こんにちは。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
カウンセラー 清水空のブログです。
少し動いてみるだけでも
気持ちが分散されて、ラクになれます。
考えてばかりの人は、
ぜひためしてくださいね。
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お寿司。
たまに食べます。
ついクセで、
回転しているお寿司屋さんを探してしまいます。
動いているほうが、
美味しく見えるからでしょう。
アタマで考えすぎているときも同じです。
カラダを動かしているほうがラクになれます。
迷っていたり、悩んでいたりするときには、
意識的に少しカラダを動かしてみましょう。
特に動きが鈍くなりがちな寒い日には。
清水 空
P.S.
お寿司は、動いているほうが美味しそう。
ココロは、動いているほうがラクになる。
あなたは、動いているほうが可愛いね^^
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