『アンガー・マネジメント』カテゴリーの投稿一覧
【動画】怒りの感情を上手くコントロールしていく
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先日、下記の記事を動画にしました。 過去記事の内容です。 https://ginza-counseling.com/blog20230420/ 銀座カウンセリン…続きを読む
怒鳴っても良い印象がない
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怒鳴る。 〇〇の出来事について。 怒鳴った人の思い通りになっていない。 また同じことを繰り返していて自分の指示に従っていない。 イライラしていたから。 言われた…続きを読む
怒るって疲れるし、怒ることもそうそうないから
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こんにちは。 先日次男に言われました。 お母さん、怒らなくなったねって。 あ〜そうだね、確かに。 息子たちも成長し、怒るというか、 叱ったり注意することもないし…続きを読む
怒りの感情を上手くコントロールしていく
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こんにちは。 アンガーマネジメント。 怒りの感情を出さないようにすることではなく 怒りの感情を上手くコントロールし、 上手な怒り方をしていくことだということです…続きを読む
スルーしていく・アンガーマネジメント
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の愚かさを見て、 われわれが学ぶことのできる最善の教訓…続きを読む
怒りの感情コントロールの仕方
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事な事は、問題なのは相手ではないことだ。 他の誰を変える…続きを読む
イライラを解消するには
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りで起こる全ての出来事を 自分の思い通りにすることは 出…続きを読む
忘れてしまった。知らない大人のあなたへ
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こんにちは。 本日は雨の1日ですね。 人には、たくさんの気持ちがあります。 気持ちに良い悪いはないです。 どんな気持ちも大切ですから。 絵本『気持ちの本』 作 …続きを読む
何に対して怒っているのですか
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒りっぽい人は気が短いのではなく、 怒り以外の 有用なコミ…続きを読む
イライラや怒りが頂点に達しているときは
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こんばんは。 イライラや怒りが頂点に達しているとき・・・。 時には、そんな日もありますよ。 なかなか癒えないですよね。 頻度が多くなければ おかしくはないですか…続きを読む
アンガー・マネジメントできてしまう動画05
清水です。 もうすぐクリスマス。 この時季になると思い出します。 これを見たら 嫌でもアンガー・マネジメントができてしまいます。 それでも怒りが静まらない方は …続きを読む
【動画】アンガー・マネジメントできてしまう動画04
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清水です。 ウルトラマンは3分間。 利根川は15秒間。 これを見たら 嫌でもアンガー・マネジメントができてしまいます。 それでも怒りが静まらない方は 個別にお話…続きを読む
アンガー・マネジメントできてしまう動画03
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清水です。 歯ブラシ! ゴ〜シ ゴ〜シ! これを見たら 嫌でもアンガー・マネジメントができてしまいます。 それでも怒りが静まらない方は 個別にお話しを聴かせて頂…続きを読む
アンガー・マネジメントできてしまう動画02
![](https://ginza-counseling.com/wp-content/uploads/blog20200906-90x90.jpg)
清水です。 無免許でバイクに乗っていたことがあります。 もう時効ですが、こういう動画に憧れる気持ちが残っています。 これを見たら 嫌でもアンガー・マネジメントが…続きを読む
アンガー・マネジメントできてしまう動画01
![](https://ginza-counseling.com/wp-content/uploads/blog20200828-2-90x90.jpg)
清水です。 この映像が写っている場所に以前、住んでいました。 これを見たら 嫌でもアンガー・マネジメントができてしまいます。 それでも怒りが静まらない方は 個別…続きを読む
怒りの気持ちをコントロール
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おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は怒っても、 その人間を憎むことはしない。 偽りのない気…続きを読む