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【毎朝7秒!名言からスマイル】強く信じる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は”運”の存在を強く信じている。 そして運は、努力すればするほど ついてくることを知っている。 トーマス・ジェファーソン ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 私は運が良い。と強く信じよう☆ 努力は惜... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】クリスマス前に思う
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分で選んだ 自分の人生 誰のものでもない 私の人生 CM前に入る「29歳のクリスマス」より ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分の人生は自分で選べます(^^) 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】心で決めよう
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 迷った時はね「どっちが正しいか」なんて考えちゃダメよ あなたの事ならあなたの胸が知ってるもんよ 「どっちが楽しいか」で決めなさい 宇宙兄弟 金子・シャロン ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 頭で... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】感じる心
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「わからないからって、哀しいことが多すぎるからって、 感じる心を、止めてしまっては駄目なんだ。 おれは、人の悲しさ、悲しいと感じる心が あるんだってことを、忘れたくない。」 バナージ・リンクス ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】幸福になりたい
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸福になりたいというのは、 心が充たされたい、ということでしょう。 ターシャ・テューダー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは自分の心を充たすために、笑ってみよう(^^) 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】続けて得られるもの
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ やめてしまうのは簡単だ 続けた先に得るものは必ずある 吾妻滝生さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あともう少し。続けてみましょう(^^) 清水 空 -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】真の友
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 真実を見抜く者だけを 友とすれば良い ゴップ連邦議会議長 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. うわべだけの友人ではなく、真の友を見つけよう♪ 清水 空 -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】受け取る
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生がもたらしてくれるものは、 両手を広げて受け取ろう 本田健さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 与えたら、今度は受け取りましょう(^^) 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】テクニックを身につける
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 辛かったら それを笑いにするといいですよ。 傷ついたこと、失敗したことを 面白く話せるテクニックを身につける。 大久保佳代子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 面白く話せるテクニックを身につ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】感謝
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 感謝したい人を思い浮かべることで、 一日を始めよう。 リチャード・カールソン ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「ありがとう」言ってから始まる1日にしよう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】世の中に貢献
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 組織の活動というのは、 「いかに世の中に貢献していくか」 という一点に集約される。 ピーター・ドラッカー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたはどんなことで貢献していきたいですか。 出来るこ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】宝石
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ どんなに勉強ができなくても どんなに喧嘩が弱くても どこかに君の宝石があるはずだよ。 その宝石を磨いて磨いて、魂をピカピカにして魅せてよ。 ドラえもん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたの... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】囲まれる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 文句ばかりいう相手や、 世間のあら探しが好きな相手と一緒にいるよりも、 幸福そうな顔をした人や、 成長し人生を楽しむことに関心を抱いている人に 囲まれているようにしなさい。 ウェイン・ダイアー(心理学博士... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】気持ちを伝える
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 「好きなものは好き!」と言えるきもち抱きしめていたい 槇原敬之さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「好き!」の気持ち。ストレートに伝えてみよう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】心構え
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の人生の未来は、 自分で創っていくんだ。 他人にハンドルを渡さないんだ。 というような心構えで 生きていきたいと思います。 武田双雲さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 武田双雲さんのような... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】今日を考えて幸せになる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人間は頭がいいから、明日のこととか、 来年のことを考えちゃうでしょ。 そうじゃなくて、もうちょっとばかになって、 今日のことしか考えられないと、幸せになりやすいのにね。 所ジョージさん ■□■□■□■□■□■□... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】得意なこと
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦手なことを努力して一生懸命やって、 そして少しご褒美が出る。 これが仕事だと割り切っている人もいるけど、 ボクは得意なことを楽しんでやりたい 五味太郎さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】共感と教訓
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に似ている人からは、 共感が得られます。 自分に似ていない人からは、 教訓が得られます。 中山庸子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 普段会わない人と、積極的に会っていきましょう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】人生の気持ちよさ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分で決め、自分で責任をとる 人生の気持ちよさ 徳大寺 有恒さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 結果はどうであれ、自分で決めたことだから 清々しい気持ちにもなれますね(^^) 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】直感を信じる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の意見で 自分の本当の心の声を消してはならない。 自分の直感を信じる勇気を持ちなさい。 スティーブ・ジョブズ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ピンチの時ほど、自分の直感を信じてみよう^^ 矢... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分のために使う意味
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ わたしは自己投資を積極的に行います 角 礼寿さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分の未来を考えると、 わくわくしながら自己投資できますね^^ 矢野えり -
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【ココロblog】決断力
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 私は40年以上生きている中、 結婚するまでは大きな苦労、悩みもなく なんとなくで過ごしてきました。 家族、友人、知人。 周りの方々に守られてきたのでしょう。 結婚する直前から結婚生活、離婚にい... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】思いやりと優しさ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 運が良くなりたければ、 微笑んでいれば良い。 人に優しくすれば良い。 思いやりと優しさで、 運は開ける。 美輪明宏さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 美輪明宏さんに言われたら、さっそくしてみよ... -
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【ココロblog】絵本が子守唄
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 最近になって、2番目の息子に 絵本の読み聞かせをしています。 寝る前に読むと、落ち着くらしいです。 小学5年生なので、 読み聞かせをしてもらっていることは お友達には知られたくないらしいで... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分を創る
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生とは自分を見つけることではない。 人生とは自分を創ることである。 バーナード・ショー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どんな自分を創っていきたいですか。 今日という日をどのように創っていき... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分らしく素直に
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ いちばんの勇気は、 いつの日も自分らしく素直に生きること。 渡辺美里さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分らしく素直な人が好きだし、そうでありたいです^^ 矢野えり -
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【ココロblog】電話とSkypeでのカウンセリング
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 「カウンセリングは、電話ではしていないのですか。」 といったことを聞かれるようになりました。 サロンで直接お会いして。が一番なのですが、 遠方の方もご利用しやすいように 電話やSkypeでのカウ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】安定
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生の飛行中に風雨に遭遇しても、 乱気流にみまわれたとしても、 最後に、安定した体勢で着陸できればいいのです。 斎藤茂太さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人生最後に安定した生活をするには、... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】心を開く鍵
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ただ聞くこと。 それが相手の心を開く鍵。 阿川佐和子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 聞き上手の方は、どんな方とも仲良くなれますね^^ 矢野えり -
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【ココロblog】スッキリします
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 ”目の前の人を笑顔に” この言葉の響きが好きです(^^) 聴くこと。 ただ聴くだけなら、誰だって出来るよね。 そんなふうに思う方もいることでしょう。 聴くってふか~いですよ。 カウンセリン... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】継続力
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 才能の差は小さい。 行動の差は大きい。 継続の差はもっと大きい。 大嶋 啓介さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あきらめずにずっと続けていくことで、差が出てきますね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】光り出す
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 見えないところをきれいにすると、 見えるところが光りだす。 松下幸之助さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 年末に向けて大掃除して、光を与えていきましょう(^^) あなたも輝いていきます☆ 矢野えり -
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【ココロblog】久しぶりの再会
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 久しぶりにある方から連絡がきました。 その方と会って、じっくりとお話を聴かせて いただこうと思います。 ご本人には聴きますよ。とは言っていません。 私が聴くこと。彼女が話すことで、 だい... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】存在価値のある仕事
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の存在価値のある仕事をしたい。 人のことでイライラしているヒマなんてない。 大谷由里子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 存在価値のある仕事をしていたら、 楽しくて仕方がなくなりそうです... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】小さな喜び
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人はどんな不幸な時も、 小さな喜びで生きてゆける。 小さな喜びを沢山発見する事は 生きる秘訣にちがいない。 佐野洋子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 小さな喜びを山ほど見つけて生きていこ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】大きな花が咲く
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ やがて大きな花が咲く。 高橋尚子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分自身を信じて、コツコツと努力していこう^^ 矢野えり -
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【ココロblog】言われて嬉しくなる言葉
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 皆さんが言われて嬉しくなる言葉は、 どんな言葉でしょうか。 人は皆、誰かに認められたい、ほめられたい存在。 承認欲求がありますね。 認めること、ほめることは自分自身でも出来ることですが、... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】「愛」
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 長い間、一緒に暮らして、 その間に芽生える感情こそが「愛」。 谷川俊太郎さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 男女を超えた、人として「愛」を感じられる関係でいたいですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】とびきり上手に
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 大事なのは、自分が好きなことをとびきり上手にやることです。 お金はその副産物にすぎません ウォーレン・バフェット ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 好きを活かして、気持ち良くお金をいただこう♪ ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】ベストタイミング
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 世の中で起こることはすべて必然、必要で、 振り返ってみればすべてベストのタイミングで起きている 船井幸雄さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 起こることをしっかりと味わってみよう。 後で振り返... -
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【ココロblog】♪絵本の読み聞かせ♪
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 11月中旬となり、街はクリスマスムードとなってきていますね。 何か出来ないかなと考えていました。 下記のイベントを企画しました。 【チャリティー企画】X'mas絵本の読み聞かせを 開催いたし... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】先人の知恵
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 惨めな自分を笑い飛ばすユーモアは 先人の知恵。 どんなに辛いときでも明るく生きる高等技術。 美輪明宏 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 明るく笑顔でいるように心がけていれば、 ワクワクしてきます... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】貴重な贈り物
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ すべての困難は、 あなたへの贈り物を両手に抱えている。 リチャード・バック ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 「きっと自分は乗り越えられる」という 貴重な贈り物ですね^^ 矢野えり -
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【ココロblog】悩みは人生の宿題
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 「悩みというのは人生の宿題」 こう教わっています。 私は30歳ぐらいになるまで 大きな挫折感を味わうことなく、 大きな、深刻な悩みも持たないまま なんとなくで生きてきました。 周りの方々に守... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】幸福とは
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 成功したから幸福なのではなく、 幸福だと感じていたから、 成功することができたと 言えるかもしれない。 岡田尊司さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 何げないこと、当たり前のことに幸福を感じて... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】道に迷う経験
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 道に迷わなければ、 見ることができなかった景色がある 今井 美樹さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 道草しながら色んな景色を見るのも楽しいです^^ 矢野えり -
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【ココロblog】価値観
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 「価値観の違いでうまくいかなかった。」 よく聞く言葉ですね。 この問題がなければ、たいていの人間関係は ほどほどに良好でいられることでしょう。 夫婦の場合。 環境の違うところで育ってき... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】見せていく
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 子どもは親や教師の「いう通り」にならないが、 「する通り」になる。 渡辺 和子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 恥じない行動をしている背中を見せていこう♪ 矢野えり -
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【ココロblog】信じる
こんばんは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 「自信」 自分を信じると書きます。 カウンセリングをしていると、 この「自信」といった言葉が出てきます。 お話を聴かせていただきながら、 クライアントさんはきっと大丈夫。 信じたい。信じら... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】パワー
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 人にサービスする、人を喜ばせるということは、 そのことで自分がパワーを受け取ることができる。 モハメド・アリ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. パワーを受け取りたかったら、自分から与えましょう^... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】時間管理
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ お金以上に仕事ができる人が気をつかっているのは、 何より”時間”だと思います。 夏川 賀央さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 効率良く仕事をして、有効に時間を使っていこう♪ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】輝く
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 太陽が輝くかぎり、 希望もまた輝く。 フリードリヒ・フォン・シラー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 太陽は頭の上で輝いています。 上を向いて歩こう。笑顔が出てきます^^ 矢野えり -
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【ココロblog】一体感
こんばんは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 昨夜は、プロ野球・東北楽天イーグルスが 「日本一」になりましたね。 おめでとうございます。 東北地方の方を中心に、 感動・勇気をもらえましたね。 エース・田中将大投手の登板時には、 FUNKY ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】見えてくる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ すべてをいますぐに知ろうとは無理なこと。 雪が解ければ見えてくる。 ゲーテ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 雪が解ければ春が来る。 まもなく見えてきますよ^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】おもしろい
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 思い通りにならないことこそ、 ほんとうにおもしろいことだと思っているんです。 河合隼雄さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. わからなかった。思い通りにならなかった。 後でおもしろかったと気づく... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】見守る愛
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ あまりにも静かに、あまりにも優しく、 あなたが私のそばにいたものだから・・・。 私は、その愛に気付かなかったのです・・・。 ベルサイユのばら オスカル ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたの... -
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【ココロblog】お日さまに当たる
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 11月になりました。 秋晴れで気持ちの良い日ですね。 朝の天気予報で、紅葉のきれいな様子を見ていました。 冬季うつ。の話も出ていました。 今年は例年よりも増えてくると言われています。 睡... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】勝つ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 練習は裏切らない。 結局は努力したやつが勝つと思っている 上原浩治さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 練習しよう。 やった分だけ成果がありますから^^ 矢野えり -
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【ココロblog】何を持って成功?
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 明日から11月ですね。 11月には、楽しみにしていることがいくつかあります。 ドキドキ。ワクワク。そんな気分です。 昨日はお休みをいただいていました。 身体メンテナンスでしたね。 ゆっくりするこ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】笑顔でね
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕のことを応援してくれる人がいるなら、 その人たちを笑顔にするためにぼくは笑顔でいます。 櫻井翔さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. あなたのことを応援している人がいます。 笑顔でいましょう^^... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】一番楽しい状態
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは、目標をひとつ達成した自分を、 一番楽しい状態に持っていってあげることです。 松岡修造さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 目標達成したら、どんなご褒美を自分に与えましょうか。 気持... -
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【ココロblog】絵本の読み聞かせ
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 以前ほど頻繁にはしなくなっていますが、 近所の図書館で借りてきた絵本を 読み聞かせています。 昨夜、読んで聞かせていた絵本 「おこだでませんように」 くすのき しげのり・作 子育て中... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】幸せがおきる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 明日でもあさってでも半年後でもいいから 幸せがおきると考えてごらん。 今すぐ幸せになれるよ。 斎藤一人さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 幸せがおきるシチェエーションを妄想してみよう♪ 矢野えり -
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【ココロblog】心の声
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 急に寒くなってきました。 冬は特に体調管理をしっかりしていきたいところです。 台風がやってきたりと、天候が落ち着かないと 心も不安定になりそうですね。 私は元気です^^ 10月がまもなく... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】スタート
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分に忠実でいたいなら行動開始! どんなに小さなスタートでもいいの。 バーバラ・ブラハム ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. やってみたいことから始めてみましょう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】恋すると
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ いかに見栄えしない草でも春とともに花になるように、 人は恋することによってそれ自身を花咲かせる。 野上弥生子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 恋すると、美しい花のようにきれいになりますね^... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】嬉しい感情
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 面白くなくても、にっこり笑っていると、 だんだん嬉しい感情が湧いてくる 樹木希林さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 鏡を見て、口角を上げていくことから始めてみましょう^^ 矢野えり -
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【ココロblog】答えを見つけていく
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 カウンセリングで多い相談内容は 恋愛、結婚、離婚についてと言われています。 確かにそうです。 恋愛も結婚も離婚も 全て経験しております。 どんなご相談内容であっても私の問題ではなく、 ご相... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】バナージ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 感じる心を、止めてしまっては駄目なんだ。 おれは、人の悲しさ、悲しいと感じる心が あるんだってことを、忘れたくない。 バナージ・リンクス ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. ときには悲しくてもいい... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】やめてしまうのは簡単だ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ やめてしまうのは簡単だ 続けた先に得るものは必ずある 吾妻滝生さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 不器用だっていいんです。 続けていけばいいんです^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分から
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛されることより 愛することを。 理解されることよりは 理解することを。 マザー・テレサ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは自分から^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】なるようになる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ やるだけのことはやって、 後のことは心の中で、 そっと心配しておれば良いではないか。 どうせなるようにしかならないよ。 勝海舟 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. さすが勝海舟^^ 矢野えり -
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【ココロblog】気持ちをわかりたい
こんばんは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 土曜日。セミナーが無事に終わりました。 聞きにきてくださいました皆さまへ。 どうもありがとうございました。 事前の応援メッセージもいただいたりと、 嬉しく思っていました。 新たに学ぶこ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】ベストよりもベター
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人もまた同じ悲しみに悩んでいると思えば、 心の傷はいやされなくても気は楽になる。 シェイクスピア ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. いつでもベストを選べるとは限りません。 ベターでOKです^^ 矢... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】誰かを誉める
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分以外の誰かのことをいつも誉めているような人は 絶対に好かれる。 和田裕美さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 良い所を見つけてさりげなく誉めていきましょう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】ヒーロー
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 強いからヒーローなんじゃない 喜ばせるからヒーローなんだ。 やなせたかしさん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 人々を笑顔にしてきたやなせさんがヒーローですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分らしく
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ いちばんの勇気は、 いつの日も自分らしく素直に生きること。 渡辺美里さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. どんな日も、意地を張らずに 素直に自分らしさを持ち続けていたいですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】最善を尽くす
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ いわゆる天賦の才に 恵まれていると思ったことはないわ。 仕事を心から愛して 最善を尽くしただけよ。 オードリー・ヘップバーン ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 生まれ持った差なんて、ほとんど関係... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】欲望と興味
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 子どもの教育については、 勉学の欲望と興味とを おこさせることが大切である。 ミシェル・ド・モンテーニュ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 知識を教えるのではなく、ヤル気にさせてみよう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】強い人間
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 弱い人間は決して許すことができない。 許すということは、強い人間であることの象徴なのです。 マハトマ・ガンジー ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 許せるって、すごく芯の強い人ですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】大きな成功
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 些細なことをおろそかにしない心がけが 人生を大きな成功へ導く。 松下 幸之助さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 些細な良い行い。 習慣にしていったその先に、成功が待っています^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】夢と自信
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 最初にあったのは夢と、そして根拠のない自信だけ。 そこからすべてがはじまった。 孫正義さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 夢と自信をしっかり持っていれば、実現可能ですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】現在という瞬間
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 過去も未来も存在せず、 あるのは現在と言う瞬間だけだ レフ・トルストイ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今、この瞬間。あなたは何をしましょうか。 今の行動が未来を生みだします(^^) 矢野えり -
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【ココロblog】何気なく話していたこと
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 先日、恋愛の話となり、 男性は○○で、女性は○○なんですよ。 女性の方が良い気がしますか。 でもね、 ○○だからつらく感じるときもあったりするんですよ。 みたいな感じでお話していました。 ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】同じ方向を見つめる
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 愛する──それはお互いに見つめ合うことではなく、 一緒に同じ方向を見つめることである。 サン・テグジュペリ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 2人寄り添って、同じ方向を見つめていこう^^ 矢野えり -
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【ココロblog】表裏一体
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 恋愛について聴かせていただく中、 ご自分の性格についての話が出てきます。 自分の性格ってこうです。だから○○なんです。 長所と短所は裏と表。表裏一体です。 短所だと思っている裏には、 ど... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】約束
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 成功は約束されていないけど、 成長は約束されているから SMAP 中居正広さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 約束されているからね^^ 矢野えり -
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【ココロblog】自分を好きになる
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 「自分を愛せる程度にしか、他人を愛せない」 といった言葉を聞いたことがありますか。 私は心理学で教わりました。 そうですよね。 まずは自分の良いところも、 ここはよろしくないなぁといっ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】お互いを大切に
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ いつまで一緒にいられるか分からないということを しっかり心にとめてお互いを大切にしよう。 ジョシュア・リーブマン ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 今日もあなたと会う人を大切にしよう^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】運のいいこと
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 運のいいことが起こるのは、その人が、 どこかでそれにふさわしい行いをしていたから 浅見帆帆子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. まずは笑顔で明るく過ごしてみましょう^^ 矢野えり -
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【ココロblog】お届け物した気分は。。。
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 今日の午前中は、駅ホーム内に設置してあります ベンチの上に置いてあった定期券を見つけて 駅員さんに届けました。 小銭や会社の名刺も入っていました。 定期券は、私自身も半年ほど前だったでし... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】幸福
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 幸福だから笑うのではない。 笑うから幸福なのだ。 アラン(エミール=オーギュスト・シャルチエ) ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 笑っていたら、たくさんの幸せに気づいていきます^^ 矢野えり -
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【ココロblog】小さな女の子からの告白
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 先日、うちの2番目の息子が教えてくれました。 オレ、告白されたんだ~。 えっ、何、何?? 靴箱に手紙が入っていてさ。 おもちゃの置いてあるところに隠してありました。 封筒に入ったお... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】おだやかな心
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ おだやかな心は問題を解決します。 怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、嫉妬に狂った心は 問題をますます混乱させます。 問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。 ジョセフ・マーフィー ■□■□■□■□■□■□■□■□... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】自分の判断
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕は後悔なんてしない… いつでも自分の判断に従って 行動しているのだから アイルトン・セナさん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 自分の判断なら、後悔しませんね^^ 矢野えり -
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【ココロblog】涙するということ
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 少し前に、 涙活(るいかつ)という言葉を耳にしました。 能動的に泣くことで 心のデトックスを図る活動だそうです。 「涙を流すことによって、緊張やストレスに関係する交感神経から、 脳がリラッ... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】声
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたの声を 電話で聞いただけで その日1日 こころがなごむ 理屈じゃねんだよなぁ 相田みつをさん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. そんな声の主になりたいですね^^ 矢野えり -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】挑戦
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 神様は私たちに成功してほしいなんて思っていません。 ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。 マザー・テレサ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. その気になれば、いつからだって挑戦できますね^^ 矢野... -
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【ココロblog】人との出会い
こんにちは。 心理カウンセラーの矢野えりです。 台風の影響を大きく受けることなく、 本日もサロンでお仕事をしています。 今年の後半は多くの方々とお会いする機会が たくさんありました。 まだこれからもありますね^^ 新しい出会い。以前から... -
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【毎朝7秒!名言からスマイル】時間の使い方
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間の使い方は、 そのままいのちの使い方になる。 渡辺和子さん ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ P.S. 時間を上手く使えるかで笑顔の数がかわりますね^^ 矢野えり
