おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
【名言からスマイル】
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おだやかな心は問題を解決します。
怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、
嫉妬に狂った心は
問題をますます混乱させます。
問題の解決は
心のおだやかな時にしなさい。
マーフィー
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はい。その通りです。
素直にうなずけます。
どんな問題であっても。
感情を落ち着けて。
冷静になってみませんか。
そうはわかっていても、なかなかね・・・。
方法がわからない。
そんなときは、
カウンセラーを目の前にして
話してくれませんか。
言葉にするうちに、落ち着いてきます。
だからといって、
すぐに問題が解決するとは限りません。
堂々めぐりが続いているのなら。
負のスパイラルから
プラスのスパイラルへと
変化させていきましょうね。
笑顔の時間、増やしていきましょ(^^)
ピントきた方。
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