『アンガー・マネジメント』カテゴリーの投稿一覧
怒りの感情を上手くコントロールしていく
こんにちは。 アンガーマネジメント。 怒りの感情を出さないようにすることではなく 怒りの感情を上手くコントロールし、 上手な怒り方をしていくことだということです…続きを読む
スルーしていく・アンガーマネジメント
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間の愚かさを見て、 われわれが学ぶことのできる最善の教訓…続きを読む
怒りの感情コントロールの仕方
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事な事は、問題なのは相手ではないことだ。 他の誰を変える…続きを読む
イライラを解消するには
おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 周りで起こる全ての出来事を 自分の思い通りにすることは 出…続きを読む
