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おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 本格的な春の暖かさは、 来週中頃からとなりそうですね。 卒業・入学シーズン。 社会人となる方へ。 「自立」と聞いて、どんなイメージが湧いてきますか。 精神面・物質面ともに、一人でも問題なく生...

■　参加者 50代男性　K様　福島県白河市在住 ■　ご感想 楽しい研修ありがとうございました。 1つでも実践できるように努力します。 ■　参加頂いた研修会 衛生管理者研修会「風通しの良い職場をつくる」

■　参加者 50代女性　N.R様　薬剤師 ■　ご感想 先生が明るく気さくにお話されて楽しかったです。 一方的に話を聞くより今回のようにグループトークして話し合う方が よい方法だと思いました。 お世話になりました。 ありがとうございました。 ■　参加頂い...

■　参加者 50代男性　S.T様　福島県いわき市在住　会社員 ■　ご感想 ディスカッションでの意見の引き出しで●●と■■を聞いて 意見の数の違いに興味を持った。参考になります。 ■　参加頂いた研修会 衛生管理者研修会「風通しの良い職場をつくる」

こんにちは。 銀座カウンセリングルームです。 親子であっても。 夫婦であっても。 親しい友人であっても。 親密な恋人同士であっても。 話さないと伝わらない。 聴いて欲しければ、まずは自分から相手の話に 耳を傾けよう。 その後で自分の思いを伝えるこ...

こんにちは。 今日は、とっても暖かいです。 ちょうど良い暖かさですね。 元気のない人も、ちょっとだけ動いて お日様を浴びてほしい。 風が心地良い感じで吹いていて。 青空には雲が浮かんでいて。 外出もしてきました。 ベランダに出て、再び日を浴びて...

■　参加者 40代女性　S.M様　福島県いわき市在住　看護師 ■　ご感想 参加型の講義で、他の会社の方の意見が聞けて勉強になりました。 先生の話もとてもわかりやすく、おもしろくてよかったです。 ■　参加頂いた研修会 衛生管理者研修会「風通しの良い職場...

こんばんは。 今日は、１日のんびりしていました。 ダラダラに近かったかも知れません。 そんな過ごし方もあるものです(*^_^*) 夜は、湯船にお塩を入れて 文庫本を読みながら、ゆっくりと浸かっていました。 今日、がんばったことと言ったら、 のんびり過...

■　参加者 60代男性　N.K様　福島県相馬市在住　 ■　ご感想 説明がわかりやすく、丁寧でした。 ■　参加頂いた研修会 衛生管理者研修会「風通しの良い職場をつくる」

■　参加者 50代女性　Y.T様　福島県双葉郡在住　看護師 ■　ご感想 気分を上げるには、相手の立場になり 褒めるところを考えながら話を聞いていくことを 意識していくことが大切だと思いますが、つい忘れがちです。 時々思い出せる工夫をしていきたいと思い...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームです。 先日、こんな話を聞きました。 (多少、言葉や情景は異なります) 室内で カウンセリングをしていました。 最後になって こんな会話のやりとりがあったそうです。 クライアント「外に出て、裸足で歩きたくなっ...

■　参加者 50代男性　S様　須賀川市在住　会社員 ■　ご感想 ミーティングを通して何でも意見を出し合い その中から建設的なものを抽出できることを理解しました。 先生のコミカルな語り口でとてもわかりやすく受講できました。 ■　参加頂いた研修会 衛生管...

こんばんは。 銀座カウンセリングルームです。 今日から３月ですね。 新年に立てた目標の振り返りをしたり、 特に何もないけど季節は春だし、 新しいことでも始めてみたい。 または終わらせて。卒業して。なんて思ったり。 中には、３月。春。自分には関係...

シャンパーニュ、ワイン、チーズ。 最近、私が好きなものです。 お酒というのは「夢」に似ています。 ほどよく飲む程度なら明日へのエネルギーになります。 でも、溺れてしまうと、 現実生活が壊れてしまいます。 "アルコール中毒"の方がカウンセリングル...

不動産屋さんへ行ってきました。 この時期は一番引っ越しが多いとのことです。 確かに春は不動産屋さんは忙しいでしょうね。 進学、卒業、就職、転職、そして人事異動。 会社の人事異動ですが、必ずしも望ましい結果にならないこともあるでしょう。 辞令の...

2月4日は、アイドル如月ミキさんを思い出す日です。 と、言いましてもこれは映画「キサラギ」の中でのお話しです。 2007年の映画ですから、もう９年も前のものです。 でも、今でもオススメの映画です。 何となく見てみたのですが、グイグイと引きこまれて...

今日から２月。 冬というシーズンの中でも、２月が一番寒いかもしれません。 寒い如月は睡眠時間が長くなる人も増えますが、理想の睡眠時間って何時間でしょう？ 私も「１日に何時間眠れば一番仕事に良いのだろう？」と昔からよく考えていました。 働く時...

当たり前のことですが、仕事をしている人ならば、誰しもその職場を離れるときが必ずやってきます。定年退職、他の仕事へ転職、解雇etc. 会社を辞めるとき、人によっては辞めたくて辞めるわけではないこともあるでしょう。 むしろ、辞めたくないのにも関わ...

今年の冬は暖冬と言われていますが、ここ一週間はとても寒いですね。 この週末も数十年に一度の強い寒波が流れ込んできているとのこと。 あまりの寒さに、昨日は銭湯に行ってきました。 会社帰りの銭湯は私の趣味の一つです。 同じような趣味を持っている...

「人と会話をするのが楽しくない」 そういう方もいらっしゃることでしょう。 しかし、、、たとえば職場では「話しをしたくない」と思ったところで、実現できるはずありません。 そんなときに、紅茶が抜群に効果を発揮します。 2013年の調査結果ですが、「...

強膜炎は目の炎症のひとつです。 強膜とは、簡単に言えば"白目"の部分です。 この"白目"に炎症ができてしまうのが強膜炎です。 激しい痛みを伴い、眠りが浅くなったりすることもありますし、 仕事・家事にも支障をきたしたりすることもあります。 私の体験...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「マジメも休み休み言え」、というときの 「休み」が大切なのである。 河合隼雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 同じことばかりを考えているのなら、 その考えは一旦お休みさせ、新年を迎える準備を しましょうね。時には息抜きが必要です...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩みはあって当たり前。 それは生きている証であり、 常に反省している証拠でもある 松下幸之助さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悩みがあるんです！と、堂々と宣言してみましょう。 恥ずかしいことではありません。 話してみませんか。 矢...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 恋人を選ぶ… なんてウソ。 いきなりわが身に降りかかってくるものだ。 クロード・アネ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ある日突然の出会い。なんてこともあるのです。 そんな出会いも自分で見つけたのですよ(^^) 矢野えり ▼面談カウンセリング ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなに苦しくても、一人じゃないから。 絶対に苦しい時間帯はあると思うけど 一人じゃないし、みんながいるから 澤　穂希さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分一人だけで頑張ってしまいがちなあなたへ 頼って欲しいと思っている人は、周...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 本当の愛は、 もはや何一つ見返りを望まないところに 始まるのだ。 サン＝テグジュペリ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今日は、無償の愛を持って接してみませんか(^^) 矢野えり ＜原文＞ True love begins when nothing is looked for in retu...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あらゆる事象は心の反映である。 したがって純粋な心でひたすら念じ続ければ、 たいがいのことは成就する。 稲盛和夫さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 純粋な心で。これが大事なのです。 私たち心理カウンセラーは、 クライアントへの関わり...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の最高傑作は 次回作だ チャールズ・チャップリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「次こそ！」、「次がある！」という心持ちの 大切さを表していると思いませんか(^^) 清水空 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 忙しくなりがちな毎日だけど、 自分の目で見て、感じて。 気に入ったものを選んで 増やす生活にしていきたいって 思います。 綾瀬はるかさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自信を持って 自分で選択していきませんか。 わくわく(^^) 矢野えり ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生は楽しい、 と思っている人といると、 楽しい。 福島正伸さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 楽しい(^^)と思える時間を多くしていきたいですね。 どんな人と一緒にいたいですか。 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセ...

自分がどうしたいのか？という事に気付かせて頂きました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 部屋の乱れは心の乱れ 心の乱れは生活の乱れ 生活の乱れは家庭の乱れ 家庭の乱れは人生の乱れ 生活向上ちゃんねる 掃除に関する名言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 年明け前に大そうじといきましょうか。 心の大そうじもね(^_-)-☆ 矢野えり ♪─...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の好きなことをやる。 そのために 人は生まれてきたのだ。 水木しげるさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「ゲゲゲの鬼太郎」大好きでした。 好きなことを見つけてやっていこう(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウン...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたは苦しんだ分だけ、 愛の深い人に育っているのですよ。 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今、抱えている苦しみは 深い愛に変化していきます。 経験の積み重ねで 愛の深い人になっていきますから(^^) 矢野えり ♪───────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「動機が不純だ」っていうけどさ、 「不純でない動機」なんてないよ！ ながれおとやさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 不純だなって自分で判断することでも あなたの笑顔につながる動機はすべて 素敵なものだと思います。 手島淳子 ♪────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 壁にぶつかった時は 壁の前でうろうろしてなさい 横澤彪さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. うろうろはあなたに 違う考えを引き出す 時間になるかもしれないですね。 その壁を乗り越えることは 必要ですか？ 手島淳子 ♪──────────────── 一般...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 楽しいことは長続きする。 好きなことは長続きする。 気持ちのいいことは長続きする。 そうでないことは、どんなに強制されても 結局は続かない。 五木寛之 さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたにとって長続することは どんなことですか...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ わたしにとって最高の勝利は、 ありのままで生きられるようになったこと、 自分と他人の欠点を受け入れられるようになったことです。 オードリー・ヘップバーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分を心から受け入れて大好きになったときが、 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰かを信頼できるかを試すのに 一番良い方法は、 彼らを信頼してみることだ。 ヘミングウェイ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは自分から信頼! です(^^) 矢野えり ＜原文＞ The best way to find out if you can trust somebody is to trus...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 逃げた者は もう一度戦える。 デモステネス □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 何事も逃げないことが良いわけじゃないです。 自分が戦いたい場所ができた時に余力がないとね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ どうにも乗り越えられない 障害にぶつかった時は、 頑固さほど役に立たないものはない。 ボーヴォワール □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 取り組み方はひとつじゃないから。 決めつけない。 柔軟にいきましょうか。 手島淳子 ♪──────────────── ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 結果は出る。 それがどうであれ自分のことを、 世界で一番誉めてあげてください。 つんくさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どんな結果になろうとも、 自分で決めて行動した勇気を 誉めてあげたいですね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームです。 今日は皆様にプレゼントがあります。 本日、１名様だけですが 30分無料カウンセリングをさせて頂きます。 ▼内容 日時：本日11月7日(土)13:30ー14:00 場所：銀座カウンセリングルーム 備考：延長をご...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 多くの言葉で少しをかたるのではなく、 少しの言葉で多くを語りなさい。 ピタゴラス □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 心の中。 大切な人に少しの言葉で多くを語れるように、 私たちカウンセラーには 多くの言葉を語ってください。 手島淳子 ♪───...

久しぶりに先生とお会い出来て、うれしかったです。 友達には言えない事を全部お話して気持ちが軽くなりました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自然の中に身をおいて、 素直な心を養っていこう 松下幸之助さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自然の中にいたら、頭でっかちな考えが 吹き飛びそう。感情に素直になって(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングル...

自分自身に頑張るとか評価するとかの負担をかけてしまっているせいで 余裕がなくなっていることに気づかせてもらいました。 少しずつでもいいんじゃないかという言葉で気が楽になりました。 木を描いたりがなるほどと思い、良いきっかけになりましたが、 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ なくしたものを とりもどすことはできないけど、 忘れてたものなら 思い出せますよね。 上杉達也　タッチより □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 忘れていたもの。気持ち。 大事だったりする事もありますよね。 思い出すこともまた前進だと思いま...

話をしているうちに、自分の考えがまとまってきました。 自分が何を大事にして求めているのかが、分かった気がします。 今後も、今日アドバイスいただいたように、 自分の考えや思いを紙にまとめてみたりしたいと思います。 また、私の話をじっくり聞いて...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間は努力する限り　 迷うものだ。 ゲーテ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 迷うは頑張っている証拠。 努力する自分に、なんでもいい。 今日はご褒美あげて下さい(^ ^)！ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム ...

明日はハロウィン。 お店のグッズ売り場もワイワイしています。 　 魔女やパンプキンの衣装を 目を輝かせながら選んでいる子もいました。 夢中な様子です。 　 ハロウィンの仮装だけではありませんが 夢中になれるくらいに好きなことが見つかっている人。 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 大丈夫だ。 心配するな。 なんとかなる。 一休宗純 □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分の中の なんとかするチカラ。 信じてみましょうか。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人はね、等しく個性を持って生まれている。 人とまったく同じ考えじゃいけないんです。 だから、どっか違ってていいの。 斉藤一人さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 違ってていいの。 人を知り、受け入れ、 好きと思えるようにね。 手島淳子 ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 子供は、のびのびとした楽しい子供時代を過ごし、 その間に自分で感じ、考え、夢を見、 決断し、実験する必要があるのです。 ターシャ・テューダー □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. その子にしかない個性を見つけて 見守りながら 伸ばしていきま...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 批判されるのは 人生の中では瞬間的なものだろうが 後悔は一生 五郎丸　歩さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悔いなき人生を謳歌するために 今、出来ることをコツコツとね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリング...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなに辛くても 生きていれば 必ず雨が上がり 綺麗な空が見られる 山下智久さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 生かされているのだから。 活かしていこう。 虹色の空を夢見て(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢をかなえる秘訣は、 ４つの「Ｃ」に集約される。 それは、「好奇心」「自信」「勇気」 そして「継続」である ウォルト・ディズニー □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 具体的にイメージしてみましょうか。 わくわくしてきたら、 それはあなたの...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 昔から変わらず好きなのは 心身共に明るくて健康な女性 福山雅治さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ご結婚おめでとうございます。 おそらく誰しもが理想としている女性像ですね。 毎日をイキイキとね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あわてると何一ついいことがない。 一直線に目標だけを見なさい。 障害が目に入らないように ヘンリー・フォード □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 落ち着いて。呼吸は整っていますか。 目標に向かって行こう(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「このままでは終われない」、 そう決心すると、 腹の底からやる気が湧き上がってきた。 山本昌さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたのやる気が湧き上がってくるときは どんなときですか(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　...

自分の中にあるモヤモヤ感。 それが何なのかが話を聞いてもらっている中ではっきりしてきました。 そして話を聞いてもらっているうちにスッキリとした気分になり、 ちょっとだけですが、前向きな気持ちになれたような気がします。 できることを精一杯やれ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 右もだめ、左もだめ」と思ったときには、 「いっぺんボーっとするか」というくらいの つもりでいると答えが生まれてくることも あるのではないでしょうか。 河合隼雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 頭を休めることが出来れば、 ひらめいた...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分を大事にして、 自らの幸せを優先させるのは 我がままじゃなくて必要なこと。 マンディ・ヘイル □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは自分が笑顔に！！ ですよね(^^) 手島淳子 ▼面談カウンセリング 10時－21時 http://ginza-counseling.co...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分のじゃまをするやつとは、 たいてい自分なのだ。 糸井重里さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分の中のストッパー 少し緩めてみませんか。 今とは違うもの、 みえるかもしれませんよ。 手島淳子 ▼面談カウンセリング 10時－21時 http://...

夢分析の答えを見つけるとき、話を聴いてもらうことがプラスになりました。 夢からヒントをもらってヒントを導き出すやり方もありだなと思いました。 １人だとわからないことでもわかるようになりますね。 どうもありがとうございました。 夢分析カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の最高傑作は 次回作だ。 チャップリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 次に、先に。最高なものが！ と積み重ねる人生。 いいものだと思います。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目2...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の愛情をどんどん相手にプレゼントすれば、 増えたの減ったので悩むことはありません。 瀬戸内寂聴さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 見返りを期待することなく、 相手が喜んでほしいことを 考えたいですね(^^) 矢野えり ♪──────────────...

今まで話していなかったことなので、話すことができて　少しすっきりしました。 気にしすぎな部分もあるのかなと気づくことができて、よかったです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ やさしい言葉は、 たとえかんたんな言葉でも 心にこだまする マザー・テレサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 気持ちは伝わるもの。 やさしい言葉、いくつ今日は いえるでしょうか(^ ^) 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセ...

エゴグラムとバウムテストを受けました。 部下や同僚とのコミュニケーションに役立つと思いました。 ありがとうございました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生にはきっと 抜け路がある。 北条　民雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. いい路みつけて 楽しく進もう！ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央区銀座1丁目23-10-603

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人はそれぞれ事情をかかえ、 平然と生きている 伊集院　静さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 平然と頑張りすぎない。 抱えられない時には 頼ってくださいね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセリングルーム 東京都中央...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 優勝っていう喜びは、 ほーんと一瞬かもしれないけど その一瞬の喜びのためにがんばってきた 過程や仲間は一生モノです 木村沙織さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 一生モノになる喜びや感動を 作っていきたいですね(^^) 矢野えり ♪─────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 本当に人を愛するということは、 信じ、待ち、許すということだ。 ドラマ「スクールウォーズ」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 常に意識していないと、なかなか出来ないものです。 こんなふうに思える人が、 あなたにとって大切な人ですね(...

少しですが 自分の方向性がみえた感じがしました。 とりあえず肩の力をぬいてみます。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間って不思議なもので 人との関係が煩わしくて ストレスを感じるのに 人との関係の中で ストレスを解消する。 重松清さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 何だかんだで、「人」っていいですよね。 自分自身が「人」だから、好きってこと(^^) ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑っていたら気持ちいいですよね、 怒っているより、絶対。 ケンドーコバヤシさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 笑っている自分ってどう思いますか。 考えただけでも気持ち良くなりそう(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カ...

自分が悩んでいることを別の視点からみることができました。 とても良い機会となりました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸せですよ、お付き合いしてる人とかいないですよ、 全然いないですけど、全然普通に幸せです 天海祐希さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 恋愛が上手くいっているから幸せ。とも言えるけれど、 そのことばかりにとらわれない幸せを感じる力も...

話したり　意見を聞いたりすることで 自身の気持ちを再確認することができた。 アドバイスしていただいたので、できることは 試してみようと思います。 自分に対して少し厳しいのかな？もう少し認めてみても いいのかな？と思いました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 異なる人はすべて 自分の参考書。 奥田　浩美さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. こういう考えもある。 行動もある。 参考書のように受け入れてみると 自分が楽になることもあります。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「過去の結果」としての 今日ではなく 「未来の素材」としての 今日がある。 松本　えつをさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 数分、数秒で変わる未来。 これからにつながる今日を 楽しみましょうね。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 生きていれば 立ち止まることもある そんなときは 進み過ぎたと思えばいい 植西　聰さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 立ち止まったことに後悔よりも、 進んだ自分にフォーカスです。 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人　銀座カウンセ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 互いに人生の半分ほどを生きて、 いよいよ後半戦に突入... そんなタイミングでのめぐり逢いに、 運命的な引力を感じました。 及川光博さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 過ごしやすい秋。運命的な引力を感じる 出会いがあるかも知れませんね(...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ あきらめずに自分を変えないで頑張っていると、 ちゃんとだれかが見てくれてるもんなんです 笑福亭鶴瓶さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. わたしはわたしらしく。 あなたはあなたらしくでいましょうよ。 それぞれが魅力のある人だから(^^) 矢...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ やったことは、例え失敗しても、 20年後には、笑い話にできる。 しかし、やらなかったことは、 20年後には、後悔するだけだ マーク・トウェイン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 後悔してばかりから、 行動して良かったと思える 人生にね(^^) 矢...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 一人で過ごす時間が、 あなたの新しい魅力につながる ワナタベ薫さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どのように過ごすことで 一人時間を楽しみたいですか。 いつもとは違う行動で新しい発見を(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私、川の流れが好きなんです。 湖のように留まっているのではなく、 ずっと流れ続けていますよね。 水の流れのように、ごく自然でありたいんです。 徳光正子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 湧いてきた感情をさらさらと流していけたら ラク...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ いいじゃないか、 5年道草をくったら、 5年遅く生まれてきたと思うのだ。 吉川英治さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 道草もこれからのプロセス。 いそがない。あわてない。 そしてまた、スタート！ 手島淳子 ♪──────────────── 一般社団法人...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人と出会ったおかげで、 自分とも出会えた 谷川俊太郎さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人との出会いで自分の気づきも生まれます。　 まだ知らない自分もいるかもしれませんね。 出会いの秋にしてみませんか。 手島淳子 ♪──────────────── ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分が満たされてへんと、 人を喜ばせることはでけへん。 人に与えることがでけへんのや。 水野敬也さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ちょっとした喜びが得られたら それを他の人にもおすそ分け。 自分も他人も満たされる(^^) 矢野えり ♪───...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 理解される ということは 最大の贅沢である 野末陳平さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 他人に、自分のことを理解してもらうことは たやすいことではありません。 だからこそ、わかってくれたときの 喜びは大きいです(^^) 矢野えり ♪────────...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は善良であればあるほど、 他人の良さを認める レフ・トルストイ □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分も他人も含めて、 良いとこ探しゲームしてみませんか。 気持ちだけでも晴れやかにね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社団法人　銀座...

これからの事をを前向きに考えて、 自分を大切にしたいと思いました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸福のこんな定義を聞いたことがあります。 「幸福とは、健康と物忘れの早さである」 ですって！ わたしが思いつきたかったくらいだわ。 だって、 それは真実だもの。 オードリー・ヘップバーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 定義は人それぞ...

漠然としていた課題に対して、具体的な実施しようと思える事柄が明確になったので、 早速取り組んでみようと思いました。

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は生きていることが好きだ。 時々狂わんばかりに、絶望的に、胸が痛いほど 惨めになり、悲しみに身もだえするけれども、 その間も生きていること自体は素晴らしい、 とはっきりと自覚している。 アガサ・クリスティー □■□■□■□■□■□■□■□...

自分の中のかたまった価値観に気がつき、目を向けることができました。 すべての問題がそこにある、と思えるくらいのところに行きつきました。 気がつくことができとてもよかったです。今日ここを出てから楽しく すごせそうな気がしました。ありがとうござ...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ この世に強い人なんておらん。 強くあろうとする人、おるのはそれだけじゃ。 井上雄彦さん　バガボンドより □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 悩みながら、試行錯誤しながら。 強くあろうとするあなたを 応援していきたいと思います。 手島淳子 ♪...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 革は長い間、着ていくうちにフィットしていく。 一緒に人生を歩んでいくようなもの 山本耕史さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 革と結婚生活をからめての名言。 深くてさりげなくて。カッコイイですね(^^) 矢野えり ♪──────────────── 一般社...