がんばったね、私

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

先日、帰宅途中の電車内で
「疲れた～」と
つぶやいていました。

隣で聞いていた仲間から
「がんばったね。って
言ってみたらどうかな。」
と言われました。

そうですね。

”今日、私は がんばった”
ということですね。

つい「疲れた」と言葉にしがち。

意識して、
時には
「がんばったね、私」と
言葉にしてみましょう。

気分があがりますね。

笑顔で１日をお過ごしください(^^)