法で今の自分を見ていく](https://ginza-counseling.com/blog20250709/) - 自分のことだから、 自分が一番よくわかっている。 ある部分ではそうなのかもしれませんね。 ですが、全て見えてい - [七夕に寄せて・チョコレートのプレゼント](https://ginza-counseling.com/blog20250706/) - 明日は七夕です。 どんな願い事をしますか。 先日、 「チョコレート・ピース」青山美智子さんの ショート短編集を - [お金の幸福度](https://ginza-counseling.com/blog20250701/) - 昨日は株価が今年の最高値。 そこで今朝はちょっとした「お金の心理学」をお届けします。 私たちは日々、さまざまな - [2025年が半年経過します](https://ginza-counseling.com/blog20250630/) - こんばんは。 明日から7月が始まりますね。 まもなく2025年が半年経過しようとしています。 なんて早いのでし - [聞いてもらうだけでは満足出来ない](https://ginza-counseling.com/blog20250626/) - こんばんは。 カウンセリング。 ただ聞いてくれるだけでしょ〜。 といったように思う人もいるのでしょうね。 そう - [より一層引き締めて…](https://ginza-counseling.com/blog20250625/) - こんにちは。 何を言ったら パワハラ。セクハラ。モラハラ。 などの発言となるのか。 怖くて、人と関われない。 - [【箱庭療法のご感想】40代女性 W.F様 会社員 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20250621/) - 先日は、2回目の箱庭療法をありがとうございました。 前回から少し時間が空いてしまい、 2年前に自分がどんな箱庭 - [感謝の気持ちに変わるとき](https://ginza-counseling.com/blog20250620/) - こんにちは。 下記は清水先生が以前記事にしていた内容です。 あなたにも似たような経験があるかもしれませんね。 - [空気が読めない](https://ginza-counseling.com/blog20250619/) - こんにちは。 あの人は空気が読めない人。 聞いたことがあるでしょうか。 または、身近にそんな人がいる。 似たよ - [【動画】箱庭セラピー 40代女性 W.F様 会社員 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20250615/) - https://youtube.com/shorts/TdPwutr3z5M?si=n9QPKo-CAC8zC - [恋愛、毒親、トラウマ](https://ginza-counseling.com/blog20250616/) - こんにちは。 6年前に放映していたドラマ 「初めて恋をした日に読む話」 Tverで視聴していました。 深田恭子 - [ますます暑くなってきますので](https://ginza-counseling.com/blog20250615/) - こんにちは。 梅雨に入っています。 本日から。明日から。 東京は気温30度超えの日が続くようです。 暑くなりす - [恋愛の形](https://ginza-counseling.com/blog20250614/) - こんにちは。 時代と共に。 年齢と共に。 恋愛の形は変化していくものです。 出会って恋人同士となり、結婚して… - [味方になります](https://ginza-counseling.com/blog20250609/) - こんにちは。 私たちはクライアントに対してダメ出しをしたり 批判や否定はしていません。 カウンセラーは共感する - [その一言がトリガーになることも](https://ginza-counseling.com/blog20250608/) - こんにちは。 言葉の使い方。 軽く考えないでほしいです。 すぐに言いやすいですし 消えてしまうと思いきや、 心 - [ライブ配信していました](https://ginza-counseling.com/blog20250607/) - こんにちは。 昨日は以前、記事にした内容を ライブ配信にしていました。 ↓ 動画「元夫が夢に出てくると - [【動画】夢分析「元夫が夢に出てくるとき、どんな意味があるの?」](https://ginza-counseling.com/mov20250606/) - [無視する・される](https://ginza-counseling.com/blog20250604/) - こんばんは。 無視されたことってありますか。 私はあります。 家族。パートナー。 長期間にも及んだときにはね、 - [雨に濡れた美しい紫陽花](https://ginza-counseling.com/blog20250603/) - 今日は雨で肌寒いですね。 銀座カウンセリングルームのある近くでは 紫陽花が美しく咲いています。 雨に濡れた紫陽 - [【動画】心理士の料理](https://ginza-counseling.com/blog20250602/) - [代行サービスという仕事](https://ginza-counseling.com/blog20250530/) - 苦手です。 得意ではないんです。 無理にでも。 頑張りすぎるといった 考え方が和らいできています。 ではその道 - [TVの情報番組など…](https://ginza-counseling.com/blog20250527/) - 朝はTVを見ることが多いですが、 不安を煽るような内容は 極力見ないようにしています。 映像と声からの暗くなる - [子どもにキツくあたってしまったのは](https://ginza-counseling.com/blog20250525/) - こんにちは。 息子たち。 特に長男が幼かった頃のこと。 初めての育児。 親になって1年目。 思うようにいかない - [話せて・聞いてもらえて](https://ginza-counseling.com/blog20250524/) - こんにちは。 聞いてもらえているなって思えたから。 自分でもびっくりしていますけど、 まさか〇〇の話をすること - [自分で話しながら](https://ginza-counseling.com/blog20250522/) - 内に秘めたまま、 思いを言葉にしないで押し込めたまま。 長い年月が経過。 言葉にしていくことで、 ご自身で気が - [良好な関係になる会話術](https://ginza-counseling.com/blog20250520/) - こんにちは。 書籍にも書いてあります。 問題解決型で話してしまう人は おもには男性に多いです。 職業柄、ついそ - [あなたのパートナーは大丈夫?](https://ginza-counseling.com/blog20250519/) - こんにちは。 「見栄っ張り」 周りの目を気にして、 実際以上に自分を良く見せようとしている人。 マウントを取る - [モヤモヤしている・スッキリしたい人](https://ginza-counseling.com/blog20250516/) - こんにちは。 矢野えりです。 タイトルの モヤモヤしている。 何でだろう。 なかなか答えが出せない。 スッキリ - [毒を吐かれたらなるべく早くに…](https://ginza-counseling.com/blog20250514/) - こんにちは。矢野えりです。 毒のような言葉。 人格否定されたかのような言葉。 まるで唾を吐かれたかのような。 - [元夫が夢に出てくるとき、どんな意味があるの?](https://ginza-counseling.com/blog20250512/) - こんにちは。 清水です。 今回は夢診断のお話しです。 もちろん、“将来の夢”ではなく、眠っているときに見る夢で - [完璧な人はいませんから](https://ginza-counseling.com/blog20250509/) - ご存知かと思いますが 私は別居から離婚していまして 息子たちと3人で暮らしていました。 現在は長男はひとり暮ら - [解決方法を求める前に](https://ginza-counseling.com/blog20250508/) - 今、抱えている気持ち。感情。 向き合って、言葉にしていく。 書き出す。 声にしていく。 その後に、どうしたらい - [モラハラ加害者・モラハラ被害者](https://ginza-counseling.com/blog20250507/) - 約1年前に作成しています。 私の声で説明しています。 モラハラ3分間セミナー https://www.yout - [笑うこと・楽しむことしていますか](https://ginza-counseling.com/blog20250506/) - 本日で、GW後半の最終日の方が多いことでしょう。 東京は、やや肌寒くて 曇り・雨の1日となりそうです。 寒暖差 - [数々の「ゆうえんち」の思い出](https://ginza-counseling.com/blog20250504/) - GW後半です。どのように過ごされていますか。 先日ですね。たまたま朝のTVで とある「ゆうえんち」について 放 - [【箱庭療法のご感想】20代男性 H.A様 東京都在住 ITコンサルタント](https://ginza-counseling.com/voice20250502/) - 一度作り始めると思ったより手が動いて色々試してみようという 気持ちになった。 できあがった箱庭を見て自分で何か - [緑色のアスパラガス](https://ginza-counseling.com/blog20250501/) - 新緑が目にまぶしい季節になりましたね。 風に揺れる木々を眺めていたら、ふとアスパラガスが食べたくなりました。 - [会話の楽しみ方がわかるドラマ](https://ginza-counseling.com/blog20250430/) - 今期のドラマの1つ 『続・続・最後から二番目の恋』 3話まで視聴しました。 久しぶりの連ドラを見ています。 自 - [心のメンテナスに](https://ginza-counseling.com/blog20250429/) - 目に見える身体の健康診断は受けていても、 見えない心の健康診断は受けていない。 というより、心の健康診断?って - [苦手な人とは・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250427/) - 自分が苦手とする人。 反りが合わない。 馬が合わない。 誰にでもいると思うのです。 どんな人とも上手くやってい - [残していける言葉やメッセージ](https://ginza-counseling.com/blog20250425/) - 今の時代、 文字より動画メッセージが人気ありなのでしょうか。 どちらもね、良い面がありますよね。 私は、文字か - [固定観念が強すぎませんか](https://ginza-counseling.com/blog20250424/) - こうだから。ああだから。といった、 〇〇に違いないといった考え方。 強すぎていませんか。 時代と共に考え方は変 - [人と人との出会い](https://ginza-counseling.com/blog20250422/) - 新年度が始まって、 気づけば4月下旬となっています。 新しい出会いはありましたか。 その方とは、もしかしたらこ - [〇〇代行という仕事](https://ginza-counseling.com/blog20250419/) - こんばんは。 退職代行などの代行業者が増えています。 家事代行サービスもありますよね。 出来ないけど、頑張って - [聞いて、聞いてー。](https://ginza-counseling.com/blog20250418/) - 性別で言いますと、女性に多い あるあるです。 言葉にこそしなくても、 「聞いて、聞いてー」なのです(^_-) - [環境の変化は](https://ginza-counseling.com/blog20250415/) - 結婚して 住み慣れた地域から 全く住んだこともない地域へ。 人によりストレスとなり、 異変が出てくる方もいます - [知らない。では済まされない時代](https://ginza-counseling.com/blog20250412/) - 新年度が始まって間もないですが、 もう退職したい若者が出てきているようです。 場合によっては、 学生生活を終え - [複数人に話しすぎないように](https://ginza-counseling.com/blog20250411/) - 悩みが大きく、どうしていいのかわからない。 だからといって 誰にでも、やたらめったら話し過ぎは よろしくないで - [夫も妻も。結婚していない方も。](https://ginza-counseling.com/blog20250410/) - 4月7日(月)からスタートしたTVドラマ 「夫よ、死んでくれないか」 Tverでも視聴出来ます。 私は小説をほ - [ゆったりとした時間を過ごす大切さ](https://ginza-counseling.com/blog20250406/) - こんにちは。 昨年の今頃に発売されていた小説を読み終えました。 「桜の木が見守るキャフェ」 著者:標野 凪(し - [心の支配](https://ginza-counseling.com/blog20250405/) - こんにちは。 先日読み終えた「教誨」の小説には モラハラの男性が登場していました。 女性死刑囚が、かつて勤めて - [【クライアントのご感想】A様 30代女性](https://ginza-counseling.com/voice20250404/) - 「おかげさまで、前回のカウンセリング以来夫が家事を率先してやってくれるようになりました。 お二人にお話を聞いて - [カウンセリングの効果](https://ginza-counseling.com/blog20250403/) - こんにちは。 第三者が入ることで 改善されることが多いです。 妻から夫へ 夫から妻へ 何度言っても効果なしだっ - [銀座のアンパン](https://ginza-counseling.com/blog20250401/) - おはようございます。 清水です。 新年度が始まりましたね。 今年はピンクの桜に白い寒さが入り混じる、ちょっと不 - [特別感がなくても幸せ](https://ginza-counseling.com/blog20250328/) - 私のことです。 今、大きな幸せを感じているわけではないけれど 不幸とは思っていなくて。 だから幸せなんだなって - [これはモラハラですね](https://ginza-counseling.com/blog20250327/) - 少し前に、内々で話題となっていました。 さだまさしさんの「関白宣言」 歌詞に注目です。 うわっ、この考え方は - [マインドコントロールされていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20250326/) - マインドコントロールとは、 操作者からの影響や強制を気づかれないうちに、 他者の精神過程や行動、精神状態を操作 - [箱庭療法のショート動画](https://ginza-counseling.com/move20250325/) - こんにちは。 先日、箱庭療法(セラピー)の ショート動画を作成し、 掲載していました。 https://www - [共に感じたい](https://ginza-counseling.com/blog20250323/) - きくということ。 聞き上手に比べますと、 聴き上手は少ないと思うのです。 仕事にしていたり、 幼少時から聴くの - [今の自分が今の自分に寄り添う](https://ginza-counseling.com/blog20250319/) - こんにちは。 落ち込む。凹む。 それは、人により色々です。 問題、悩み。 大小関係ないです。 他人からはたいし - [”なんとかなる”の考え方が常にある](https://ginza-counseling.com/blog20250318/) - 2人の息子たちは成人しています。 長男は社会人(会社員)。 次男は大学4年生。 近日中には卒業式です。 次男に - [絶対という言葉って・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250315/) - 絶対だと 100%で。 必ずだと 100%に近い。 かんたんに説明しています。 ニュアンスが変わってきます。 - [結婚しても大丈夫かな…](https://ginza-counseling.com/blog20250313/) - 自信がなさすぎる。 承認欲求が強すぎる。 自己肯定感が低すぎる。 自己否定感が強い。 劣等感が強い。 長い間、 - [人に優しくしていたら自分にも。](https://ginza-counseling.com/blog20250311/) - 本日、3月11日。 東北震災から14年が経過しました。 自分なりに出来ることをしていく。 寄付以外にも出来るこ - [挨拶、ねぎらい、感謝、伝え方](https://ginza-counseling.com/blog20250310/) - こんにちは。 朝なら おはようございます。 日が落ちたら こんばんは。 お疲れ様です。 お疲れ様でした。 あり - [第三者を通して誤解を解いていく](https://ginza-counseling.com/blog20250309/) - こんにちは。 パートナーと 親子で 夫婦で 上司と部下 あの出来事は一体どーいうこと? ひどい。 許せない。 - [お申し込みを迷われている方へ](https://ginza-counseling.com/blog20250306/) - こんにちは。 銀座カウンセリングルームの動画です。 https://www.youtube.com/@ginz - [カウンセリングで本来の場所を見つけていこう](https://ginza-counseling.com/blog20250304/) - セカンドオピニオンとは、 よりよい決断をするために、 当事者以外の専門的な知識を持った第三者に求める「意見」 - [睡眠時間が少ないんです](https://ginza-counseling.com/blog20250303/) - いつもよりも睡眠時間が少なかったことで 夕方には通常よりも疲労感が倍増した 感じでした。 これではパフォーマン - [頼りすぎていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20250302/) - 話を聞いて(聴いて)ほしい。 気持ちをわかってほしい。 育休中 専業主婦 専業主夫 仕事で帰宅した夫(妻)に - [ココロの季節の変わり目](https://ginza-counseling.com/blog20250301/) - 今日から3月ですね。 春の兆しと冬の名残が交差するような日が続いています。 だんだんとココロが弾んできますが、 - [ストレス溜まりすぎていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20250226/) - ストレスが高すぎますと 体調を崩しやすいです。 過去、自分のことを振り返れば そうでした。 言いたいことがある - [箱庭療法(セラピー)って何?](https://ginza-counseling.com/blog20250225/) - 身体は目に見えます。 定期健康診断は受けていますか。 心の状態 心の健康診断 メンタルヘルス たとえば この辛 - [自分にとっての正解を見つけよう](https://ginza-counseling.com/blog20250223/) - 世間一般。 親世代の考え方。 地域の根深い習わし。 尊敬している、親しくしている人の価値観。 全く気にならない - [愛について](https://ginza-counseling.com/blog20250222/) - 恋と愛についての違い。 といった話は聞いたことがありますでしょうか。 それぞれの漢字に”心”がついていますよね - [自分の状態を把握する](https://ginza-counseling.com/blog20250219/) - 寝込んではいませんが、 気温の寒暖差に 以前ほどついていけなくなっています。 まだまだ自分は若いから。と思って - [真冬の寒さに逆戻り](https://ginza-counseling.com/blog20250217/) - 今日とは打って変わって 明日からしばらく真冬の寒さがやってきます。 首元を暖かくするだけでも だいぶ寒さがしの - [贈りたい人は誰ですか](https://ginza-counseling.com/blog20250215/) - 昨日はバレンタインデーでした。 平日だったので、 本日の土曜日に渡す人もいるのではないでしょうか。 女性から男 - [心が弱くなっていると](https://ginza-counseling.com/blog20250211/) - 自分のことなのに、自分で考えられない。 心が。 疲れている。 弱っている。 傷ついている。 折れている。 誰か - [疲れた心に・自分の生き方に](https://ginza-counseling.com/blog20250207/) - 発売されたばかりの小説を読みました。 『風の港 再会の空』村山早紀さん 疲れた、傷ついた心に。 自分の生き方は - [昭和の人気アニメの1つから](https://ginza-counseling.com/blog20250208/) - 先日も載せた 池田理代子さん原作の 「ベルサイユのばら」 https://ginza-counseling.c - [誰の言葉を信じますか](https://ginza-counseling.com/blog20250206/) - あの人が言っていたから。 あの人に聞いたよ。 それは果たして真実なのか? 切り取り記事も真実なのかどうか。 し - [池田理代子さんの言葉](https://ginza-counseling.com/blog20250205/) - ”ベルサイユのばら”の作者でも有名な 池田理代子さんが発言されていた言葉です。 「自分の信念に忠実に生きる」 - [疲れた〜よりも・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250203/) - 先日のこと。 仕事を終えてつい出た一言。 「疲れた〜」 はっ、いけない、いけない。 「よくがんばったな、私」 - [傷ついてしまっているあなたへ](https://ginza-counseling.com/blog20250201/) - 2月になりました。 トラウマ(心的外傷)・・・ 外的内的要因による肉体的及び精神的な衝撃を受けた事で、 長い間 - [夫婦関係改善にも・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250130/) - PDCAとは P(Plan)・・・計画 D(Do)・・・・実行 C(Check)・・チェック A(Act)・・ - [自分の人生](https://ginza-counseling.com/blog20250129/) - 現代小説が好きで、定期的に読んでいます。 心の機微。感情の動き。世の中の流れ。風潮など 物語からも知ることが出 - [育児は育自とも言いますよね](https://ginza-counseling.com/blog20250126/) - 初めての育児。 育児本を参考にはしていても その通りとはいかないもの。 皆、違う。 親がこうだから。とは言って - [怒鳴っても良き効果なし](https://ginza-counseling.com/blog20250124/) - タイトルの通り。 上司が部下に。 親が子どもに。 夫が妻に。 妻が夫に。 度重なると、関係性は悪化していきます - [恨み。辛み。減らしていきましょう](https://ginza-counseling.com/blog20250123/) - 恨んでいる。 許せない。 辛い。苦しい。 完全にはね、なくならないかも知れない。 思い出す回数を減らしていく。 - [最近のネット記事・動画視聴より](https://ginza-counseling.com/blog20250121/) - 文字より動画人気が高まってきていますね。 弊社は、動画よりも 記事の投稿数が圧倒的に多いです。 できるだけシン - [心の中でも唱えていく](https://ginza-counseling.com/bog20250119/) - まぁ、仕方ない。仕方ない。仕方ない・・・ しゃーない。って言い方もありますね。 こちらの言葉だと、 重く受け止 - [心の性と身体の性の不一致](https://ginza-counseling.com/blog20250120/) - 長編小説を読み終えています。 「片想い」東野圭吾さん 心の性と身体の性の不一致、LGBTQ。 自分らしく生きる - [大勢の中で仕事をすることは](https://ginza-counseling.com/blog20250116/) - 大勢の中で仕事をすることは得意ではないのです。 疲弊してきます。 どちらかというと、 アットホーム的な環境を好 - [長所であり短所・良い悪いなし](https://ginza-counseling.com/blog20250115/) - 自分の長所、良いところ。 あなたはどんなところでしょうか。 私なら「正直なところ」でしょうか。 これは長所でも - [成人の日に思うこと](https://ginza-counseling.com/blog20250113/) - 本日は成人の日です。 東京は晴れの1日となりそうです。 おめでとうございます。 2022年4月1日以降から 成 - [人間関係でこじれてしまった方](https://ginza-counseling.com/blog20250110/) - 本日は一段と寒さが厳しいです。 プロフィールにも載せているように、 私は1月生まれです。 今月1つ年を重ねます - [自分にとっての答え探し](https://ginza-counseling.com/blog20250109/) - 世の中は大きく変わってきていますから 世間では。 常識でしょ。 普通はね。 そういった発言も少なくなっていきそ - [心の深い傷が浅くなるまでには](https://ginza-counseling.com/blog20240107/) - 今、歯科に通っています。 半年に1度は訪れるようにしていましたが 今回、1年近く間が空きすぎてしまって。 虫歯 - [心身の不調を整えるのにも良い食べ物](https://ginza-counseling.com/blog20250106/) - 今日から仕事始まりの方が多かったでしょうか。 お疲れ様です。 東京は久しぶりの雨。 空気が冷たく寒さを感じなが - [令和7年にもなると・・・](https://ginza-counseling.com/blog20250105/) - 平成が終わり、令和7年となっています。 平成もですけど、 さらには昭和のやり方、考え方は通用しなくなっています - [新年初のおみくじは](https://ginza-counseling.com/blog20250103/) - 初詣に行きました。 おみくじを引いたら末吉。 なんだぁ。なんて思いながら 書いてある文章を読みながら 一安心。 - [2024年最後の記事です](https://ginza-counseling.com/blog20241230/) - 明日は大晦日です。 銀座カウンセリングルームは 2024年は本日で終了となります。 数あるカウンセリングルーム - [2024年の驚きの出来事とは](https://ginza-counseling.com/blog20241229/) - 29日、30日、31日・・・・・ 2024年のカウントダウンですね。 表題について。 少しだけ今年の振り返りで - [何気なくかけている自己暗示って…](https://ginza-counseling.com/blog20241226/) - クリスマスが終わり、今度はお正月ですね。 その前にある程度は掃除を済ませておきたいです。 心の掃除もしたい方は - [ジングルベル♪クリスマス](https://ginza-counseling.com/blog20241225/) - メリークリスマス! 可愛いイラストに癒されてくださいね。 一般社団法人 銀座カウンセリングルーム 2024年は - [今日はクリスマス・イブですね♪](https://ginza-counseling.com/blog20241224/) - クリスマス・イブですね♪ 銀座に来ています。 年末年始のお知らせです。 2024年は12月30日(月)まで。 - [来年からのライフプラン・人生設計](https://ginza-counseling.com/blog20241221/) - 私が心理カウンセリングをしていることを 知らない人から 先生みたい(おそらく小学校とか中学校)と、 これまでに - [上辺だけで判断しないで](https://ginza-counseling.com/blog20241217/) - 子ども同士のケンカで 結果、どちらかが怪我をした。 軽症で済んだとしても、 目に見える傷跡として残った場合は - [年末年始は](https://ginza-counseling.com/blog20241215/) - 今年も あと半月となっています。 2024年は12月30日(月)まで。 2025年は1月3日(金)からとなりま - [ずっと逃げていてもいつかは…](https://ginza-counseling.com/blog20241212/) - 心の傷 トラウマ 向き合うことなく逃げていても 追いかけてくる。 お酒に溺れる 複数の異性との関係を持つ 自傷 - [泣きたいときには思い切り涙しましょう](https://ginza-counseling.com/blog20241210/) - ここ、銀座カウンセリングルームでは 感情を抑えずに出せる場所なんです。 たくさん涙する姿を見てきました。 感情 - [箱庭療法(セラピー)](https://ginza-counseling.com/blog20241208/) - 「箱庭療法」 ご存じない方は下記をご覧になって頂きたいです。 https://ginza-counseling - [心の埃って・・・](https://ginza-counseling.com/blog20241206/) - 息子が購入してくれたスリムタイプの掃除機。 吸い取る力が強いのです。 埃って、すぐに溜まりますよね。 掃除を怠 - [あなたにとっての癒やしの場所](https://ginza-counseling.com/class20241203/) - 癒やしの場所。 パワースポット神社ってよく聞きますよね。 気が良い。 空気が済んでいて気持ちが良くなる。 スッ - [後悔しない人生を!](https://ginza-counseling.com/後悔しない人生を!/) - とある小説の一部分を抜粋した内容です。 その小説とは ↓ イラストにも癒やされてくださいね。 https - [本当の気持ちを言葉にしてみる](https://ginza-counseling.com/blog20241128/) - 声にして。言葉にして言わないで 飲み込むことがありますよね。 たとえば、上司に言われて 嫌だな。頭にくる。本当 - [秘密を打ち明けたくなったら](https://ginza-counseling.com/blog20241126/) - 東野圭吾さんの小説「秘密」を読み始めています。 映画にもなっていますね。 秘密といえば・・・・・・ 人にはなか - [私のこと好きになってほしい](https://ginza-counseling.com/blog20241124/) - 下記は10年以上前に清水が書いた記事です。 銀座カウンセリングルーム開設前です。 心理カウンセラー歴は長いので - [心理カウンセリングの必要性](https://ginza-counseling.com/blog20241123/) - ・素直になれなさすぎる。 ・人には良いところがあるのに 悪いところに気づいてばかり。 ・不平不満が多くなって - [頑張るよりも・・・](https://ginza-counseling.com/blog20241122/) - ”頑張るよりも楽しもう” そのようなことを、人生の先輩に教えていただきました。 そうなんですよね。 頑張る。と - [明日は「いい夫婦の日」です](https://ginza-counseling.com/blog20241121/) - 明日は11月22日 いい夫婦の日ですね。 夫婦とは。愛とは。 結婚する?離婚する?再婚する? 考えてみたい方 - [我慢を続けていくことは出来ない](https://ginza-counseling.com/blog20241119/) - ”心”に常に触れています。 心に関する学びをし続けていますと、 我慢っていうのは続けていけないんだろうなとね、 - [話題の地面師たち](https://ginza-counseling.com/blog20241116/) - Netflix(ネットフリックス)で視聴した方々から 面白かったとの声を聞きまして、 私は小説から入ってみまし - [あなたにとっての正解は?](https://ginza-counseling.com/blog20241115/) - こうだから。 こうしないといけない。 ではないんですよね。 人は皆違う。 誰が決めるのか。 自分自身です。 似 - [焚き火の動画でリラックス](https://ginza-counseling.com/blog20241114/) - 焚き火の動画を検索しますと たくさん出てきますね。 パチパチ音。 火の揺らめきに癒やされます。 焚き火ヒーリン - [繰り返し言ったり見たり聞いていると](https://ginza-counseling.com/blog20241110/) - ”自信がない”の言葉で 自己暗示をかけていた過去。 トレンディドラマをたくさん見ていて 夢見る夢子さんのような - [小さな落ち込み・悩み・不平不満は短期間でね](https://ginza-counseling.com/blog20241108/) - 生きていれば、 思い通りにならなことが多いのが当たり前だという前提でね。 だからこそ、思い通りに。理想どおりに - [ダメでしょ。の雰囲気を出さないようにね](https://ginza-counseling.com/blog20241106/) - ダメって言いやすい言葉だなって思います。 自分にも。自分以外にも。 つい言ってしまっていませんか。 ダメ出し。 - [直接ほめる・かげでほめる](https://ginza-counseling.com/blog20241103/) - 褒める。ほめる。 良き空気感が生まれて、互いが笑顔になれる。 喜ぶ。嬉しい。 照れた表情もステキなんですよね。 - [一人で対処出来ないことだからこそ](https://ginza-counseling.com/blog20241101/) - おはようございます。 11月になりました。 2024年は残すところ2ヶ月です。 年々、月日の流れを早く感じてい - [アドバイスなしでも満足なんです](https://ginza-counseling.com/blog20241030/) - 相手の気持ちに寄り添う。共感する。 多くの男性が苦手としているところですね。 論理的に。筋道を立てての説明。ア - [信頼関係の築き方にもよります](https://ginza-counseling.com/blog20241028/) - 同じ言葉を使っても 人によって許されるときと、 そうでないときがあります。 信頼関係の築き方にもよるんですよね - [元気でいられるのは…](https://ginza-counseling.com/blog20241026/) - 心身ともに元気ですし、不安を増長するような 報道や記事に大きく惑わされないのは、 心理の学びをし続けていること - [不幸だった出来事が幸せに感じられる?](https://ginza-counseling.com/blog20241023/) - 美味しく食事を取ることができるって 幸せですよね。 食べられることが当たり前ではないんだよなぁ。と ふと思った - [他者攻撃をやめませんか](https://ginza-counseling.com/blog20241021/) - SNSでの誹謗中傷 モラハラ イジメ行為 クレーマー 大きな傷を抱えている。 自信喪失 劣等感(自分が他人より - [後悔してほしくないです](https://ginza-counseling.com/blog20241018/) - 不安になることがいくつか重なりました。 披露宴での出来事も、 今にして思えば あれは、もしかして…。だったのか - [それっていじめですから](https://ginza-counseling.com/blog20241016/) - 無視をし続ける。 人格否定の言葉を投げかける。 誰が言われても不愉快になる言葉も。 性的なことを強要する。 自 - [違和感を見逃さないで](https://ginza-counseling.com/blog20241014/) - あれ? それって・・・ 変な感じ 妙な感じ ひっかかるなぁ しっくりこない 怪しい・・・ 違和感は ほぼ的中し - [今の自分の心の状態の自覚](https://ginza-counseling.com/blog20241011/) - 秋めいてきました。 暑すぎず寒すぎず。 イイ感じです。 心もこんな感じですと、ストレスフルでなくて 良いのにね - [あなたに見合った内容で](https://ginza-counseling.com/blog20241008/) - 不倫・浮気された モラハラされた 自分って発達障害? 失恋の乗り越え方 など・・・ ネットに載っていても それ - [出会いをうまく掴んでいく](https://ginza-counseling.com/blog20241006/) - ネットで出会う機会が増えています。 出会い系というと、以前は怪しげだけなイメージでしたが、 最近はマッチングア - [離婚すると決めた時と場所](https://ginza-counseling.com/blog20241005/) - ずーっと、長い事考えていました。 毎日ではないですが、頭の片隅。心のどこかには 常に"離婚"がありました。 考 - [朝の静けさが心地よい](https://ginza-counseling.com/blog20241003/) - 窓を開けて ベランダに出る 澄んだ空気 鳥の鳴き声 早朝出勤らしき人の姿(行ってらっしゃい) 息子は熟睡中。寝 - [3ヶ月続けると...](https://ginza-counseling.com/class20241002/) - 3ヶ月後には2025年となります。 どんなことも3ヶ月続けますと 効果は出てきます。 1ヶ月、2ヶ月だと少ない - [「あ" ?! 俺、間違ってるか?」→「100%間違っとるわ!」](https://ginza-counseling.com/blog20241001/) - 【打倒モラハラ】 ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 「あ" ?! 俺、間違ってるか?」 → 「1 - [自分って何者?](https://ginza-counseling.com/blog20240928/) - アイデンティティ 自分は何者なのか? 私は10代で考えることなく、 既婚時代に考え始め、心理を学び 今に至って - [自分の周りから人が去っていくのは…](https://ginza-counseling.com/blog20240925/) - 自分の考え方を押し付けていませんか。 相手の考え方を否定していませんか。 無意識にそうしていることも考えられま - [手が届かないから](https://ginza-counseling.com/blog20240921/) - 身体の疲れをほぐしてもらいに 整体師さんにお世話になる。 背中のコリのほぐしなどは、 自分ではなかなか出来ない - [秘密があってもいいのでは](https://ginza-counseling.com/blog20240924/) - 家族であっても。 夫婦であっても。 秘密があってもいいのではないでしょうか。 全てをオープンにしないとならない - [目に見えない愛情](https://ginza-counseling.com/blog20240923/) - お金は目に見えます。 余裕があれば 自分に使うだけでなく お世話になっている方たちへプレゼントしたり。 寄付し - [思い通りにならないのは当たり前だから](https://ginza-counseling.com/blog20240920/) - 自分の思い通りにならない。 幼い子どもなら、泣きわめいたり ジタバタしたり。 まだ許される年齢です。 親から。 - [一生添い遂げますか?](https://ginza-counseling.com/blog20240918/) - 死ぬまで夫婦として暮らす。 出来る人を尊敬します。 出来ないからといって ダメな人というわけではありません。 - 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一般論が聞きたいんじゃない。 言われたくない。 そうではなく、 私や僕が思っていることをわかって欲しいのに。 - [タイミングを逃さない](https://ginza-counseling.com/blog20240903/) - 私は子連れの別居から離婚と進んだわけですが、 今思えば、タイミングを逃さなくて良かったなと思うのです。 本当は - [気配り・思いやり](https://ginza-counseling.com/blog20240901/) - 「でもね、気配りでも、思いやりでも、 特殊能力でも、どれでも同じかもしれません。 私の気持ちを汲んで、喜ばせよ - [夫婦のヒビが生じるとき](https://ginza-counseling.com/blog20240831/) - 人間は矛盾の塊。 似たような言葉を耳にすることは少なくありません。 夫婦の間でも 矛盾した発言はたくさん生まれ - [自分に厳しすぎるかも](https://ginza-counseling.com/blog20240830/) - 仕事については 私は、厳しすぎるかも知れません。 自分がこのぐらいは出来るようになりたいの思いが 強いことによ - [カウンセリングを受けるのは…](https://ginza-counseling.com/blog20240829/) - ネットは多くの方の意見や説明。 一般論に近いです。 友人、知人、家族に聞いてもらっても、 その人の価値観、考え - [モラハラって言葉が騒がれ始めたのは](https://ginza-counseling.com/blog20240827/) - タレントの高橋ジョージさんの記事を目にしました。 離婚し、長年会えなかった娘さんと10年ぶりに 一緒に過ごせた - [異常な興奮状態は…](https://ginza-counseling.com/blog20240826/) - ヒステリックですね。 感情に任せて論理的とは言えない状態です。 性別で言うと、女性のことが多いです。 これって - [身体の不調は](https://ginza-counseling.com/blog20240825/) - 身体の不調が続いている…。 ほとんどのケースは 人との関係によります。 自分とよく関わっている人は どんな人た - [整理整頓が得意な人](https://ginza-counseling.com/blog20240824/) - 出かける際の荷物が多すぎない。 Bagの2個持ちは多いでしょうか。 メインBagにエコバック程度ならOKでしょ - [違うなって思ったら](https://ginza-counseling.com/blog20240822/) - 時代は大きく変わりました。 私たち心理カウンセラーは 昭和、平成、令和の時代を生きてきています。 時代の流れに - [性格は変えられるのか?](https://ginza-counseling.com/blog20240820/) - 性格って変えられると思いますか。 私は、生まれつきの性質や才能は変わらずとも、 思考は変えていけるので、 一部 - [リアクション上手になろう](https://ginza-counseling.com/blog20240818/) - LINEなどのメッセージが届いた。 はい。とか、そうだね。とかね、 スタンプだけでもいいのです。 何かしらの反 - [伝える言葉は慎重に選ぼう](https://ginza-counseling.com/blog20240816/) - 【伝える言葉は慎重に選ぼう】 先日、女性タレントさんの病気の公表の様子を 動画で視聴していました。 「大丈夫」 - [適度に力を抜く](https://ginza-counseling.com/適度に力を抜く/) - パリ五輪が終わり、 メダル獲得総数が45個ということでした。 出場した選手の皆様。 お疲れさまでした。 感動を - [ストレスが大きくならないように](https://ginza-counseling.com/blog202408012/) - あることで ストレスが大きくなっていきそうだったので 関わる時間を減らしました。 何よりも自分を守るためです。 - [神社巡りをしたような気持ち](https://ginza-counseling.com/blog20240810/) - 最近の落雷や地震と 落ち着かないですね。 過度に不安になりすぎないように。 予防できることはしていきましょうか - [完全に吹っ切れることはないけれど](https://ginza-counseling.com/blog20240808/) - 過去、どーんと落ち込んでしまい、 なかなか立ち直れなかったり。 辛くて、悲しくてたくさん泣いて、 どうしてよい - 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[女性の心理が知りたい](https://ginza-counseling.com/blog20240711/) - カウンセリングを受ける人って 男性より、女性が圧倒的に多いのではないですか? そうでもないです。 性別で言えば - [眠れない・心が落ち着かない時](https://ginza-counseling.com/blog20240710/) - 小学生になる前に亡くなってしまった 母方の祖父。 幼少時に陶器でできたかわいらしい人形。 私へのプレゼントだっ - [【箱庭療法のご感想】30代女性 A様 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240709/) - 先生方に私の作った箱庭を「平和な世界」と言ってくださり、 とっても安心しました! 〇〇というのも、将来の大切な - [根本から変えたいのであれば…](https://ginza-counseling.com/blog20240708/) - おはようございます。 七夕の翌日です。何か、願い事はしましたか。 数日経過しますと、 弊社は設立丸12年を迎え - [しゃべりすぎると…](https://ginza-counseling.com/blog20240706/) - 合いの手が上手な人 うなずく。 話す量より聞く量が多い人。 人から好かれます。 不平不満や愚痴。 これらを全く - [普通はね…](https://ginza-counseling.com/blog20240704/) - 普通はね。世間一般はね。 決めつけた言い方をされた。 否定的に。 その人の考えを押し付けられた感じで。 こうい - [落ち着く言葉とは…](https://ginza-counseling.com/blog20240703/) - お世話になっている美容師さんに聞きました。 夏は短めにカットしたくなる人が増えるそうです。 暑いと、カットした - [夜は憂鬱になりがち](https://ginza-counseling.com/blog20240702/) - しばらく、30℃を超える暑さが続きそうです。 蒸し暑いのが続くのは堪え(こたえ)ますね。 無視が続くのも堪えま - [2024年後半へ…](https://ginza-counseling.com/blog20240630/) - 本日は6月最終日です。 明日から7月となり、2024年の後半に入っていきます。 どんな半年間でしたでしょうか。 - [幸せそうに見えても…](https://ginza-counseling.com/blog20240628/) - 心の中は 本人以外にはわからないもの。 自分のことだって 意外にもわかっていないことがあるものなんですよ。 ち - [世代と性別で言うと…](https://ginza-counseling.com/blog20240627/) - 10年以上続けていますと 色々なクライアントと出会うことが出来ます。 一番多い世代は30代〜40代にかけて。 - [自分を知りたい方へ](https://ginza-counseling.com/blog20240625/) - 転職を繰り返してしまう。 付き合い始めてもすぐに別れてしまう。 2回以上離婚している。 どうも生きづらい。 自 - [一人では出来ないからこその…](https://ginza-counseling.com/blog20240624/) - 自己内省 セルフカウンセリング 家族・友人、年長者からのサポート それでも納得がいかない。 修復しない。 改善 - [とりとめのない話をしながら](https://ginza-counseling.com/blog20240622/) - 特に女性に多いあるある話。 おしゃべりしながら楽しむ。 話したいことは1つではない。 あれもこれも。 〇〇につ - [時間もお金も有効活用する](https://ginza-counseling.com/blog20240621/) - 銀座で。カフェではない完全個室で。 守秘義務で守られた空間。 予約して60分間分の投資をする。 時間もお金も有 - [正しさの押しつけ](https://ginza-counseling.com/blog20240620/) - 「どう。オレ(私)、間違っている?」 そういった聞き方は 正しさの押しつけとも言えます。 強要していませんか。 - [雨上がりの虹を見ました](https://ginza-counseling.com/blog20240618/) - 買い物を終えたお店から出たときに 見えた大きな虹。レインボー。 あなたにも。私にも。 願い事が叶う前兆でしょう - [言葉の力](https://ginza-counseling.com/blog20240617/) - 先日も小説を読み終えた話をしました。 https://ginza-counseling.com/blog202 - [父の日に…](https://ginza-counseling.com/blog20240616/) - 本日は父の日です。 母の日は覚えていても、 父の日は忘れてしまいがちって方が多いのかな。 父が健在だった頃にプ - [1歳でも若いうちに](https://ginza-counseling.com/blog20240615/) - 何においてもそうだなと思うのです。 目には見えない心についても。 傷が浅いうちに。 放置したままで何もしないと - [「あ」のつく言葉から](https://ginza-counseling.com/blog20240612/) - 先日、古い手書きノートを処分するとき、 書いていた内容を読み返していました。 どなたの言葉から教えて頂き 記入 - [短期集中で](https://ginza-counseling.com/blog20240611/) - こんにちは。 6月も10日を過ぎましたが 東京は本日も晴れています。 梅雨入りはいつからなのかと調べましたら、 - [がんばりすぎにご注意を!](https://ginza-counseling.com/blog20240610/) - タイトルの言葉、最近どこかで見かけました。 車に例えたら。 アクセル全開のままで進んでいったら 事故になりかね - [中立の立場で](https://ginza-counseling.com/blog20240608/) - 当事者同士での話し合い。 スムーズに出来ますか。 何度も衝突している。 感情的になって まともに話が出来ない、 - [あなたといると幸せなんです](https://ginza-counseling.com/blog20240607/) - You always meke me happy. あなたはいつも私を幸せにしてくれる。 あなたといるといつも - [本音で語れる雰囲気作り](https://ginza-counseling.com/blog20240605/) - こんにちは。 ”正そうとする前にわかろうとせよ” 聞いたことはありませんか? まずは目の前にいるクライアントの - [否定されているように聞こえてしまいます](https://ginza-counseling.com/blog20240606/) - こんにちは。 口グセでありませんか。 「〇〇ですよね」 「イヤ……」 こちらが褒めていても 「イヤ、そんなこと - [不要な物を処分しました](https://ginza-counseling.com/blog20240604/) - こんにちは。 読まなくなった文庫本や鞄や小物。 売上金はわずかではありましたが 頂けました。 それと、 壊れた - [自分はどんな人なのかを知る方法](https://ginza-counseling.com/blog20240603/) - こんにちは。 矢野えりです。 「私は本当はどんな人間なのかな?」とか 「自分って何者なんだろう?」とか。 私は - [誰に勝ちたいのですか](https://ginza-counseling.com/blog20240602/) - 自宅のカレンダーに載っていました。 "勝っておごらず 負けてもくさらず” スポーツの試合に当てはめてみた場合 - [自分に自信がない人に…](https://ginza-counseling.com/blog20240531/) - こんばんは。 昨日に続いての小説のご紹介です。 寺地はるなさん 「やわらかい砂のうえ」 好きな作家さんのお一人 - [動画も良いけれど・・・](https://ginza-counseling.com/blog20240530/) - こんにちは。 動画視聴、毎日どのぐらいしていますか。 昔はテレビは1日何時間まで。といった表現でしたね。 今で - [お金のない生活](https://ginza-counseling.com/blog20240528/) - 財布を忘れて出勤。 誰でも一度くらいあるかもしれませんね。 「あれ?! 忘れた」 気づいた瞬間はかなり焦ります - [怒っていますか](https://ginza-counseling.com/blog20240527/) - 怒りの感情が湧いてきたとき、 言葉にしていますか。 態度に表していますか。 我慢ばかりしていることで メンタル - [買い物好き・お話し好き](https://ginza-counseling.com/blog20240525-2/) - 女性に多いです。 ショッピング好き。 お話し好き。 買いたい物があるわけではない。 悩みを解決したいから話して - [退職の味方](https://ginza-counseling.com/blog20240525/) - 最近ではもうお馴染みの言葉となりましたね。 退職代行。 言葉が広まっている一方で 理解はまだゆっくりとした広が - [毒親・親ガチャ](https://ginza-counseling.com/blog20240524/) - 毒親とか親ガチャとか。 まだ根付いていますかね。 親のことは尊敬しないと。 親に対して感謝しないと。 しないと - [話を聞いて欲しい](https://ginza-counseling.com/blog20240523/) - カウンセリングを有効活用しましょう。 自ら悩み、迷い、考えていきたい方には カウンセリングが有効です。 時折、 - [【クライアントのご感想】F.M様 30代女性 会社員 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240521/) - 矢野先生、清水先生、昨年はありがとうございました。 振り返ってみると、これまでの恋愛で同じような失敗を繰り返し - [3本の鉛筆](https://ginza-counseling.com/blog20240521/) - 鉛筆で文字を書く感覚が好きです。 シャーペンとはまた違う心地よさ。 受験生の中には 今の季節から鉛筆を使い始め - [自分らしさを失わずに](https://ginza-counseling.com/blog20240519/) - マイノリティとは、 少数、少数派。 社会的少数者のこと。 学校に行けない、行きたくない。 不登校。 理由がハッ - [映像として記憶していると…](https://ginza-counseling.com/blog20240518/) - 素敵な。わくわくする。 楽しい記憶ならいつまでも残っていてほしい。 逆に、思い出したくもない、苦い出来事 悔し - [ペットセラピーに近い存在](https://ginza-counseling.com/blog20240517-2/) - 心が疲れているとき。 犬、猫、小鳥など、 動物たちと暮らしている方は 癒やしの存在ともなっていることでしょう。 - [在原業平の夢分析](https://ginza-counseling.com/blog20240517/) - 平安時代の歌人ですね たくさんの歌を残しています アニメ「ちはやふる」も 彼の作品がタイトルの由来 私が真っ先 - [離婚について](https://ginza-counseling.com/blog20240514-2/) - 最新動画です。 離婚の文字がよぎる…。 身内や友人に聞いてもらっても 決めつけた言い方をされたり。 まだ子ども - [いい大人が何してんだか…](https://ginza-counseling.com/blog20240515/) - モラハラの認知度は高くなっています。 含まれるかな…。 フキハラって知っていますか。 不機嫌ハラスメントのこと - [最高のトッピング](https://ginza-counseling.com/blog20240516/) - 銀座のラーメン屋さんに入ると 外国の人のほうが多いです。 「イタダキマス」 嬉しそうに日本語を使っている方もい - [【箱庭療法のご感想】40代女性 K.A 様](https://ginza-counseling.com/voice20220430/) - 箱庭療法を始めて体験しましたが、 今だからこそあの箱庭になったのかなと思いました。 1〜3月は仕事がとてもキツ - [【箱庭療法のご感想】30代女性 S.A様 東京都在住 会社員](https://ginza-counseling.com/voice20221125/) - カウンセリングの中で先生方にすすめられて 箱庭をやってみました。 始めは色々考えながら箱庭をつくっていましたが - [自分を客観視する](https://ginza-counseling.com/voice20230314/) - 50代女性 A様 千葉県在住 以前から興味があったのですが、中々受ける機会がありませんでした。 何だかすっきり - [心を客観視](https://ginza-counseling.com/blog20230520/) - こんにちは。 心の状態を客観視するのは 箱庭療法がベストです。 ご自身で作りながら 次第に癒やされてもいきます - [何度も繰り返して見ている夢](https://ginza-counseling.com/blog20230815/) - こんばんは。 あなたは見た夢を覚えていますか。 誰でも眠っている間は夢を見ています。 浅い眠りのとき、レム睡眠 - [自分の今のココロを客観視する](https://ginza-counseling.com/blog20230924/) - おはようございます。 今の自分の心の状態を知りたくて。 何がしたくて。どうしたいんだろう。 自分のことなのに、 - [【動画】箱庭セラピーってこんなことがわかります](https://ginza-counseling.com/mov20230810/) - 箱庭療法カウンセリング 詳細・お申し込みは以下のページをご覧ください。 https://ginza-couns - [こどもの日・童心に戻ってみよう](https://ginza-counseling.com/blog20240505/) - 今日は端午の節句。こどもの日。 大人のあなたも童心に戻ってみよう。 その方法の1つに 箱庭療法。箱庭セラピーが - [朝方に見た夢からのメッセージ](https://ginza-counseling.com/blog20240510-2/) - 先日、 朝方に見た夢の中で 自分自身が言葉にしていました。 2人の女性の前での発言でした。 「〇〇も△△も中途 - [【心理テスト】バウムテスト](https://ginza-counseling.com/blog20230827/) - こんにちは。 クライアントさんの許可を頂いた上で掲載しています。 見た雰囲気からも、 木の絵からも実年齢より若 - ["ひたすら話す"をしたことありますか](https://ginza-counseling.com/blog20230123/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 女性に多いと思います。 話したい。聞いてほし - [自分のことを声にして話したい](https://ginza-counseling.com/blog20230113/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分史ではなく, 自分の想像力をもとに生きよ スティーブン・コヴィー □■ - [心の吐き出し作業](https://ginza-counseling.com/blog20230107/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言いたいことを言いなさい。 嫁にも姑にも亭主にも。 言いたいことを言った方 - [正解のない問題](https://ginza-counseling.com/blog20220806/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 現実に生きる人間が悩み苦しむ問題のほとんどは、 答えのないことだ。 人生と - [<クライアントのご感想>40代女性 M.E様](https://ginza-counseling.com/voice20210914/) - 先日は1日カウンセリングありがとうございました。 これまでお世話になっていてこれも話したいな…というところで時 - [過呼吸の対処](https://ginza-counseling.com/blog20180103/) - こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の記事は カウンセラー 清水のブログです。 □■ - [カウンセリングって…](https://ginza-counseling.com/blog20220803/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 カウンセリングってどんなイメージがありますか - [相手の心への接し方](https://ginza-counseling.com/blog20220712/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 陶磁器に触れるように 人に接してみよう 書籍 『スマイル・スパイラル あな - [常に”心理”と共に歩んでいます](https://ginza-counseling.com/blog20220214-2/) - こんにちは。 暦の上では春だというのに、 寒さが増しているかのようです。 心も? 寒くなるときはあります。 - [この仕事への思いについて](https://ginza-counseling.com/blog20210106-2/) - こんにちは。 私が心理カウンセリングの仕事をさせていただいている 一番の理由は、 自分の体験を通して、 1人で - [【大切にしていること】2.必ずあなたの味方になります](https://ginza-counseling.com/values20150602/) - 私達は、必ずクライアントの味方になります。 道徳・倫理というような観点からすれば いわゆる"よろしくない"よう - [【大切にしていること】1.守秘義務を徹底しています](https://ginza-counseling.com/values20150601/) - 私達、銀座カウンセリングルームが最も大切にしているものは「守秘義務」です。 クライアントの相談内容を口外しない - [【大切にしていること】3.適切な心理療法を使います](https://ginza-counseling.com/values20150604/) - 薬を減らしたり、やめたりするだけでは 再発・悪化というような事態を招いてしまうこともあります。 ですから、私達 - [心は磨かれていく](https://ginza-counseling.com/blog20220827/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「心って、傷つかないんだって。 ただ磨かれるだけ。やすりがけと一緒で、 磨 - [【父と息子のクッキング】10分でココロが楽になる](https://ginza-counseling.com/blog20220215/) - おはようございます。 夜の22:00。 急にケーキを作りたくなりました。 完璧なケーキを作る時間はありません。 - [【父と息子のクッキング】高校のお弁当](https://ginza-counseling.com/cook20210422/) - 息子が高校生になりました。 給食からお弁当になったのは変化の一つです。 今朝は初めて一緒の弁当作り。 一緒とは - [【父と息子のクッキング】塾の休憩時間](https://ginza-counseling.com/cook20200401/) - こんにちは。 清水です。 息子が受験生になりました。 勉強が大事な時期ですが、ずっと休校。 その間、私がときど - [【父と息子のクッキング】チキン等](https://ginza-counseling.com/cook20161020/) - 清水です。 今日はチキン等の炒めものです。 #息子は小学校5年生 - [【動画】好きなことを仕事にする方法](https://ginza-counseling.com/mov20221127/) - こんばんは。 あと30分もすれば サッカー・ワールドカップの試合が始まります。 楽しみにしている人も多いのでは - [【動画】サブスクリプションのお話し](https://ginza-counseling.com/blog20220307-2/) - [【動画】恋愛力アップ「嬉しい」と「楽しい」](https://ginza-counseling.com/mov20211110/) - [【動画】自信の心理学](https://ginza-counseling.com/mov20240324/) - [【動画】自己肯定感03「家族の時間が増えたとき」](https://ginza-counseling.com/ch20200309-2/) - こんにちは。 2月中旬のこと。 2番目の息子が体調を崩し、丸2日間、学校をお休みしていました。 流行りの風邪で - [【動画】鐵砲洲稲荷神社にて](https://ginza-counseling.com/mov20200218/) - [【動画】自己肯定感の簡単な高め方「自分を好きになる方法01」](https://ginza-counseling.com/ch20200203/) - [【動画】タイミングがわるい?!](https://ginza-counseling.com/mov20210917/) - [【動画】読書療法/大人の絵本「ええところ」](https://ginza-counseling.com/mov20211102/) - [【動画】先の見えない休校](https://ginza-counseling.com/ch20200418/) - [【動画】箱庭療法のお話し](https://ginza-counseling.com/blog20220303-2/) - [【動画】自分を好きになる方法02「オネエに学ぶ自己肯定感の高め方」](https://ginza-counseling.com/ch20200208-2/) - [【動画】「死にたい」口癖 家族振り回す妹](https://ginza-counseling.com/video20221117/) - どうぞご視聴ください。 - [これから少しずつ動画を作成していきます](https://ginza-counseling.com/ch20200130-2/) - こんにちは。 YouTuber(ユーチューバー)といった言葉 聞き慣れてきていますね。 昨日には 宮迫博之さん - [【動画】疲れにくくするコツ](https://ginza-counseling.com/ch20210517/) - 疲れにくくするコツは 「アタマを全体的に使ってみる」です。 - [【動画】アンガー・マネジメントできてしまう動画04](https://ginza-counseling.com/ginza20201127/) - 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新年になりました。 以前と比べてお正月の特別感がうすくなっています。 時代の流れでしょうね。 私たちも元日は休 - [2022年もありがとうございました](https://ginza-counseling.com/blog20221231-2/) - 本日、大晦日。 2022年の最終日です。 今年は一般社団法人 銀座カウンセリングルームを創立して 丸10年とな - [記事も動画も](https://ginza-counseling.com/blog20221120/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 皆さんは、SNSは利用していますか。 投稿し - [LINEからも記事が読めます](https://ginza-counseling.com/blog20221003-2/) - こんにちは LINE登録してくださっている皆様へ 毎日、HPに記事を投稿しています。 他、LINE VOOMか - [本日9月5日(月)のカウンセリングにつきまして](https://ginza-counseling.com/blog20220905-2/) - こんにちは。 朝晩は過ごしやすい気温になってきましたね。 本日9月5日(月)カウンセリング受付けは 12:30 - [本日8月21日(日)のカウンセリングにつきまして](https://ginza-counseling.com/blog20220821-2/) - こんにちは。 本日8月21日(日)カウンセリング受付けは 15:30-20:00の間となります。 面談 または - [本日8月17日(水)のカウンセリングにつきまして](https://ginza-counseling.com/blog20220817-2/) - こんにちは。 お盆明けしました。 本日は曇りと雨まじりの天気です。 本日8月17日(水)カウンセリング受付けは - [銀座の桜](https://ginza-counseling.com/blog20200402-1/) - こんにちは。 清水です。 今日は暖かくなっています。 これが本来の春らしい天気でしょうね。 今朝はいつもと違う - [【昭和がナウい】写メ](https://ginza-counseling.com/showa20220831/) - 昔、流行したコトバを紹介するコーナーです。 今日のテーマは「写メ」です。 「写メ」というコトバは スマホやケー - 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[【夢分析のご感想】K.S様 30代女性 自営業 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240110/) - 初夢の分析でした。 自分が知りたいことが夢で答えが分かることが多くておどろきました。 これまで書いていた夢の日 - [【夢分析のご感想】H.U様 50代女性 主婦 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240210/) - ネットの夢判断よりも解釈が論理的で、ポイントもわかりやすく教えて下さりました。 夢から具体的な答えを導き出して - [【夢分析のご感想】A.K様 40代女性 会社員 千葉県在住](https://ginza-counseling.com/voice20240315/) - 夢から自分では想像もしなかったお話しを伺えて不思議でした。 今後の夢にどんな変化があるのか、分かりましたら報告 - [【夢分析のご感想】M.M様 50代女性 会社員 東京在住](https://ginza-counseling.com/voice20240401/) - 夢は深層心理や、願望だと思っていましたが、 アドバイスをもらえるのは面白いと思いました。 別の日に見た夢なのに - [【夢分析のご感想】S.Z様 40代女性 会社員 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240412/) - 夢を解釈する事によって気づける事がたくさんありました。 改めて実感しました。 夢分析カウンセリング 通常の面談 - [未来の心理カウンセラー](https://ginza-counseling.com/blog20240514/) - カウンセリングのご相談内容は 実に様々です。 夫婦関係、恋愛、仕事・・・ その中には このようなものがあります - [客観的立場から](https://ginza-counseling.com/blog20240513/) - これまでに生きてきて体験してきたこと。 出会った人たち。 身を置いてきた環境。 私という人が出来上がってきてい - [ストレッチのやり方](https://ginza-counseling.com/blog20240512/) - ストレッチが マイブームだった時期がありました。 熱中し過ぎると 考えることが増えてきます。 「ストレッチの時 - [足るを知るの考え方](https://ginza-counseling.com/blog20240511/) - 「足るを知る(たるをしる)」 時々ですね、思い出したい言葉です。 足りていることを知り、それ以上は求めないよう - [みーんな、物価上昇?](https://ginza-counseling.com/blog20240510/) - そうでもないですよ。 確かに価格が上がっているものが多いです。 ただ、 よく見るとあまり変わらない魚介類もあり - [【夢分析のご感想】30代女性 Y様 会社員 東京都在住](https://ginza-counseling.com/voice20240509/) - 夢の中の出来事からたぶん こういう結果であるであろうと予想はしていましたが さらに詳しく意味を添えていただきと - [1円切手の人物は?](https://ginza-counseling.com/blog20240509/) - 郵便局に行って 切手を購入してきました。 ところで 1円切手に描かれている人物は誰でしょう? 答えは、前島密で - [封印していた心の蓋が開いてしまった…](https://ginza-counseling.com/blog20240508/) - ずっと心の奥底で蓋をして閉めていたのに。 とうとう開いてしまった。 いつかは、蓋を開いて向き合わなければ なら - [朝のフレー](https://ginza-counseling.com/blog20240507/) - 出勤前、 明治神宮外苑に寄り道してきました。 遠くから「フレー フレー」と 応援団の声が聞こえてきました。 気 - [ページをひらく 未来がひらく](https://ginza-counseling.com/blog20240505-2/) - これは深谷優香さんの コトバです。 こどもの読書週間の 標語の応募作品のひとつ。 この標語、 私は好きですね。 - [後悔しないためのカウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20240504/) - 今、この瞬間が一番若い。といった言い方を 聞きませんか。そうなんですよね。 今、50代です。 60代、70代の - [なんでしちゃったの?](https://ginza-counseling.com/blog20240503/) - ・・・・・・ なら、何で結婚しちゃったの? と、笑いながら言われたことがありました。 そうなんですよね。 自分 - [固定観念がはずれていく](https://ginza-counseling.com/blog20240502-2/) - 固定観念(こていかんねん)・・・ その人にとっての思い込みによって変えられない考え。 だから、皆、それぞれが異 - [逆効果の"きっと大丈夫"](https://ginza-counseling.com/blog20240502/) - 思い込みは効果があります。 「できる」 「うまくいく」 「大丈夫」 でも、逆効果になる暗示も 抑えておきましょ - [互いを尊重して支え合う](https://ginza-counseling.com/blog20240501-2/) - 男女という性別で伝えますね。 男女平等。とはいえ、 レディース・デーだとか、 アプリになると、女性は無料だとか - [ヨーグルトの効果](https://ginza-counseling.com/blog20240501/) - 好きな食べ物なので 毎日食べても苦ではありません。 整腸作用等、 健康にいいと言われています。 きっとカラダに - [撮り鉄の迷惑行為](https://ginza-counseling.com/blog20240430/) - 東京駅のホームに美しい電車が停まっていました。 サフィール踊り子という特急です。 回送と表示されていたので誰も - [今日は昭和の日](https://ginza-counseling.com/blog20240429/) - その前は「みどりの日」でしたっけ。 今の季節、自然に親しむときには 日焼け予防もしていきましょうか。 その積み - [星の王子さまからのメッセージ](https://ginza-counseling.com/blog20240428-2/) - こんばんは。 書棚を整理していたとき、 ふと「星の王子さま」が目に止まり、 ページをめくったら出会えたメッセー - [あの人は、なぜ幸せそうなのか?](https://ginza-counseling.com/blog20240428/) - 近所の塩パン屋さんが大人気です。 毎日、行列ができています。 自分の番になるまで 30分くらい掛かるようですね - [パートナーを見つけたい目的とは…](https://ginza-counseling.com/blog20240427/) - さみしいから。 仕事もイマイチだし、疲れてきたから。 専業主婦したい。主夫したい。 親から結婚のことを言われる - [心は目には見えないからこそ](https://ginza-counseling.com/blog20240426/) - おはようございます。 GWが近づいていますね。 どんな過ごし方をする予定ですか。 自由に、思うままに満喫したい - [幸せは…](https://ginza-counseling.com/blog20240425-2/) - 現代小説を読み終えました。 小川糸さん 「椿ノ恋文」 シリーズ第三弾目です。 今回の物語も濃い内容で読み応えが - [ちょっと何言ってるか分からない](https://ginza-counseling.com/blog20240425/) - 上司に仕事の相談をしたら 「もう少し具体的に」と指摘されることがあります。 言われた人にとっては これが難問な - [買い物リストの心理](https://ginza-counseling.com/blog20240424/) - スーパーに足を運ぶ前に 買い物リストを書いておく人は多いです。 ・玉ねぎ ×2 ・じゃがいも×2 ・牛乳×1 - [失恋・時の経過とともに…](https://ginza-counseling.com/blog20230423-2/) - 小説内に、トキグスリ。時の薬。 そういった言葉が出てきました。 時の経過と共に見える景色。 年月を重ねて。 人 - [おしどりのような夫婦?](https://ginza-counseling.com/blog20240423/) - 理由はよくわからないけれど気になる、 そういうこと、時々ありますね。 最近の私なら なぜか正岡子規やホトトギス - [仕事のできる人](https://ginza-counseling.com/blog20240422/) - 4月から新社会人となった方々は目立ちますね。 フレッシュな雰囲気がまわりと違います。 早く一人前に仕事ができる - [それは、お金持ちになれるわけです](https://ginza-counseling.com/blog20240421/) - 若い頃、人生の先輩方にこんな質問をしていました。 「どうしたらそんなにお金持ちになれるんですか?」と。 皆さん - [あなたの身近に](https://ginza-counseling.com/blog20240420/) - 野球の大谷翔平選手。 F1のルイス・ハミルトン選手。 世界的に有名なスポーツ選手がニュースとなっています。 身 - [たくさんのフルーツ](https://ginza-counseling.com/blog20240419/) - 過ごしやすい天気。 心地よい日が増えてきました。 キウイ、さくらんぼ、 ビワ、グレープフルーツ・・・ 季節の果 - [個別の部屋が必要に感じています](https://ginza-counseling.com/blog20240419-2/) - 先日、映画「変な家」を観てきました。 小説が話題となっていたので観たくなったのでした。 ホラー要素があって、途 - [恋と愛](https://ginza-counseling.com/blog20240418-2/) - 先日、2000年初期のドラマを視聴しました。 好きな俳優さんが出演していたことあって。 若かったなぁ。カッコい - [怒りやすいパートナーへの接し方](https://ginza-counseling.com/blog20240418/) - 大人になっても 子どものように感情豊かな人は好かれます。 感情と言っても 激怒プンプン!ばかりでは確実に嫌われ - [可能なの? 仕事と育児の両立って](https://ginza-counseling.com/blog20240417/) - 自分軸という単語がありますね。 揺るぎないセルフイメージ、のようなニュアンスでしょうか。 自分軸を1本と考えて - [電子レンジの調子](https://ginza-counseling.com/blog20240416/) - 3年前に購入したわが家のチン。 とうとう修理ができないレベルにまで達しました。 子どもの高校生活3年間の食欲を - [パートナーを見つける前に](https://ginza-counseling.com/blog20240415-2/) - 今後のことを考えると不安になる。 経済的なこと。 孤独感が強くて。 わからなくもありません。 落ち着いて考えて - [あ、だから、本屋、ですね](https://ginza-counseling.com/blog20240415/) - ADHDという単語が ごく普通に使われる世の中になってきました。 この記事を読んでいる方の中にもおそらく AD - [ネコの怒り](https://ginza-counseling.com/blog20240414/) - 怒ることは悪いこととは異なります。 動物の世界では 怒りの感情が生まれるのは自然なことです。 ところが 現代の - [モラハラって…](https://ginza-counseling.com/blog20240413-2/) - モラハラとは言葉の暴力。 パートナーへの無反応。無視もモラハラです。 イジメ行為です。 モラハラ・カウンセリン - [強迫の上書き](https://ginza-counseling.com/blog20240413/) - 「すべきは人になし」 という諺があります。 硬い表現ですね。 どう解釈”すべき”でしょう。 いえいえ 正しい解 - [最強の味方になってくれる](https://ginza-counseling.com/blog20240412-2/) - ある現代小説を読み終えました。 結婚披露宴で、新婦への祝辞の中の言葉。 ”結婚は、 最愛の人が最強の味方になっ - [桜の満開を過ぎた頃](https://ginza-counseling.com/blog20240412/) - 桜の花びらが 少なくなってきました。 でも 遠くから眺めると まだまだ綺麗です。 近くに寄り過ぎると 散ったと - [気持ちの整理が出来ました](https://ginza-counseling.com/blog20240411-2/) - 先日、学生時から親しくしている友人と会って 私の個人的な、最近の出来事について 話を聞いてもらいました。 気心 - [4月の定期券](https://ginza-counseling.com/blog20240411/) - みどりの窓口に行列ができていました。 高校生の親子ばかり。 入学式の帰り道、 定期券の購入のようです。 新しい - [レジリエンスを高めるにあたって](https://ginza-counseling.com/blog20240404/) - レジリエンス・・・ 困難にぶつかっても、 しなやかに回復し、乗り越える力(=精神的回復力)があること 元々、レ - [本屋大賞の発表](https://ginza-counseling.com/blog20240410/) - 今日は本屋大賞の発表があります。 毎年、私の予想と違う本が選ばれています。 どの本が受賞するのか気になりますが - [記憶しているけど](https://ginza-counseling.com/blog20240409-2/) - こんばんは。 年齢が上がってくるにつれて、記憶していたことが 薄れてきています。 あれ?あのことはどんなことだ - [絶対の自信](https://ginza-counseling.com/blog20240409/) - 試験を受けるときに 緊張してしまう20代の女性がいました。 試験の勉強中、不安になると 自分に言い聞かせている - [空気を読むのと察すること](https://ginza-counseling.com/blog20240408-2/) - 空気が読めるのだから 察することも出来るよね。 とは限りません。 その場の雰囲気を読む、見る。 発言していいい - [皇居の夜桜](https://ginza-counseling.com/blog20240408/) - 夜桜を眺めてきました。 昼間のお花見よりも好きという方もいるようですね。 これが大人ではなく子どもが 夜、出歩 - [積読の対極の人](https://ginza-counseling.com/blog20240407/) - Rakuten、Amazon、Yahoo etc. 今では便利にオンラインで買い物ができます。 それでも実店舗 - [It just wasn't my day.](https://ginza-counseling.com/blog20240406/) - この表現 よく耳にします。 直訳すれば 「今日は私の日じゃなかったよ」 試合後の選手のインタビューでも聞くこと - [自己否定感が強い人は・・・](https://ginza-counseling.com/blog20240405-2/) - 自分のことがだんだん好きでなくなってきた。 自信がなくなってきた。 死にたい気持ちが一瞬でも出てきている。 早 - [得意・不得意のHow](https://ginza-counseling.com/blog20240405/) - 日常、よく使われる質問として 「どう?」があります。 「お久しぶりです。最近、どうですか?」 「昨日頼んだ資料 - [April Train](https://ginza-counseling.com/blog20240404-2/) - 4月は朝の電車が混む月です。 満員の車両に乗ると人は怒りっぽくなります。 スカスカに空いていれば 怒る気持ちが - [夫婦関係も含めた恋愛相談について](https://ginza-counseling.com/blog20240403-2/) - 意外かも知れませんが、 夫婦関係を含め、恋愛全般のご相談を得意としています。 相談者の話を通して、よく話を聴い - [早食いのハンバーグ](https://ginza-counseling.com/blog20240403/) - 食欲のある子は 大人を安心させてくれます。 ところが 早食いとなると少し不安になってしまいます。 「ゆっくり食 - [我慢を強いる・強いられる人](https://ginza-counseling.com/blog20240402-2/) - 我慢出来る人は 忍耐強いとか辛抱できる人に思われがちです。 せざるを得ない状況もありますが。 今にして思えば、 - [最幸の1年間](https://ginza-counseling.com/blog20240402/) - 入学式の時季ですね。 大学浪人を選んだ子もいることでしょう。 浪人生活のスタートを 明るく晴れ晴れしく迎えられ - [もしかして・・・買い物依存症 ?](https://ginza-counseling.com/blog20240401/) - 「もしかして・・・ 私、買い物依存症かも・・・」 そのような心配をしたことのある人は 意外と多いものです。 - [カウンセリング前の矢野えり先生](https://ginza-counseling.com/blog20240331-02/) - 暖かい日曜日になりました。 3月ですが、初夏がやってきたかのようです。 写真は、カウンセリング前の矢野えり先生 - [自分のことをどれだけ整えていられますか](https://ginza-counseling.com/blog20240331/) - 本日は3月最終日。 明日から4月。新年度の始まりです。 寛容 (かんよう)とは 心が広くて、よく人の言動を受け - [心ゆたかに生きていこう](https://ginza-counseling.com/blog20240329/) - こんにちは。 桜の開花が待ち遠しいですね。 心理学に触れていますと 以下の内容が大切なことだとわかっていきます - [信用してもらうには](https://ginza-counseling.com/blog20240328/) - こんにちは。 言葉でならいくらでも言えます。 有言実行 これに尽きるとも言えます。 信用を失っているのなら 言 - [過去記事を再投稿:答えは出ているような・・・](https://ginza-counseling.com/blog20240326/) - 以下は3年前の3月上旬に投稿していました。 手書きしました。 https://ginza-counseling - [松田聖子さんの大学卒業](https://ginza-counseling.com/blog20240325/) - 松田聖子さんが大学を卒業 というニュースを目にしました。 昔、聖子さんが口にしたコトバを思い出しました。 「年 - [今の自分の気持ちは?](https://ginza-counseling.com/blog20240324/) - こんにちは。 今の自分はどんな気持ちで満たされているんだろう。 不安なんだな。 落ち込んでいるんだな。 怒って - [長年抱えてきたことを短期間で終わらせるには](https://ginza-counseling.com/blog20240320/) - 本日は春分の日です。 昼と夜の長さが等しくなる日とも言われています。 お彼岸の期間(2024年は3/17〜3/ - [離婚を決意したその後の行動](https://ginza-counseling.com/blog20240322/) - こんにちは。 離婚しようかどうしようか。 その間には、心理カウンセリングもしていくと 決意が早まります。 離婚 - [リスペクト出来るかどうか](https://ginza-counseling.com/blog20240318/) - こんにちは。 リスペクト。 尊敬とも言いますが、少し異なります。 無理をしていない。その人らしい輝きで イキイ - [口数を減らす](https://ginza-counseling.com/blog20240317/) - こんにちは。 これまで数多く出会ってきたことを 私なりに考え思ったみますと、 特に男性に対しては口数を多くしな - [始めることと同じくやって欲しいこと](https://ginza-counseling.com/blog20240315/) - 今日は3月15日。 一粒万倍日、天赦日、寅の日。 お財布を新調した方は多かったでしょうね。 春財布です。 新し - [ドラマから知っていく](https://ginza-counseling.com/blog20240312/) - 話題のドラマ「不適切にもほどがある」 全話を見ることが出来ていないままですが、 いくつか視聴しました。 198 - [自分を満たす](https://ginza-counseling.com/blog20240311/) - 自分、最近、怒りっぽいなぁ。 すぐにイラッとしてばかり。 不平不満が溜まりすぎている。 思い通りにならないこと - [傷だらけのまま放置しないで](https://ginza-counseling.com/blog20240308/) - 叩く。殴る。蹴る。 青あざ。赤く腫れる。出血。骨折。 痛みがやわらぐように手当てをしますよね。 大骨折となれば - [イヤを手放す](https://ginza-counseling.com/blog20240307/) - 自分は何が好きですか。 では イヤなことは何ですか。 好きは続けていき、 イヤなことはやめていきましょう。 手 - [好かれる人になる](https://ginza-counseling.com/blog20240304/) - こんにちは。 嫌われない人。 好かれる人になる。 会話をしているときに相手を否定しない。 でも いや だって - [あるがまま。今の自分の心を受け止めて認める](https://ginza-counseling.com/blog20240302/) - こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 不安 怒り 悲しみ 忘れられない想い。 許せない想い。 - [言葉だけではなく気をつけて欲しいこと](https://ginza-counseling.com/blog20240229/) - 遠くにいる相手に笑顔で大きく手を振る。 今は古いかな。 好きになった人を相手に手の平で 壁を付く(相手にほのか - 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歌手の赤西仁さん 女優の黒木メイサさんが SNSで離婚を発表しました。 泥沼離婚とは違い、話し合いをもって 協 - [クリスマス♪](https://ginza-counseling.com/blog20231223/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ クリスマスは喜びと思いやりの日。 神がその両方とも、 あなたに豊かに与えて - [本日は冬至だから](https://ginza-counseling.com/blog20231222/) - 12月22日 冬至ですね。 かぼちゃの煮物を頂き、柚子風呂に浸かる。 食べましょう。浸かりましょう。 心身とも - [後悔ばかりしているなら…](https://ginza-counseling.com/blog20231219/) - あることで 後悔ばかりしている。 〇〇しておけばよかった…。 傷が癒えていないということにも 思えます。 ポジ - [モラハラと言い過ぎないで](https://ginza-counseling.com/blog20231218/) - 傷つくようなことを言われた。 イコール モラハラ と思っていませんか。 日常茶飯事的に繰り返されているなら モ - [長年放置していますと…](https://ginza-counseling.com/blog20231215/) - こんにちは。 長年、心の傷を放置したまま過ごしていますと、 回復するのに時間を要してしまいます。 私が実際に体 - [ケンカとイジメは違う](https://ginza-counseling.com/blog20231216/) - こんにちは。 夫婦喧嘩、したことありますか。 互いの考えや価値観を言い合うのは 良しとしましょう。 むしろ互い - [リアクション](https://ginza-counseling.com/blog20231213/) - こんにちは。 会話のキャッチボールは 出来ていますか。 名前を呼ばれたら ハイ。と返事をするように 教わってき - [年明けまでに](https://ginza-counseling.com/blog20231211/) - 年末が近づいています。 掃除していますか。 心の掃除も並行してやっていきましょうか。 身の回りの整理整頓。 気 - [【レッスン風景】予防カウンセリング講座](https://ginza-counseling.com/class20231209/) - ▼開催日時 12月9日(土)10:00-12:00 ▼開催講座 予防カウンセリング講座 ▼講座の詳細 h - [心と身体のバランス](https://ginza-counseling.com/blog20231210/) - こんにちは。 12月の割には 日中は暖かい日があります。 ただ朝晩は冷えますね。 寒暖差には気をつけていきまし - [<クライアントのご感想>男性 A.Y様](https://ginza-counseling.com/voice20231211/) - 昨晩は、グッスリと寝ていました。 誰にも言えない苦しみを吐き出した事と、アドバイスを頂いた事によって 気持ちの - [音楽セラピー](https://ginza-counseling.com/blog20231208/) - 先月、シンガー・ソングライターのKANさんが お亡くなりになりました。 「愛は勝つ」 1991年日本レコード大 - [ダメですよ。とは言わないですが…](https://ginza-counseling.com/blog20231207/) - 道ならぬ恋をしている人から 相談を受けたとき。 これまでに何度もありましたが、 私は否定したことはありません。 - [本当に捨てて 縁を切ってもいい?](https://ginza-counseling.com/blog20231205/) - こんばんは。 ミスタードーナツ。 たまに買って食べています。 お子様から大人まで大人気ですね。 店内でコーヒー - [誰かのせいにしない。誰かに頼まない。](https://ginza-counseling.com/blog20231204/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ あんな、ママは幸せやで。 誰になにいわれてもな。 だって自分で選んで 生き - [見ざる聞かざる言わざる](https://ginza-counseling.com/blog20231202/) - 2023年の流行語大賞は 阪神タイガースの岡田監督が生み出した 「アレ」でした。 おめでとうございます。 隠さ - [自分を肯定する](https://ginza-counseling.com/blog20231201/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 君は、本当は、いい子なんだよ! トットちゃんにいつも伝えていた 小林先生の - [離婚したいなら](https://ginza-counseling.com/blog20231128/) - こんにちは。 女優の南野陽子さんが離婚を発表しました。 元夫が、業務上横領容疑で逮捕されました。 逮捕から1週 - [自己対話を通して気づいていく](https://ginza-counseling.com/blog20231127/) - こんにちは。 先日読み終えた小説 『リカバリー・カバヒコ』青山美智子さん 読みやすい内容です。 青山さんが出版 - [心が悲鳴を上げすぎない前に](https://ginza-counseling.com/blog20231126/) - おはようございます。 ベランダに出ましたら、ひんやりとした空気でした。 冬が近づいていますね。 11月も下旬と - [約束しても気持ちは変化することだってある](https://ginza-counseling.com/blog20231123/) - こんにちは。 結婚式などで神の前で永遠の愛を誓う。 そのときには、一生添い遂げます。の思いは本当なのでしょう。 - [<クライアントのご感想>S様ご夫婦 (オンラインカウンセリング)](https://ginza-counseling.com/voice20231122/) - 夫婦関係の修復において、 二人だけでは今後どうしていってよいのかわからなかったことが、 第三者に入っていただい - [心を豊かにする](https://ginza-counseling.com/blog20231121/) - こんばんは。 平成初期に発表された小説を読みました。 普段、読書はしていますか。 する方。ときには、詩的な。心 - [笑いって大事ですね](https://ginza-counseling.com/blog20231120/) - おはようございます。 昨夜、何気なくテレビで「サザエさん」を見ていました。 久しぶりのことでした。 波平さんと - [どうする?どうしていきたい?](https://ginza-counseling.com/blog20231118/) - こんにちは。 先日、読み終えた文庫本は 結婚するのか、しないのか。 未婚。独身のままで生きていくのか。 結婚し - [悩んでいる時間を短くする](https://ginza-counseling.com/blog20231116/) - こんばんは。 ずっと同じことで もんもんとしている。 悩み続けている。 時間にしてどれぐらい? 考えたらもった - [怒るって疲れるし、怒ることもそうそうないから](https://ginza-counseling.com/blog20231114/) - こんにちは。 先日次男に言われました。 お母さん、怒らなくなったねって。 あ〜そうだね、確かに。 息子たちも成 - [アレの時季](https://ginza-counseling.com/mag20231113/) - 朝、急に冷え込んできましたね。 気温がようやく例年並みになり安心しました。 少し先に目がいく人なら 年内にアレ - [幼かった彼らも…](https://ginza-counseling.com/blog20231110/) - 遠い過去。 私が涙して落ち込んでいたとき。 下を向いて沈んでいたとき。 怒鳴られたとき。 長男なりに、 私を気 - [お別れになった後・・・](https://ginza-counseling.com/blog20231109/) - おはようございます。 お付き合いしていた人と別れた。 振られた。 離婚した。 失恋。 傷が癒えていないうちは - [結婚はゴールではない](https://ginza-counseling.com/blog20231107/) - こんにちは。 結婚したから一安心。 パートナーを得られたのだから良かった。 「結婚はゴールではない」 そうです - [傾聴スキル](https://ginza-counseling.com/blog20231105/) - こんばんは。 私たちカウンセラーはプロとして長い期間、 たくさんのクライアントと関わってきています。 ちょっと - [知っておくことで心配りをしませんか](https://ginza-counseling.com/blog20231104/) - こんにちは。 PMS 月経前症候群 ADHD 注意欠如・多動症 ASD 自閉スペクトラム症 HSP 非常に感受 - [私とあなたは同じではない](https://ginza-counseling.com/blog20231102/) - こんばんは。 親子であっても。 夫婦であっても。 恋人同士であっても。 親しい友人同士であっても。 同じではな - [夫婦であっても。親子であっても。](https://ginza-counseling.com/blog20231101/) - おはようございます。 11月となり、今年も2ヶ月間となりました。 大掃除は 目に見える所や物だけではなく 心の - [不安な気持ちが膨らんできています](https://ginza-counseling.com/blog20231028/) - こんばんは。 人生イロイロです。 今、あなたが不安な気持ちを抱えながら 生活しているのなら 一度、その気持ちを - [突発的な出来事があったとき](https://ginza-counseling.com/blog20231027/) - おはようございます。 先日、突発的な出来事に遭遇しました。 身体を休めたいなと思っていたときの出来事。 自分だ - [カフェインレスのコーヒー](https://ginza-counseling.com/blog20231024/) - 清水です。 「コンビニ・コーヒーが好き」 という方もいらっしゃることでしょう。 10年前に某セブンイレブンに登 - [眠れない、眠りが浅いなら…](https://ginza-counseling.com/blog20231022-2/) - こんばんは。 土日が休日で 月曜日から仕事始まりの1週間の方が多いことで 想像しながら書いています。 眠れない - [自分だけでは限界があるから](https://ginza-counseling.com/blog20231022/) - おはようございます。 自分だけでも心を整えることは出来ます。 日記をつけたり。 ノートに書き出したり。 体を動 - [すぐに方向転換しよう](https://ginza-counseling.com/blog20231020/) - こんにちは。 あれ?失敗したかな。 違った? でも今さらね…。 思ったときには、なるべく早く方向転換を! 仕事 - [テレビ時代で育ったけれど…](https://ginza-counseling.com/blog20231019/) - おはようございます。 昨夜は、動画視聴の時間を長く取りすぎてしまいました。 昭和の終わり頃〜平成初期のドラマ・ - [名古屋の訪問カウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20231018/) - 清水です。 昨日は名古屋の訪問カウンセリングでした。 かなり早く到着したので熱田神宮をお詣り。 名古屋に限らず - [自分のことは信じよう](https://ginza-counseling.com/blog20231016/) - こんにちは。 人に裏切られた。 信じていたのに。 信用していたのに。 信頼していたのに。 恋人 友人 上司 夫 - [価値観](https://ginza-counseling.com/blog20231014/) - こんにちは。 親子 夫婦 パートナー同士 価値観の違いは当然です。 真反対すぎる。 考え方を真っ向から否定する - [明るい未来を!](https://ginza-counseling.com/blog20231012/) - こんばんは。 「雲外蒼天(うんがいそうてん)」 今日も日中は気持ちの良い天気でした。 青空がきれいでした。 雲 - [コントロールされないで](https://ginza-counseling.com/blog20231010/) - こんにちは。 毒親だったから。 家庭環境が最悪だった。 結婚生活はひどかった。 たくさん傷ついた。 だから自分 - [3連休の過ごし方](https://ginza-counseling.com/blog20231006/) - おはようございます。 明日から3連休を迎える方が多そうですね。 秋本番 食欲の秋 スポーツの秋 読書の秋・・・ - [心の内を聞いてくれる人](https://ginza-counseling.com/blog20231002/) - こんばんは。 誰しもが、心の内の想いを聞いてもらいたいときがあるもの。 人によっては、声にして話すよりも、 身 - [手放し](https://ginza-counseling.com/blog20231001/) - おはようございます。 日曜日始まりの10月です。 秋本番!とはいえ、 日中はまだ半袖が手放せないような気温の高 - [お月見(十五夜)](https://ginza-counseling.com/blog20230929/) - こんにちは。 本日9月29日はお月見(十五夜)です。 東京の夜は曇の予報です。 きれいなお月さまが見られるかど - [一面だけを見て判断していいのでしょうか](https://ginza-counseling.com/blog20230927/) - ある小説を読み終えて 改めて教えてもらった、再認識できたこと。 "一面だけを見て人を判断することほど、 愚かな - [嘘や隠し事](https://ginza-counseling.com/blog20230925/) - こんにちは。秋めいてきましたね。 連日、ジャニーズ事務所の報道で 賑わっていますね。 悪事を隠し通すのが難しく - [孤独を感じてしまうことがある](https://ginza-counseling.com/blog20230922/) - こんばんは。 どちらかちいえば、気弱であり、劣等感が強いのが特徴。 外に出たら、良き夫であり良き父親。 良き母 - [我慢を強いるのは…](https://ginza-counseling.com/blog20230919/) - こんばんは。 我慢は長くは続かない。 無理して続けていますと、 心身ともに具合を悪くしてしまいます。 我慢を強 - [マニュアル本だけでなく…](https://ginza-counseling.com/blog20230918/) - おはようございます。 今年のシルバーウィークは 16日〜本日18日までの3連休の方々が多いことでしょう。 日中 - [話し合いが出来ないんです](https://ginza-counseling.com/blog20230915/) - こんばんは。 夫婦で。 恋人同士で。 ケンカの回数が多い。 話し合いが出来ない。 こちらの意見は聞いてもらえな - [”ありがとう”を言葉にしていますか](https://ginza-counseling.com/blog20230914/) - こんばんは。 感謝したい出来事がありました。 ある方が、私の大変そうな、困ったような雰囲気を 汲み取って助けて - [心が悲鳴・心の傷口が悪化](https://ginza-counseling.com/blog20230912/) - こんにちは。 あることがずっと忘れられなくて 心にひっかかっている。 どうしても許せなくて苦しい。 どっちにし - [自分にも出来ることはあるはず](https://ginza-counseling.com/blog20230909/) - おはようございます。 相手に変わってもらいたい。 自分より相手に非がある。 本当にそうでしょうか。 今一度、立 - [迷ったときには](https://ginza-counseling.com/blog20230906/) - こんにちは。 ”しなかった後悔より、した後悔” こうと決めています。 時間をかけずに済みます。 悩み考え続けて - [3ヶ月を目安に](https://ginza-counseling.com/blog20230903/) - こんにちは。 ダイエットに例えるとわかりやすいでしょうか。 1日で大幅に変化するでしょうか。 1ヶ月、2ヶ月、 - [満月の日に](https://ginza-counseling.com/blog20230831/) - おはようございます。 矢野えりです。 本日は満月です。 カレンダーによっては記入してあるでしょう。 今夜はきれ - [家の中では対等の関係で](https://ginza-counseling.com/blog20230829/) - こんにちは。 上司と部下。 その関係であっても 互いをリスペクトする関係ですと 仕事がうまくいきます。 上司か - [感情を消し去っていることは…](https://ginza-counseling.com/blog20230828/) - こんにちは。 感情を表さない人。 やることやっていれば文句ないでしょ。 そうじゃないんです。 人は感情のある生 - [言ってはならない言葉](https://ginza-counseling.com/blog2023826/) - こんにちは。 ”釣った魚に餌はやらない” 男性が女性に。 この言葉はNGです。 冗談には受け取ってもらえません - [待っていても結婚できる確率はかなり低いです](https://ginza-counseling.com/blog20230825/) - こんにちは。 恋愛事情は日々変化してきていますね。 SNSは日常生活においては 気軽に活用出来るようになり、 - [少しでも早くに気づいて変化していきませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230823/) - こんばんは。 現代小説を読むことが多い中、 カウンセリングにも役立つなぁと感じることが多いです。 心を扱う私と - [天気を参考にしてみませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230821/) - こんにちは。 猛暑日が続いていますね。 晴れ渡る空は見ていて気持ちよくなるものですが 湿度が高くて気温も高すぎ - [どちらの思考が成長していけるか](https://ginza-counseling.com/blog20230818/) - こんにちは。 「自責思考」は、 自分の行動による結果は、自分に責任があると考えます。 「他責思考」は、 自分の - [20年以上前に頂いた品物を処分](https://ginza-counseling.com/blog20230817/) - こんにちは。 昨夜ですね。 急に思い立ったようにして、ある物を処分しました。 大きめだったので、置いてあったと - [自分が体験してきていないことでも](https://ginza-counseling.com/blog20230813/) - こんにちは。 50年以上生きてきていても 自分が未体験なことは たくさんあります。 相談内容により、 自分と似 - [一人で深く考えすぎてしまうとき](https://ginza-counseling.com/blog20230810/) - こんにちは。 自分のことになると、迷い道に入ってしまうことがあります。 そんなものです。 私の場合、迷路から抜 - [勇気づけられる1曲](https://ginza-counseling.com/blog20230809/) - こんにちは。 先日、長男(一人暮らし中です)から質問されました。 小学生のときに観にいった映画の主題歌は何だっ - [早朝から見えた虹](https://ginza-counseling.com/blog20230808/) - こんにちは。 今朝、早起きして窓を開けたら 大きな虹が見えました。 big rainbow! 感動ものでした。 - [開運日って・・・](https://ginza-counseling.com/blog20230804/) - こんばんは。 今日は最強の開運日だそうですね。 大安だとか、一粒万倍日だとか、 気にして生活していますか。 私 - [自分を大切にしていますか](https://ginza-counseling.com/blog20230801/) - こんにちは。 本日から8月となりました。 この暑さはまだ続きそうですね。 夏というと、皆様はどんな曲が好きです - [<クライアントのご感想>男性 M.K様](https://ginza-counseling.com/voice20230802/) - 妻と二人で伺い、いろいろと貴重なアドバイスを頂きまして、 ありがとうございます。 お陰様で、以前よりも関係も良 - [<クライアントのご感想>女性 A.E様](https://ginza-counseling.com/voice20230731/) - 夫が話を聞いてくれることが多くなり、 またこちらの意見を通してくれることも増えて、 私も話やすくなりました。 - [暑中お見舞い申し上げます](https://ginza-counseling.com/blog20230730/) - 暑中お見舞い申し上げます。 暑い日が続きますが お元気でいらっしゃいますか。 本日7月30日(日)は夏の土用の - [心に寄り添う](https://ginza-counseling.com/blog20230729/) - 昨日読み終えた連作短編集です。 私の直筆も読んでくださいね。 おひとりさま専用カフェに訪れる 「喫茶ドードー」 - [後悔しないためにも](https://ginza-counseling.com/blog20230727/) - こんにちは。 夏は暑い季節と思って過ごしています。 冷たい飲み物、食べ物ばかりより、 むしろ暖かい飲食物にして - [「誰が稼いでると思ってんの?」は違法](https://ginza-counseling.com/blog20230726/) - これはモラハラ夫の典型ですね。 「俺が稼いでいるんだぞ」という類のコトバを発する男は。 「俺が稼いでいる」は裁 - [何が引き金になるのかはわからない](https://ginza-counseling.com/blog20230724/) - こんばんは。 同じ言葉でも、互いの信頼関係により 受け入れられるかどうか。 その発言。ハラスメントになるでしょ - [未来を変える](https://ginza-counseling.com/blog20230505-1/) - 離婚調停にしても離婚裁判にしてもお金が掛かります。 仮に100万円としましょう。 珍しい金額ではありません。 - [見る時間を減らしませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230723/) - こんばんは。 ご自宅にテレビは置いてありますか。 我が家には東京に戻って来るときに購入した 録画機能なしのテレ - [離婚調停で相手に住所を知られたくない](https://ginza-counseling.com/blog20230712/) - 別居している場合、「相手に住所を知られたくない」と思う人もいます。 離婚の話し合いを進めようにも、なかなか話が - [話しにならない](https://ginza-counseling.com/blog20230502/) - 離婚というのは3つの種類があります。 1) 協議離婚 これは最もシンプルな離婚です。 当事者2人が納得して離婚 - [自信がない雰囲気は危険](https://ginza-counseling.com/blog20230722/) - こんにちは。 連日暑い中、いかがお過ごしでしょうか。 学生さんは夏休みが始まったばかりでしょうか。 私の過去の - [気持ちの面で離れてしまったら…](https://ginza-counseling.com/blog20230720/) - こんにちは。 人の気持ちは、いつどう変わるかはわかりません。 ずっと一緒にいようね。と言っていても そのときに - [あなたの努力が実を結ぶ](https://ginza-counseling.com/blog20230719/) - こんばんは。 本日、小説を読み終えました。 中学受験。超難関校に挑戦する 小6の少年。 その母親。 少年を指導 - [性別を超えた一人の人間として](https://ginza-counseling.com/blog20230717/) - こんにちは。 本日の銀座も日中はかなりの暑さです。 私たちは、昭和40年代に生まれています。 1985年に男女 - [精神的苦痛からの脱出](https://ginza-counseling.com/blog20230715/) - こんにちは。 離婚する人は増えています。 私が別居から離婚した10年前より、 更に離婚するご夫婦は増えていきそ - [心って不思議ですね](https://ginza-counseling.com/blog20230714/) - こんにちは。 心って不思議です。 見えないものです。 人には誰しも心があります。 昨日と今日で あっという間に - [心については一般論では解決できないこともある](https://ginza-counseling.com/blog20230711/) - こんばんは。 失恋かららの立ち直り方は? 怒りっぽいのでなんとかしたい。 落ち込みやすい性格を変えたい。 涙が - [自分の人生とは](https://ginza-counseling.com/blog20230710/) - こんばんは。 読み終えた小説について。 「歌舞伎座の怪紳士」近藤史恵さん 歌舞伎の世界に魅了されながら 次第に - [冷静になる場所でもあります](https://ginza-counseling.com/blog20230708/) - こんばんは。 焦っている。 早く今の状況から抜け出したい。 お気持ち察します。 どちらかというと、焦りがち。 - [上から目線になっていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230707/) - してあげる。 してやっている。 あなたのためを思って。 これらは上から目線のように聞こえませんか。 それよりも - [自分はモラハラ夫(妻)なのか?](https://ginza-counseling.com/blog20230705/) - 自分はモラハラなのか? 人から指摘されても モラハラ認定出来ないときがあります。 幼少時からからの環境。 教育 - [素顔をさらけ出す感じで](https://ginza-counseling.com/blog20230704/) - こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 女性。最近は男性もかな。 メイクをして外出することが - [一番に思い出す表情](https://ginza-counseling.com/blog20230701/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もうすぐだね、 もうすぐ会えるね。 どこにいたって あなたが目を合わせてふ - [〇〇をイメージしてみよう](https://ginza-counseling.com/blog20230629/) - こんばんは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ドッジボールで遊んだことはありますか。 小学生以下の - [無理に良いところを探さなくても…](https://ginza-counseling.com/blog20230627/) - こんばんは。 誰にでも良いところはあるから。 だから 嫌な思いをした。 傷つけられた。 痛い目に合った。 がん - [まずは自分を一番に。](https://ginza-counseling.com/blog20230626/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒ると、その相手よりも 自分を傷つけてしまうものよ。 オプラ・ウィンフリー - [弁護士選びのご相談にも応じています](https://ginza-counseling.com/blog20230623/) - こんばんは。 夫婦関係において離婚することに決めました。 協議離婚はかんたんにはいかなさそう。 第三者に間に入 - [褒める効果](https://ginza-counseling.com/blog20230608/) - こんばんは。 承認欲求(誰かから認められたい)の願望は 誰しもが持っているもの。 ただ、その欲求が強い人は、 - [隣の芝生は青く見える?](https://ginza-counseling.com/blog20230606/) - こんばんは。 「スマイル・スパイラル〜あなたが笑顔になる77のヒント〜」 時々、読み返していますよ。 http - [その挨拶の仕方、癖になっていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230604-2/) - こんばんは。 その後、調子どぉ? いやぁ〜、腰が痛くてね。 朝からお腹も痛くて。 おはよう。 今日は具合はどう - [心地よいと感じるf/1ゆらぎ](https://ginza-counseling.com/blog20230604/) - おはようございます。 朝から青空が広がっています。 梅雨入りもそろそろでしょうか。 雨のない貴重な青空ですね。 - [法律に触れることもあります](https://ginza-counseling.com/blog20230602/) - こんばんは。 離婚関係の相談では、法律の話にまで及ぶことがあります。 離婚に迷っている。 迷っているときには、 - [ずっと許せなくて・・・](https://ginza-counseling.com/blog20230531/) - こんばんは。 浮気された。 いじめられた。 パワハラ、セクハラ、モラハラ。 騙された。 ・ ・ ・ 生きていれ - [一日を大切に生きていこうと思いたい](https://ginza-counseling.com/blog20230529/) - こんばんは。 写真をご覧いただければと思います。 今朝、急にこの本のことが思い浮かびました。 2018年の秋に - [話しながら気持ちを整理したい](https://ginza-counseling.com/blog20230527/) - こんにちは。 散らかった。物で溢れかえっている室内。 片付けたい。 捨てて整理整頓。 そうしながら心の整理もで - [イイ考えは出てこない](https://ginza-counseling.com/blog20230525-2/) - こんばんは。 疲れている。それも 疲労感でいっぱい。 そんなときに、大きな、大切なことを考えても 不安が膨らん - [夜明けの刻](https://ginza-counseling.com/blog20230525/) - 昼間の時間が長い時季ですね。 5時起きでも外は明るくなっています。 「明けない夜はない」と言ったのはシェイクス - [ちょっといいですか?はちょっとで済まないこともある](https://ginza-counseling.com/blog20230523/) - おはようございます。 東京は朝から雨が降っています。 気温差がありますね。 気をつけていきましょう。 時と場合 - [結婚するっていうことは](https://ginza-counseling.com/blog20230521/) - こんばんは。 過去の私は 結婚してすぐに。いえ、その前に 違和感を持ちながらしてしまったな。といった思いがあり - [天気と同じく相手はかんたんには変わらない](https://ginza-counseling.com/blog20230517/) - こんばんは。 ”他人のココロを変えようとするのは、 天気を変えようとするようなものです。” 上記は、下記の書籍 - [2人の距離の取り方](https://ginza-counseling.com/blog20230515/) - こんばんは。 夫婦も。お付き合いしている同士も。親子も。 同じ屋根の下でずっと一緒に暮らしているよりも 距離を - [夫婦やカップルの話し合いがスムーズに!](https://ginza-counseling.com/blog20230514/) - こんばんは。 面談でもオンラインでも 利害関係のない私たちのような心理カウンセラーが 中立の立場となって聞いて - [玄関に貼り付けています](https://ginza-counseling.com/blog20230513/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生あまり難しく考えなさんな。 暗かったら窓を開けろ、光がさしてくる。 中 - [心地よい場所を見つけておこう](https://ginza-counseling.com/blog20230511/) - こんばんは。 GWが終わり、8日の月曜日から働き始めています…。 土日が休日という方は多いことで書き綴っていま - [連休最終日に頂いた美味しいパン](https://ginza-counseling.com/blog20230507/) - こんにちは。 今日は5月7日 日曜日 連休最終日となる方が多いのでしょうか。 少し前に外出してきました。 銀座 - [陽気でいたいですね](https://ginza-counseling.com/blog20230506/) - こんにちは。 ひどく傷ついた過去がある。 誰にでも大なり小なりあるものです。 その出来事をなかなか忘れられずに - [恩について](https://ginza-counseling.com/blog20230505/) - こんにちは。 本日は5月5日 こどもの日です。 大人も子どものように 純粋無垢な気持ちになって 過ごしてみませ - [GW期間中を気分良く過ごすために…](https://ginza-counseling.com/blog20230503/) - こんにちは。 本日は5月3日です。 5月3日は憲法記念日。 憲法記念日は1946年(昭和21年)5月3日に日本 - [本日4月最終日・明日から5月](https://ginza-counseling.com/blog20230430/) - こんにちは。 一般社団法人 銀座カウンセリングルームです。 本日は4月最終日です。 いかがお過ごしでしょうか。 - [GWの始まりです](https://ginza-counseling.com/blog20230429/) - こんにちは。 GWが始まりました。 本日は昭和の日です。 長い方ですと、休暇を利用して 連続10日ぐらいの休暇 - [話が通じない・噛み合わない](https://ginza-counseling.com/blog20230427/) - こんにちは。 矢野えりです。 まもなくGWです。予定は立てていますか。 連休中も仕事中心で過ごしていきます。 - [変えられない](https://ginza-counseling.com/blog20230425/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人と過去は変えられない。 自分と未来は変えられる。 エリック・バーン □ - [豊かさを感じていますか](https://ginza-counseling.com/blog20230423/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 貧困というのは、お金がないことではない。 頼れる人がいないことだ 小説『神 - [聞く力](https://ginza-counseling.com/blog20230422/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 多くの人が、 話上手だから人との関係は得意だと思っている。 対人関係のポイ - [今の時代に合わせていく](https://ginza-counseling.com/blog20230421/) - こんにちは。 一昔前からの言い伝えは 代々受け継がれていってほしいのですが (礼を尽くすこと。作法など)、 令 - [怒りの感情を上手くコントロールしていく](https://ginza-counseling.com/blog20230420/) - こんにちは。 アンガーマネジメント。 怒りの感情を出さないようにすることではなく 怒りの感情を上手くコントロー - [明日のことは明日に。](https://ginza-counseling.com/blog20230419/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 明日のことを思い煩うなかれ、 明日は明日のことを思い煩え。 一日の労苦は一 - [時間について](https://ginza-counseling.com/blog20230415/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 知恵の9割は、 時間について賢くなることである。 セオドア・ルーズベルト - [人生の傷は…](https://ginza-counseling.com/blog20230416/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ みんな、苦しんで苦しんで、 もがきながら生きている。 人生の傷は、 誰かに - [童心に帰る](https://ginza-counseling.com/blog20230418/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たちの一番大きな資源は「子供心」だ。 ウォルト・ディズニー □■□■□■ - [おひとりさま専用カウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20230414/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人から受けた言葉は変えられない。 いい方向に転換できるのなら、 そうすれ - [ネガティブな感情に蓋をしない](https://ginza-counseling.com/blog20230412/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒ると、 その相手よりも自分を傷つけてしまうものよ。 オプラ・ウィンフリー - [気力・体力UP](https://ginza-counseling.com/blog20230411/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ ファッションは変わる。 でも、スタイルは永遠よ ココ・シャネル □■□■□ - [モラハラ離婚での弁護士選び](https://ginza-counseling.com/blog20230410/) - こんにちは。 モラハラによる離婚を考えている方は、 夫婦間だけで協議離婚をしようとしても うまくいかないケース - [人生は選択の連続](https://ginza-counseling.com/blog20230409/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は、自分に日々起きた出来事によって創られた存在ではない。 私は、自分自身 - [後悔していることを早くやめる](https://ginza-counseling.com/blog20230408/) - こんにちは。 ある出来事について 後悔していることがあります。 ある物をある人へ譲ったことでした。 大切にして - [マインドフルネス](https://ginza-counseling.com/blog20230407/) - こんにちは。 通勤電車内では、座って集中して本を読んでいることが多いです。 マインドフルネス。 今、目の前のこ - [幸・不幸は自分が決めること](https://ginza-counseling.com/blog20230406/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ しあわせなんて人からもらったり 人から汚されたりするものじゃないわよ。 自 - [子どもから教わる](https://ginza-counseling.com/blog20230405/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たち大人は子どもに人生についてあらゆることを教えようとするが、 子どもは - [質の良い睡眠](https://ginza-counseling.com/blog20230404/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ あったかい布団で、ぐっすり寝る! こんな楽しいことがあるもんか 野比のび太 - [自分で決めよう](https://ginza-counseling.com/blog20230403/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の居場所なんて、 自分で決めればいいんだよ。 坂本龍一さん □■□■□ - [心の不調は〇〇で回復へ](https://ginza-counseling.com/blog20230402/) - こんにちは。 ”酒は百薬の長” 酒はほどよく飲めばどんな薬より効果があるということ。 ほどよくですからね! 読 - [気分一新・心機一転](https://ginza-counseling.com/blog20230401/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去は過ぎたが未来はまだ来ず。今、私はどちらからも自由だ。 今まさに私は喜 - [今のあなたにとってのベストな選択とは](https://ginza-counseling.com/blog20230330/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生にはふたつの選択肢がある。 その状況を受け入れるのか、 状況を変えるた - [挫折感](https://ginza-counseling.com/blog20230329/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 挫折感の深い人は、 その分、愛の深い人になります 瀬戸内寂聴さん □■□■ - [2つの贈る言葉から](https://ginza-counseling.com/blog20230328/) - 桜が満開となり 人々が写真撮影をしながら 眺めている姿を見かけています。 銀座近くでもきれいに咲いています。 - [実はストレスになるのです](https://ginza-counseling.com/blog20230327-2/) - こんにちは。 日本テレビの水卜麻美(みうらあさみ)アナウンサーと 俳優の中村倫也(なかむらともや)さんのご結婚 - [楽しい気持ちになる為に](https://ginza-counseling.com/blog20230327/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何が幸せかなんて、誰も分からないんじゃないかな。 思い描いた理想の自分と、 - [自己犠牲](https://ginza-counseling.com/blog20230326/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自己犠牲は 美徳の条件である アリストテレス □■□■□■□■□■□■□■ - [思い切り笑ってほしいな](https://ginza-counseling.com/blog20230325/) - こんにちは。 週末は曇り、雨模様。 気持ちが暗くなりがちですね。 こんなときこそ笑いましょうか。 私たちカウン - [心も整理整頓](https://ginza-counseling.com/blog20230324/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 整理整頓のできていない工場 に、素晴らしい職人は いません ヘンリーフォー - [許せなくてもいいから…](https://ginza-counseling.com/blog20230323/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の敵を頭では許しても、 体がいうことを聞かないということもあります。 - [大きな愛を持って](https://ginza-counseling.com/blog20230322/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ - [自分の力を信じて](https://ginza-counseling.com/blog20230320/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ - [執着・罪悪感を手放す](https://ginza-counseling.com/blog20230319/) - こんにちは。 先日、 『My present Blue』 著者:青山美智子さん 絵:U-Kuさん 読み終えまし - [<クライアントのご感想>女性 H様 会社員](https://ginza-counseling.com/voice20230318/) - カウンセリングルームから自宅に着くまでの間は 仕事のことは考えないで済みました。 自分の支離滅裂な話も、ゆっく - [予防のカウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20230316/) - こんにちは。 今夜は WBC 日本 対 イタリア戦が開催されますね。 大谷選手始め、侍ジャパンを応援しましょう - [予防のカウンセリング2](https://ginza-counseling.com/blog20230317/) - こんにちは。 昨日の記事の続きです。 予防のカウンセリング https://ginza-counseling. - [自己肯定感を上げていく](https://ginza-counseling.com/blog20230314/) - 今日はホワイトデーですね。 絵本のプレゼント。 読み聞かせに。 いかがでしょうか。 『わたしとなかよし』 作: - [タイミングを逃さない](https://ginza-counseling.com/blog20230315/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ ぜったいに、夢をあきらめないで。 そこにたどりつく方法はひとつじゃない。 - [1/fゆらぎの効果](https://ginza-counseling.com/blog20230313/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さな火を燃やし続けなさい。 どんなに小さくても、どんなに隠れていても。 - [お金の前に心](https://ginza-counseling.com/blog20230312/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ お金の多寡が人生の幸せ、 楽しさを決める訳ではない 西村博之さん □■□■ - [いのち](https://ginza-counseling.com/blog20230311-2/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ いのちは大切だ。と、言われるより、 あなたが大切だ。と、言われた方が 生き - [世間体や常識って](https://ginza-counseling.com/blog20230310/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世間体を気にしたり、 常識に縛られたりしてはいけない。 自分に正直な道を迷 - [自分を疑う心](https://ginza-counseling.com/blog20230309/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私たちにとって敵とは 自分を疑う心です ヘレン・ケラー □■□■□■□■□ - [過去記事:自立](https://ginza-counseling.com/blog20230308/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は7年前の今頃の記事内容となります。 加 - [自分優先で](https://ginza-counseling.com/blog20230307/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 我々は他者の期待を満たす為に 生きているのではない アドラー心理学 □■□ - [心で見る](https://ginza-counseling.com/blog20230306/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛は目で見るものではなく、 心で見るもの ウィリアム・シェイクスピア □■ - [過去記事:背中合わせ](https://ginza-counseling.com/blog20230305/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は5年前の今頃の記事内容となります。 加 - [あきらめないこと](https://ginza-counseling.com/blog20230304/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「あきらめないこと。 どんな事態に直面してもあきらめないこと。 結局、私の - [幸せになれる子](https://ginza-counseling.com/blog20230303/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ - [真心のこもった贈り物](https://ginza-counseling.com/blog20230302/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ なんでも、早くできるようになること。 それが成長だと信じてがんばってきた。 - [固定観念からの解放](https://ginza-counseling.com/blog20230301/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 相手は自分とは違うのだと知ることを 寂しく感じるかもしれないが、 そうでは - [アドバイスの前にすることとは](https://ginza-counseling.com/blog20230228/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 求められてもいないのに アドバイスはするものではない。 ドイツのことわざ - [自信がないので…](https://ginza-counseling.com/blog20230227/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 確信を持つこと、いや、 確信を持っているかのように行動せよ フィンセント・ - [過去の出来事を蒸し返してばかりだと…](https://ginza-counseling.com/blog20230226/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間が経ってから、ふたたびその話を蒸し返し、 改めて夫をなじるのです。 何 - [ギリギリのところで](https://ginza-counseling.com/class20230225/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ すべての重要な合図はぎりぎりの時にやってくる。 私たちは間一髪というところ - [<クライアントのご感想>女性 N.A様](https://ginza-counseling.com/voice20230224/) - 私たち夫婦はその後も何かある毎にしっかり向き合いうまくやっております。 男性は自分や相手の気持ちに向き合うこと - [共依存になっていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20230223/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 依存するのは、 未(いま)だに過去への判断を抜け出していないから。 チャッ - [心得ておきたい](https://ginza-counseling.com/blog20230222/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は6年前の2月の記事内容となります。 加 - [モラハラをする人](https://ginza-counseling.com/blog20230221/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 モラハラと聞きますと 男性を思い浮かべる人が - [モラハラからの脱出](https://ginza-counseling.com/blog20230220/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 精神的虐待 モラハラ 頻繁に耳にするようにな - [<クライアントのご感想>女性 Y.K様](https://ginza-counseling.com/voice20230222/) - 本日は本当にありがとうございました。 男女のカウンセラーに対応して頂けていたことで、 夫としても男性がいる安心 - [自己肯定感と自信](https://ginza-counseling.com/blog20230219/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 肩身の狭い思いして、育ってきてるから。 長年のね、子供の頃からの恐怖心なん - [笑えることは幸せ](https://ginza-counseling.com/blog20230218/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 髪が後退しているんじゃないんです。 私が前進しているんです 孫正義さん □ - [準備金について](https://ginza-counseling.com/blog20230217/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は7年前の夏の記事内容となります。 加筆 - [今日はバレンタインデー](https://ginza-counseling.com/blog20230214-2/) - こんにちは。 今日はバレンタインデーです。 お楽しみイベントに変化していっていますし、 男性から女性へだけでな - [自分は何がしたいか出来るのか](https://ginza-counseling.com/blog20230216/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りから求められていないし、 期待されてもいないけど、 やめられないこと。 - [寝て過ごす](https://ginza-counseling.com/blog20230215/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何も出来ない日や時には、 後になって楽しめないようなものを作ろうとするより - [勝ち負けにこだわるのはモラハラか?](https://ginza-counseling.com/blog20230214/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は3年前の春の記事内容となります。 「モ - [罪悪感](https://ginza-counseling.com/blog20230213/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 罪悪感というのは、 全く建設的でない感情でしょう? アン・マクラーレン □ - [雪が解ければ見えてくる](https://ginza-counseling.com/blog20230212/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 全てを今すぐに知ろうとは無理なこと。 雪が解ければ見えてくる ヨハン・ゲー - [料理de幸福](https://ginza-counseling.com/blog20230211/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 新しい料理の発見は、 新しい星の発見よりも人類を幸福にする。 サヴァラン - [仕事がうまくいかない日](https://ginza-counseling.com/blog20230210/) - 下記は5年ほど前の記事です。 ついつい 「なんで?」と言っていませんか。 責められているように聞こえてしまい - [大丈夫、大丈夫](https://ginza-counseling.com/blog20230209/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大丈夫、大丈夫、 いつかはここを抜ける日がやってくる よしもとばななさん - [男尊女卑に苦しんでいる方へ](https://ginza-counseling.com/blog20230208/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 叩かれたからといって、 へこんでしまうことはないわ。 あれだけ叩いて卵を泡 - [話して聞いてもらうこと](https://ginza-counseling.com/blog20230207/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は、 4年前の今頃に投稿した記事を 加筆 - [話しながら頭の整理整頓をする](https://ginza-counseling.com/blog20230206/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 月曜日が始まりました。 私は、物を捨てながら - [今日からが始まりです](https://ginza-counseling.com/blog20230204/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 雨の中に 立春大吉の 光あり 高浜虚子 □■□■□■□■□■□■□■□■□ - [迷いから抜け出す](https://ginza-counseling.com/blog20230205/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人に頼っている限り 何度でも同じ迷いが生じるでしょう 松岡修造さん □■ - [離婚はバツイチなのでしょうか](https://ginza-counseling.com/blog20230203/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 1回離婚したぐらいのことをコンプレックスに感じるなんて、 全くのお門違い。 - [不幸と幸せ](https://ginza-counseling.com/blog20230202/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「不幸や悲しみは傷となって残る。 でも、幸せなことや喜びって、 きっと身体 - [勘違いの心理](https://ginza-counseling.com/blog20230201/) - おはようございます。 今日から2月ですね。 梅の開花が昨年より10日以上も早い東京。 意外に春の訪れは近いよう - [罪を感じる、感じない](https://ginza-counseling.com/blog20230131/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 罪というものは、本人が悔恨に苦しむことによって、 すでに救われている。 悪 - [ほんと、男って子ども・・・](https://ginza-counseling.com/blog20230130/) - おはようございます。 下記は2017年の12月に投稿していました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 旦那さ - [我慢しない](https://ginza-counseling.com/blog20230129/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の方針はね、人に優しく自分に優しくなの。 だから、私は幸せなの。 常識だ - [昭和時代の古い考え方は…](https://ginza-counseling.com/blog20230128/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女は三界に家なし (おんなはさんがいにいえなし) □■□■□■□■□■□■ - [<クライアントのご感想>30代女性 T.A様](https://ginza-counseling.com/voice20230129/) - お陰様で、すーっと、心が軽くなってきているのを感じます。 昨日の帰り道から今に至るまでずっと、前向きな気持ちが - [雪かき、やり直しかな?](https://ginza-counseling.com/blog20230127/) - おはようございます。 下記は5年前の1月に投稿していました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 朝起きたら、 - [衝動が抑えられない](https://ginza-counseling.com/blog20230126/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日、 小説『明日の食卓』椰月美智子さん を - [夫のウソ](https://ginza-counseling.com/blog20230125/) - おはようございます。 下記は6年前の11月に投稿していました。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 秋の日の朝 - [大事なことを再投稿します](https://ginza-counseling.com/blog20230124/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は1年前の今頃に投稿したものです。 大事 - [その言葉は禁句です](https://ginza-counseling.com/blog20230122/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「リンクルイコールしわ。 しわ取りクリームでいいじゃないか。 で、しわは取 - [会話は出来ていますか](https://ginza-counseling.com/blog20230121/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚するときはこう自問せよ。 「年をとってもこの相手と会話ができるだろうか - [素直でいよう](https://ginza-counseling.com/blog20230120/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 無理をするな、素直であれ。 全てがこの語句に尽きる、 この心構えさえ失わな - [不機嫌ハラスメント](https://ginza-counseling.com/blog20230119/) - 過去記事を再投稿します。 最近はフキハラ(不機嫌ハラスメント)といった言葉も 出てきています。 ドキッとした方 - [気の持ちようだから](https://ginza-counseling.com/blog20230118/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 家事に追われ、仕事に追われ、 なにも豊かなものがないと。 でも、自分で時間 - [目には見えない心](https://ginza-counseling.com/blog20230117/) - □■□■□■□■□■□■□■□■ 「ひたすら穴をあけてたら、人間も同じだよなって思えてきて。 ひとの真ん中って - [リアクションとは思いやり](https://ginza-counseling.com/blog20230116/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ シャッタートークとは。 自分の好きじゃないものを出されて、 「あぁ、私日本 - [モラハラ夫はせっかちなのか?](https://ginza-counseling.com/blog20230115/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不機嫌というものは、 結果でもあるが、 それに劣らず原因でもある アラン - [熟睡のヒント](https://ginza-counseling.com/blog20230114/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう終いや 思た奴から本当に 終わっていくんやで 源 奈臣 □■□■□■□ - [少数派の意見も貴重です](https://ginza-counseling.com/blog20230112/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何が「ふつう」で 何がそうじゃないかなんて 誰が決めたの? あなたにとって - [友だち、パートナー](https://ginza-counseling.com/blog20230111/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もっとも恥ずべき存在であったとしても 私を愛してくれる、それが私の「友達」 - [眠れていますか](https://ginza-counseling.com/blog20230110/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の中には心身の疲れを癒すための睡眠と、 何かを無視するための睡眠がある - [20歳のつどい](https://ginza-counseling.com/blog20230109/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 二十歳であろうが八十歳であろうが、 学ぶことををやめた者は老人である。 学 - [お金をかけすぎないで付き合う](https://ginza-counseling.com/blog20230108/) - こんにちは。 話題となっていた小説「ひと」について 著者:小野寺史宜(おのでらふみのり)さん この中に出てくる - [あなたにとっての ベストパートナー](https://ginza-counseling.com/blog20230106/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「一つだけ質問に答えてくれればいい。 今の俺の顔が事故で潰されて、 職場を - [夫婦の間で察するということは…](https://ginza-counseling.com/blog20230105/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 客商売は察するものなんです。 映画『県庁の星』より □■□■□■□■□■□ - [生きるってそういうこと](https://ginza-counseling.com/blog20230104/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 『生きるってそういうことだよ。 迷ったりぶつかったりしながら、 倒れてもい - [今年こそ!](https://ginza-counseling.com/blog20230103/) - こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日の朝、テレビをつけましたら 3年前の冬に放映して - [共感するということ](https://ginza-counseling.com/blog20230102/) - □■□■□■□■□■□■□■□■ 「そんなに文句があるなら 辞めればいいのに」 「別にそういう話じゃない」と、 - [力の抜き加減](https://ginza-counseling.com/blog20230101/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「まあいいか」 を口ぐせにする。 肩の荷が下りたように 人生もラクになるか - [思い切ってやってみる](https://ginza-counseling.com/blog20221231/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何でも思い切ってやってみることですよ。 どっちに転んだって人間、野辺の石こ - [モンスター飲み過ぎ](https://ginza-counseling.com/blog20221230/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ モンスターと戦う者は、自分がモンスターにならぬように気をつけましょう。 フ - [ありがとうって言われるために](https://ginza-counseling.com/blog20221229/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「人間っつーのはさぁ、他人に ありがとうって言われるために生まれてきてんの - [カップルカウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20221228/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「私たちにとってカップルカウンセリングは、 自分たちの違いについて話し合う - [人付き合いが上手い人](https://ginza-counseling.com/blog20221227/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人付き合いがうまいというのは、 人を許せるということだ。 ロバート・フロス - [魔女の力](https://ginza-counseling.com/blog20221226/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。 魔女の宅急便 □■□■□■□■ - [共感力を高めていく](https://ginza-counseling.com/blog20221224/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間って共感する瞬間があると 親しくなりますよね 長谷部葉子さん □■□■ - [最もすばらしい癒し](https://ginza-counseling.com/blog20221225/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生で最もすばらしい癒し、 それが愛なのだ。 パブロ・ピカソ □■□■□■ - [年末のラストスパート?!](https://ginza-counseling.com/blog20221223/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ つらかったら休めよ 今詰め込んだって力にはならないよ 手嶋純太 □■□■□ - [思い出したくもない過去](https://ginza-counseling.com/blog20221222/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しい思い出も なつかしくなる時が来るものよ メーテル □■□■□■□■□ - [努力という言葉](https://ginza-counseling.com/blog20221221/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 努力すれば報われる?そうじゃないだろ。 報われるまで努力するんだ リオネル - [価値のある自分に](https://ginza-counseling.com/blog20221220/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は6年ほど前に投稿した内容です。 年末年 - [継続カウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20221219/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 報いのない日々にもたゆまず努力を続ければ、 やがて手にする見返りがその分大 - [人生を変えるきっかけ](https://ginza-counseling.com/blog20221218/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生を変えるきっかけっていうものは、 日常茶飯のいろいろなところに 転がっ - [お酒に逃げないで](https://ginza-counseling.com/blog20221217/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は、2019年の冬に投稿していました。 - [心を汲み取る](https://ginza-counseling.com/blog20221216/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ コミュニケーションで一番大切なことは、 相手が何を言いたいのかを 汲み取る - [予防のカウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20221214/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 病気の治療薬よりも、 それを防ぐ方法を私は探す。 ルイ・パスツール □■□ - [人と比べなくて済むならラク](https://ginza-counseling.com/blog20221215/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中ってオレより頭のいい人のほうが多いんだ 高田純次 □■□■□■□■□ - [帰宅後の仕事](https://ginza-counseling.com/blog20221213/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ Anyone can get dressed up and glamoro - [2年前の投稿記事より・嫌いな人](https://ginza-counseling.com/blog20221212/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記は 2年前の今頃に投稿していました。 月 - [色褪せない美しさの秘密](https://ginza-counseling.com/blog20221211/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ Elegance is the only beauty that neve - [心に従う](https://ginza-counseling.com/blog20221210/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私はルールブックには従いません。 頭ではなく、心に従うのです ダイアナ妃 - [不安を和らげる](https://ginza-counseling.com/blog20221208/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ クリスマスローズの花言葉を思いだしていた。 私の不安を和らげて。 小説『花 - [自分を知る](https://ginza-counseling.com/blog20221209/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 成長するためには、 自分を知ることがまずは 必要だと思うんです。 自分を知 - [夫婦の相性とは](https://ginza-counseling.com/blog20221207/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夫婦の相性は人それぞれ。 同じ目的を持ち、 同士のような関係の夫婦は 深い - [人を許せるということは](https://ginza-counseling.com/blog20221206/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人付き合いがうまいというのは、 人を許せるということだ。 ロバート・フロス - [明かりを灯す](https://ginza-counseling.com/blog20221205/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 暗いと嘆くより、 あなたが進んで明かりを灯しなさい。 マザー・テレサ □■ - [思っていたより大丈夫](https://ginza-counseling.com/blog20221204/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ここにいて、部屋を片付けたり ものを売ったりしている間に、 だんだん大丈 - [改善のキッカケにしてください](https://ginza-counseling.com/blog20221203/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 違いを感じることは、 改善のきっかけになる。 長友佑都さん □■□■□■□ - [妻は母親ではないから](https://ginza-counseling.com/blog20221202/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女の天性には母性と娘性があって、 妻性はない。 妻性は無理に作られたもので - [自分の居場所という感覚](https://ginza-counseling.com/blog20221201/) - おはようございます。 今日から12月。 暖かい家庭料理がより美味しく感じられる時期になりました。 ご自宅。 多 - [自分のことをキライにならないで](https://ginza-counseling.com/blog20221130/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の内容は 1年ほど前に とあるところに投 - [絶望から脱出する](https://ginza-counseling.com/blog20221129/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「失敗自体は病じゃないんだ。 絶望さえしなければいいんだ」 小説『誰かが足 - [過去の心の整理整頓をする](https://ginza-counseling.com/blog20221128/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 少しずつ、今の住まいの家具の置き場所を変えた - [執着することから](https://ginza-counseling.com/blog20221127/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 変えられないことに執着するのは エネルギーの無駄遣いです。 変えられない中 - [散歩しながら頭の中を整理](https://ginza-counseling.com/blog20221126/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。 まあ、ちょっと外へ出てみたまえ。 ほ - [おめでとうございます](https://ginza-counseling.com/blog20221125/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生ってみんなにモテる必要はない。 地球上の一人の人間にだけモテればいい - [欲望や執着を持つから](https://ginza-counseling.com/blog20221124/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦しみは、欲望や執着を持つから生まれるのである。 苦しみから解放されるには - [忘れることを](https://ginza-counseling.com/blog20221123/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛することを教えてくれたあなた。 今度は忘れることを教えてください。 アイ - [自分の代わりはいる](https://ginza-counseling.com/blog20221122/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 肩書き、会社名、職業で、 自分は替えが効かない人間観を あなたが演じている - [捨てられない欲望](https://ginza-counseling.com/blog20221121/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 迷う、ということは、 一種の欲望からきているように思う。 ああもなりたい、 - [孤独の中で](https://ginza-counseling.com/blog20221119/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 孤独の中でしか、 自分自身を豊かに深めていくような 濃密な時間は得られない - [進ませてみよう](https://ginza-counseling.com/blog20221118/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「恋人がいたから、結婚したい、 子供を産みたいと思っていたのであり、 わた - [人と比べて苦しくなる](https://ginza-counseling.com/blog20221117/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫉妬は常に他人との比較においてであり、 比較のないところには嫉妬はない フ - [心を開いていく](https://ginza-counseling.com/blog20221116/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何事も自分から心を開いていくことが 大切なんですよね。 綾瀬はるかさん □ - [幸せを感じながら生きていきたい](https://ginza-counseling.com/blog20221115/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の内容は2020年7月下旬。 コロナの最 - [実家の古き言い伝え](https://ginza-counseling.com/blog20221113/) - おはようございます。 清水です。 実家の庭の主役と言えば今は柿です。 もうすぐミカンにバトンを渡す時季が近づい - [二人で分け合う?](https://ginza-counseling.com/blog20221114/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「夫婦って、喜びも悲しみも賛成も反対も 二人で分け合うんじゃないの?」 小 - [○●は言ったもん勝ち](https://ginza-counseling.com/blog20221112/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ありがとうを言えば、 ダンナさんの機嫌は悪くならないんですよね? で、一 - [自分のことは自分で](https://ginza-counseling.com/blog20221111/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 決定を下すときに、 「他の人はどう思うだろうか」ではなく 「自分は自分自身 - [リード上手に♪](https://ginza-counseling.com/blog20221110/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ デートのときに、「私ってすごくいい女かもしれない」と 思わせてくれる男性は - [自信がない・依存する](https://ginza-counseling.com/blog20221109/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一生自分で稼いでいく自信がなかった、 ・・・・・・ 依存してしまえば楽だと - [自然と出ていれば良好な関係を築いていける](https://ginza-counseling.com/blog20221108/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の内容は、過去(2013年11月)に投稿 - [不機嫌な態度ばかりだと](https://ginza-counseling.com/blog20221107/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の内容は、過去に投稿しています。 月日が - [<クライアントのご感想>30代女性 M.Y様](https://ginza-counseling.com/voice20221106/) - どんどん閉じていた私の殻が広がっていっているイメージがあります。 毎回、先生方の私への接し方が絶妙に感じます。 - [一喜一憂しない](https://ginza-counseling.com/blog20221106/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 禍福(かふく)は 糾(あざな)える縄の如し □■□■□■□■□■□■□■□ - [夫婦関係に関する法律のこと](https://ginza-counseling.com/blog20221105/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 下記の内容は、過去に投稿しています。 月日が - [1つの恋が終わった後に](https://ginza-counseling.com/blog20221104/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女は、人生で一度や二度は、 ワルい男を愛してしまうの。 でもだからこそ、イ - [進化していく](https://ginza-counseling.com/blog20221103/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 変化ではなく 進化していく 滝沢秀明さん □■□■□■□■□■□■□■□■ - [小さな出会いから](https://ginza-counseling.com/blog20221102/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小さな出会いを大切に育てていくことで、 人生の中での大きな出会いになること - [公園の紅葉](https://ginza-counseling.com/blog20221101/) - おはようございます。 清水です。 黄色、赤色、茶色。 秋の色づきに魅了される時間が増えてきました。 近くの公園 - [完璧を求めない](https://ginza-counseling.com/blog20221031/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 完璧を求めない 自分にも他人にも 完璧を求めるから苦しくなる。 □■□■□ - [心で光る](https://ginza-counseling.com/blog20221030/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 強い弱いと騒いでみても、 人は心で光るもの ドラマ『柔道一直線』より □■ - [遊びの部分はありますか](https://ginza-counseling.com/blog20221029/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 正しいのはいい。 ただ、もうちょっとゆるくてもよかった。 父には、 車のハ - [経験を生かす](https://ginza-counseling.com/blog20221028/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 経験を賢く生かせるなら、 無駄な時間は何もない。 オーギュスト・ロダン □ - [否定する気持ちを捨てる](https://ginza-counseling.com/blog20221027/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に対する否定的な心を捨てるのよ。 自分自身ではなく 自分を怖気づかせる - [別居・離婚を決意するとき](https://ginza-counseling.com/blog20221026/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 『我慢』が一番の敵だった 大きな赤ちゃんから解放された 発言者不明 □■□ - [生きている間に気づこう](https://ginza-counseling.com/blog20221025/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もっとわがままになっていいのだと、 海が、風が、私にそう囁きかける。 ある - [どこに相談?](https://ginza-counseling.com/blog20221022-2/) - こんばんは。 面談・オンライン(Zoom)カウンセリングは 10:00-20:00の間となります。 オンライン - [言葉の使い方って大事ですね](https://ginza-counseling.com/blog20221024/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ できるか、と尋ねられた ときはいつでも、たしかに できると答えなさい。 そ - [怒りと憎しみの違い](https://ginza-counseling.com/blog20221023/) - おはようございます。 清水です。 カウンセリングのテーマの1つに アンガー・マネジメントがあります。 怒りを上 - [強い不快感](https://ginza-counseling.com/blog20221022/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 満点なんか取らんでええねん。 満天は星空だけで十分や 明石家さんまさん □ - [どうして?より、どうしたらいいか?](https://ginza-counseling.com/blog20221021/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「どうして?」と責めるのではなく、 「どうしたらいいか」を 一緒に考えてく - [時間を有効に使おう](https://ginza-counseling.com/blog20221020/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生とは今日一日のことである。 デール・カーネギー □■□■□■□■□■□ - [コートの裾](https://ginza-counseling.com/blog20221019/) - おはようございます。 清水です。 この時期になると 暖かい服を着る人が増えますね。 たとえば コートのように裾 - [有り難いこと](https://ginza-counseling.com/blog20221018/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「当たり前」とは 「有り難い」ことである 名言者不明 □■□■□■□■□■ - [後悔はしてもいい。の考え方](https://ginza-counseling.com/blog20221004/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「本気?」 「本気」 「後悔しない?」 「してもいい」 やられた。いい答だ - [詐欺師の特徴](https://ginza-counseling.com/blog20221017/) - おはようございます。 清水です。 最近、増えました。 「いい儲け話があります」のようなアヤしい勧誘が。 昔、人 - [1回の人生だから](https://ginza-counseling.com/blog20221016/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 1回の人生だから、 悔いなく好きなように 自然体で生きたほうがいいと思うん - [モラハラしている?されている?](https://ginza-counseling.com/blog20221015/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ ・「……」無視 ・俺はお前のためを思って言ってるんだ! モラハラ夫が言いが - [与えること](https://ginza-counseling.com/blog20221014/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分自身を分け与えれば与えるほど、 より多く得られる シャクティー・ガー - [長く続ける秘訣とは](https://ginza-counseling.com/blog20221013/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「長くやるって言うのは、何とか屋の牛丼理論。 つまり牛丼の薄味の、あの味の - [選択の自由が広がっている](https://ginza-counseling.com/blog20221011-2/) - 昭和〜平成〜令和時代と生きてきています。 大きな変化が起きていて ついていけない人もいそうですね。 私は何でも - [自分と向き合う時間](https://ginza-counseling.com/blog20221012/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩めば悩むほど行き詰まってしまう、 絶望の季節もある。 そういう時、どうす - [親の言いなりになっていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20221011/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日、話題となっている 辻村深月さんの『傲慢 - [つながっていたい人](https://ginza-counseling.com/blog20221010/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 別に誰に嫌われたかなんて重要じゃないよ。 大切なのは誰に好かれたか! RO - [正しさの押し付けをしていませんか](https://ginza-counseling.com/blog20221009/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の正しさが 相手の正しさとは限りません 一条ゆかりさん □■□■□■□ - [食べることは生きること](https://ginza-counseling.com/blog20221008/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「最近では出来るだけ温かいものを 一緒にとって、よく噛んで食べるように し - [ヤバめの職場](https://ginza-counseling.com/mag20221007/) - おはようございます。 清水です。 仮の話しですが、あなたの大切な友人が ”ブラック企業”で働いていたとしましょ - [自分の意思で](https://ginza-counseling.com/blog20221006/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「人の幸せってのは、 学歴や収入で決まるんじゃなくて、 むしろ『自分の意思 - [提案の前に共感する](https://ginza-counseling.com/blog20221005/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人の一番の財産は、 共感してくれる配偶者である。 エウリピデス □■□■□ - [「いる」からこそ意味がある](https://ginza-counseling.com/blog20221003/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 母ちゃんは「いる」からこそ意味がある。 いてくれないと困る。 なにがどう困 - [ハートで感じてみよう](https://ginza-counseling.com/blog20221002/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「そうやってすぐにデータ化したり、 シミュレーターで練習したりすんの…… - [良いところや長所を見つける癖付けを](https://ginza-counseling.com/blog20221001/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悪いところは誰でも見つけられるけれど、 いいところを見つけるのは、 そのた - [私の味方となり応援してくれる存在](https://ginza-counseling.com/blog20220929-2/) - こんばんは。 今日は休暇をいただき、 学生時からの女友だちと会ってきました。 私がこのHPに投稿している記事を - [お金の稼ぎ方](https://ginza-counseling.com/blog20220930/) - おはようございます。 清水です。 明日から10月。 動きやすい気温になってきました。 その影響でしょうか。 家 - [方言使っていますか](https://ginza-counseling.com/blog20220928-2/) - こんにちは。 9月末だというのに、 日中は半袖でも過ごせる暑さですね。 今読んでいる小説に 岡山弁の「でーれー - [再スタート](https://ginza-counseling.com/blog20220929/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生にリセットボタンは無いけれど、 スタートボタンは何回押しても いいんじ - [専業主婦(主夫)ってどう思いますか](https://ginza-counseling.com/blog20220928/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「イマドキ、専業主婦になんかなって どうするんだろう」 「絶滅危惧種だよね - [ルッキズムの権化](https://ginza-counseling.com/blog20220927-02/) - チョキ、チョキ、チョキ。 床屋に行ってきました。 ときどき鏡に父親が現れるようになりました。 「似てきたな・・ - [2人のモラハラ上司](https://ginza-counseling.com/blog20220927/) - おはようざいます。 清水です。 職場の上司がパワハラあるいはモラハラ・・・ 決して望ましい環境ではありませんね - [もうひとりのあなたがみている](https://ginza-counseling.com/blog20220926/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ みてるわよ、あなたがしていること。 あのね、神様じゃないわよ。 もうひとり - [きっと後悔するから](https://ginza-counseling.com/blog20220925/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きている間に、ぜひとも チャレンジと冒険をしておいて 欲しいんです。 そ - [夫婦関係の危機を乗り越える](https://ginza-counseling.com/blog20220924/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もし結婚生活が暗礁に乗り上げそうになったら、 自分の伴侶の好ましい所と、 - [とても理解できないわ](https://ginza-counseling.com/blog20220923/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ ジョルノ達は違う 自分の未来や安全よりも 正しいと信じることのために行動し - [読書セラピー](https://ginza-counseling.com/blog20220922/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 秋といえば、読書が楽しめる季節ですね。 本、 - [イヤなことを強制させる人](https://ginza-counseling.com/blog20220921/) - おはようございます。 清水です。 朝からカレーライス。 小さい頃から変わらず好きな料理のひとつです。 もし イ - [幸福だった日々を思い出すって…](https://ginza-counseling.com/blog20220920/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不幸な時に幸福だった日々を思い出すことほど 悲しいものはない。 ダンテ □ - [議論ではなく話し合い](https://ginza-counseling.com/blog20220919/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 俺は議論しない、 議論に勝っても、 人の生き方は変えられぬ 坂本龍馬 □■ - [<クライアントのご感想>30代女性 M.S様](https://ginza-counseling.com/voice20220515/) - 私は以前、子宮の病気をしたこともあったので、清潔さを大事にしていました。 それを夫にわかってもらえなかったです - [<クライアントのご感想>40代男性 U.H様](https://ginza-counseling.com/voice20220320/) - 教えて頂いた環境を変える方法が効果があっておどろきました。 Youtubeで時には環境を変えるという対策を知り - [魚の骨が刺さったら](https://ginza-counseling.com/blog20220917/) - おはようございます。 清水です。 我家の朝ごはんは私が作ることが多いです。 小さい頃から息子は焼魚が好きです。 - [きらいな人がいたっていいんだよ](https://ginza-counseling.com/blog20220916/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ きっと このさき、おとなになっても きらいなひとは いるかもしれない。 で - [誰かのせいにしない](https://ginza-counseling.com/blog20220918/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「・・・、自分以外の人間のために 生きたらだめ。誰かを助けるために、 守る - [<クライアントのご感想>40代女性 Y.F様](https://ginza-counseling.com/voice20220915/) - 矢野先生、これまでのカウンセリングありがとうございました。 40歳を過ぎてから夫よりも私の性に対する欲が強くな - [男は●●だけなさるのね、面白そうに](https://ginza-counseling.com/blog20220915/) - おはようございます。 清水です。 今日は ちょっとした心理テストです。 次の文の●●の中に入るコトバとして、 - [急降下の成績](https://ginza-counseling.com/abuse20220913/) - Aさんは中学3年生の担任をしている教師です。 A先生のクラスにB君という男の子がいました。 受験生なので毎月、 - [新しい道はいくらでも](https://ginza-counseling.com/blog20220914/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 山は西からも東からでも登れる。 自分が方向を変えれば、 新しい道はいくらで - [条件付きの愛と思えますか](https://ginza-counseling.com/blog20220913/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 言うことをきく者には、 かぎりない恵みを与えるが、 言うことをきかない者は - [もう会えないと思っていたのに…](https://ginza-counseling.com/blog20220912/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう会えないと思っていた、昔の彼。 そんな彼に、夢の中とはいえ、 はからず - [中秋の名月](https://ginza-counseling.com/blog20220910-2/) - 今日は中秋の名月です。 まんまるのお月さまがキレイに見えました。 オンラインのみとなりますが、 早朝(6:00 - [荷物の量はいかがですか](https://ginza-counseling.com/blog20220911/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 荷物が重くてくじけそうになったら、 ほかの荷物を軽くすればいい。 ジョージ - [つらいだけの我慢](https://ginza-counseling.com/blog20220910/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事なもののための我慢は 自分を磨く。 ただ、つらいだけの我慢は 命が削ら - [ブレずにすみます](https://ginza-counseling.com/mag20220909/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「あんなふうに年をとりたい」とか、 「あの俳句の先生のような句を作りたい」 - [子どもの責任](https://ginza-counseling.com/edu20220705/) - 20代、まだ会社員だった頃のことです。 上司にこんなことを伝えたことがありました。 私 「そのトラブル対応、私 - [もっと大人を信用してくれても](https://ginza-counseling.com/mag20220907/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ まず自分はまだ子どもなんだって事を認識しなさい そしてなんでも自分達だけで - [力ずくで従わせる](https://ginza-counseling.com/blog20220908/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 力を以(もっ)て人を服するのは、 心から服するにあらず、 徳を以(もっ)て - [今年の1年は、全然勉強しねーなー](https://ginza-counseling.com/edu20220505/) - 古い体質の進学校で行われる毎年恒例の教育虐待です。 「今年の1年生は全然、勉強しない。もっと勉強しろ」という意 - [不登校は社会不適合者?!](https://ginza-counseling.com/edu20220303/) - まだ、私がひとりでカウンセリングの仕事をしていた頃です。 あるお父様がこうおっしゃいました。 「だって、清水先 - [磐高磐女にあらずんば、人にあらず](https://ginza-counseling.com/edu20220401/) - 昭和の時代、福島県いわき市では、このような考え方の人が多かったということです。 "磐高(磐城高校)、磐女(磐城 - [熟年離婚は悲惨?](https://ginza-counseling.com/middle20220906/) - 「年齢を重ねてからの離婚って悲惨じゃないですか?」 それに近いことを何度も訊かれたことがあります。 カウンセリ - [熟年離婚の原因のランキング](https://ginza-counseling.com/middle20220710/) - どんな理由でみなさん離婚されるのでしょう? 参考までに統計を載せておきます。 令和2年(2020年)の全国の家 - [熟年離婚は何歳から?](https://ginza-counseling.com/middle20210328/) - 熟年という言葉は50代くらいを指す言葉として1970年代に生まれました。 ちょうど熟年という言葉が生まれて約5 - [前を向いて歩いていく](https://ginza-counseling.com/blog20220906/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなに悔やんでも過去は変えられない。 どんなに頑張っても過去には戻れない - [責任という言葉](https://ginza-counseling.com/blog20220905/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「責任感じて誰かと生活する、っていうのが いちばんだめだって。 相手も自分 - [モラハラかどうか?](https://ginza-counseling.com/blog20220904/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「善良な夫は良妻をつくる」 ロバート・バートン(イギリスの神学者) □■□ - [過去を引きずらない](https://ginza-counseling.com/blog20220903/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ いかによりよく進化させるかが重要です。 過去を引きずっていても仕方がありま - [気持ちが凹んだとき](https://ginza-counseling.com/blog20220902/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「人間、気持ちが凹んだときは、 顔をいつもより五度上に向けて歩くの。 そう - [この国じゃあブティックだって本屋だって](https://ginza-counseling.com/blog20220901/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ だから昼休みなんだよ 昼メシ時は・・・昼メシなんだ この国じゃあブティック - [明日から9月です](https://ginza-counseling.com/blog20220831/) - こんにちは。 早いもので明日から9月です。 今年の夏はいかがでしたか? 私にとって大きな出来事はなかったものの - [大切なモノを失ってわかること](https://ginza-counseling.com/blog20220830/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間全てを失ってからが面白いんだよ 江頭2:50さん □■□■□■□■□■ - [受け身よりも…](https://ginza-counseling.com/blog20220829/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人が何かを「くれる」こと、 「してくれること」を期待してはいけない。 そ - [正しい復讐の方法](https://ginza-counseling.com/blog20220828/) - おはようございます。 清水です。 もうすぐ9月ですね。 秋の気配を感じる朝が多くなりました。 そんな朝から"復 - [心の傷を癒やしていく](https://ginza-counseling.com/blog20220824/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自然界は常にあなたを許しています。 指に火傷をしても自然に傷が回復します。 - [トラウマを克服していく](https://ginza-counseling.com/blog20220301/) - おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 遺伝もト - [複雑性PTSDのカウンセリング](https://ginza-counseling.com/blog20211001-2/) - 今日の眞子さまのご結婚で出てきた病名ですね。 複雑性PTSDでしたか。 治療のためには、結婚や異国への引っ越し - [語り合い、話し合う](https://ginza-counseling.com/blog20220826/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 伝えるのではなく、語り合い、話し合うのです。 伝達するということは、常に何 - [大人の宿題に取り組む](https://ginza-counseling.com/blog20220825/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 宿題は死と税金のように 逃れられない宿命ですよ。 マーシー(スヌーピー) - [箱庭療法が有効なのは](https://ginza-counseling.com/blog20210816-2/) - ものを言わない、 心を閉ざして全然ものを言わないお子さんに。 大人であっても うまく話せない人もいます。 ・場 - [自分で自分がわかるようでわからない](https://ginza-counseling.com/blog20200605/) - 自分のことなのに、わからない。 わからなくなってしまった。 色々なことが複雑になってきてこんがらがってきて、 - [<クライアントのご感想>女性 Y.K様](https://ginza-counseling.com/voice20191017/) - 好奇心のつもりでお邪魔させていただいたのですが、 実際に手で触れて箱庭の世界を創り上げていく体験は 想像してい - [<クライアントのご感想>女性 T.N様](https://ginza-counseling.com/voice20200227/) - 何だかわからないけど苦しくてたまらなくて伺って、 明確に何を相談したらよいかもわからない状態の私に、 箱庭を提 - [<クライアントのご感想>女性 M.Y様](https://ginza-counseling.com/voice20200922/) - また箱庭製作をしたいと思った。 最初はその場に慣れるまで、少し緊張しましたが、 作ってみたら楽しかったです。 - [会話の仕方の違い](https://ginza-counseling.com/blog20220823/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 男は知っていることをしゃべり、 女は人に喜ばれることをしゃべる。 A ma - [時には利害関係のない人に](https://ginza-counseling.com/blog20220822/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人と出会うときの態度は、 相手に対して先入観を持たず好意的であること。 利 - [人生を豊かにしてくれる出会い](https://ginza-counseling.com/blog20220821/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 素敵な人との出会いって 人生を豊かにしてくれると思う 安室奈美恵さん □■ - [出ていってもらった…](https://ginza-counseling.com/blog20220820/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夫に出ていってもらった。 うちのネコが夫にアレルギーだったので。 フェルメ - [前に進むこと](https://ginza-counseling.com/blog20220819/) - □■□■□■□■□■□■□■□■ 人は人、自分は自分。 誰かと比べることなく 自分を信じる強さと、 長所と短所 - [片想いみたいな状態](https://ginza-counseling.com/blog20220818/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 約束は守ってほしいし、私と会うことを 一番楽しみにしていてほしい。 相手に - [恋愛心理学/年上の女性との恋](https://ginza-counseling.com/blog20220817/) - 夏といえば恋。 今日は恋愛心理学のお話です。 なぜかお相手は年上の女性ばかり。 そんな男性も世の中には少なから - [愛することで得られる](https://ginza-counseling.com/blog20220816/) - □■□■□■□■□■□■□■□■ 愛することによって失うものは何もない。 しかし、愛することを怖がっていたら、 - [背中を見せていく](https://ginza-counseling.com/blog20220815/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「誤解されているときには、 これからの『生き様』を 見せることで誤解を解く - [どっちが大切なの](https://ginza-counseling.com/blog20220814/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「あたしと仕事と、 どっちが大切なの!」 小説 『ワーキング・ホリデー』よ - [その言葉はモラハラです](https://ginza-counseling.com/blog20220813/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ? 夫のモラハラ言葉一覧より □ - [横に並んで食事する](https://ginza-counseling.com/blog20220812/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ だから、あいつはラーメン食いに来ただけだ。 とびっきりのを食わせてやったよ - [聞き役に徹する](https://ginza-counseling.com/blog20220811/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は誰でも自分の話を良く聞いてくれる人に 好感を抱くものです。 それならば - [心の痛みを消す](https://ginza-counseling.com/blog20220810/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 許すことは忘れることとはちがう。 つらい記憶を水に流し、 心の痛みを消すこ - [今から20年後](https://ginza-counseling.com/blog20220809/) - □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今から20年後、君はやったことよりも、 やらなかったことに大きく失望するだ ## 固定ページ - [銀座カウンセリング](https://ginza-counseling.com/) - 「ご夫婦の問題がある」 「お子様との関係で悩んでいる」 「恋愛や結婚のことが不安」 「失恋からなかなか立ち直れ - [求人情報](https://ginza-counseling.com/job-opportunities/) - 当カウンセリングルームでは現在(2026年5月)、以下の職種を募集しています。●メンタルヘルス勉強会の講師/フ - [メンタルヘルス勉強会](https://ginza-counseling.com/study-group/) - ひとりでも多くの方に正しい知識を知ってほしい、 そんな思いで開催している勉強会です。【勉強会の様子】 当勉強会 - [ペットロスのご相談](https://ginza-counseling.com/pet-loss/) - このようなことはありませんか? ・あのこの写真を見るたびに涙が出る・何日経っても気持ちが落ち着かない・家の中が - [訪問カウンセリング](https://ginza-counseling.com/visiting-counseling/) - 「銀座まで足を運べないわけではないけれど・・・」 「自宅まで来てもらえると助かる」 というクライアントさんも中 - [お問い合わせ](https://ginza-counseling.com/contact/) - お電話でのお問い合わせはご遠慮頂けますようお願い申し上げます。 LINEトークやメールのお問い合わせには迅速に - 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予防カウンセリング講座 何度も読み返している本がある、そういう方も多いことでしょう。 私の本棚にも大事な本が何 - [個人情報保護に対する基本方針](https://ginza-counseling.com/privacy-policy/) - 一般社団法人銀座カウンセリングルーム(以下、「弊社」といいます)は、個人情報の保護が重大な責務と考え、情報主体 - [当社団法人について](https://ginza-counseling.com/aboutus/) - ■ 法人名 一般社団法人 銀座カウンセリングルーム ■ 代表理事 清水 聡 ■ 所在地 東京都中央区銀座1丁目 - [お問い合わせ02](https://ginza-counseling.com/contact02/) - [離婚の勉強会](https://ginza-counseling.com/rikon-seminar/) - このような方が対象です 「離婚って大変らしいけれど、実際のところどうなんだろう?」 「もし、離婚するにしても、 - [銀座の朝活 散歩会・朝食会](https://ginza-counseling.com/walkingclub/) - 「朝から元気に1日を過ごしたい」 「軽い運動をしてみたい」 「いつもと違う人達と知り合いたい」 そんな方々の散 - [銀座の朝活 読書会](https://ginza-counseling.com/bookclub/) - 「1日のスタートを明るくしたい」 「読書が好き」 「読書が好きな人達とお話ししたい」 そんな方々の読書会です。 - [メディア掲載](https://ginza-counseling.com/media/) - ◆ 2014年1月〜現在連載中 中央労働災害防止協会さんの月刊誌「安全衛生のひろば」にて現在「気分をアゲるコツ - [ナラティブ・セラピー](https://ginza-counseling.com/narrative-therapy/) - 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 私は本を読むのが好きです。 本を読んでいるとココロが満たされます。 - [マインドフルネス 瞑想会](https://ginza-counseling.com/mindfulness/) - こんな経験がある人も多いのではないでしょうか。 小さな子どもがヨチヨチと歩いているのを見かけたら、自然に笑顔に - 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