おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
皆さんは、今日は何時に起きましたか。
私は、早起きが得意です。
今日は5時でした。
確かにね、下記のメルマガに書いてあるように
特別感を感じます。
冬の朝はまだ真っ暗です。
少しずつ明るくなっていく空を見るのも楽しい。
我が家からも見える富士山が美しいです。
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【清水空】三文のトク
こんにちは。
清水空です。
今朝、今年はじめての水泳に
行ってきました。
久しぶりでしたが、
泳いでいると気持ちがスッキリします。
水の中、というだけでなく
朝から、というのもリフレッシュのポイント。
「早起きは三文のトク」と言いますが、
本当にその通り。
トクの字は「得」でも「徳」でもいいのですが、
私は「特」という字を使いたいです。
それほど朝は特別な時間です。
朝に限らず、
たまにでいいので特別な時間をとってみましょう。
特にリフレッシュしたいときにはね。
清水 空
P.S.
富士山もキレイな朝でした^^
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