おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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深呼吸して、落ち着いて、
いま心に何が起きているのか
感じとろうと心がけましょう。
怒り(不満)、求めすぎる心(欲)、
よからぬ妄想(不安・心配・疑い)が
ないか。
心のぶれ、苦しみの源。
これらを素直に観察することを
心の習慣にしましょう
草薙 龍瞬
(くさなぎ りゅうしゅん)さん
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身体のメンテナンスと同じく、
心のメンテナンスも
必要なんです。
心と身体は繋がっていますから。
時には、
自分と向き合ってみませんか。
サポートが必要なときには
お手伝いいたします。
あなたの心の状態。
見させてくださいね。
なかなか前に進めない。
頭の中の
整理整頓。
スッキリしたい。
面談。箱庭。電話。
夜の時間帯が多いですが、
日中ご希望の方は
日によっては対応可能です。
カウンセリングの効果を
感じてもらいたいです。
本日も笑顔で
過ごしていきましょうね(^^)/
