トラウマ／PTSDのケア– category –

2月になりました。 トラウマ(心的外傷)・・・ 外的内的要因による肉体的及び精神的な衝撃を受けた事で、 長い間それにとらわれてしまう状態で、 また否定的な影響を持っていること。 突如として記憶によみがえりフラッシュバックするなど、 持続的に著しい...

文字より動画人気が高まってきていますね。 弊社は、動画よりも 記事の投稿数が圧倒的に多いです。 できるだけシンプルに書いて伝わるように 心がけています。 少ないながらも動画も作成しています。 カウンセラーの雰囲気が伝わるかと思います。 https://...

叩く。殴る。蹴る。 青あざ。赤く腫れる。出血。骨折。 痛みがやわらぐように手当てをしますよね。 大骨折となれば入院です。 心の傷も同じなのです。 丸一日、言葉の暴力を浴び続けたら どうなることでしょう。 その日のうちに 解消していきましょう。 あ...

励ましの言葉 ねぎらいの言葉 褒め言葉 声掛けしてもらうことで 心が躍るような気持ちになります。 逆に その一言で、 ナイフのように刺さって 心の傷が深くなることだってあります。 それも何度も何度も浴びていたら 完治するまでに時間がかかります。 目...

こんにちは。 長年、心の傷を放置したまま過ごしていますと、 回復するのに時間を要してしまいます。 私が実際に体験しています。 失恋の傷を癒やさないままで 長期間過ごしていたんですよね。 その後の恋愛関連が上手くいかなかったなぁと 思うのです。結...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 悲しい思い出も なつかしくなる時が来るものよ メーテル □■□■□■□■□■□■□■□■□ 抜け出したい気持ちのとき。 それは悲しみ真っ只中にいるときです。 懐かしい気持ちになっているとき。 それは悲しみを乗り越えたときです。 ときどき思い出を...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 言うことをきく者には、 かぎりない恵みを与えるが、 言うことをきかない者は、 三代、四代におよぶまでの 厳しい罰と呪いをくわえる 旧約聖書より。 ヤハウェ □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野...

おはようございます。 清水です。 もうすぐ9月ですね。 秋の気配を感じる朝が多くなりました。 そんな朝から"復讐"とは 穏やかでないタイトルですね。 でも"復讐したい"という気持ちは自然なものです。 ときどきココロに芽生えるのが健康的と言えます。 大...

□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自然界は常にあなたを許しています。 指に火傷をしても自然に傷が回復します。 なぜ、あなたは自分自身を許して 自由にならないのでしょうか？ ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ おはようございます。 銀座カウンセリングルーム...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 遺伝もトラウマもあなたを支配してはいない。 どんな過去であれ、 未来は「今ここにいるあなた」が作るのだ。 アルフレッド・アドラー □■□■□■□■□■□■□■□■□ トラウマ＝心...

今日の眞子さまのご結婚で出てきた病名ですね。 複雑性PTSDでしたか。 治療のためには、結婚や異国への引っ越しは 現時点では避けてほしいな、と思いました。 カウンセリングルームでもPTSD、トラウマ、という言葉を 口にするクライアントさんもいらっしゃ...