おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
□■□■□■□■□■□■□■□■□
答えは出さずに出るまで待つ
原 晋(はら すすむ)さん
□■□■□■□■□■□■□■□■□
青山学院大学
陸上競技部長
距離ブロック監督の
名言です。
カウンセリングルームでは
自分自身で答えを見つけるための
サポートもしています。
自分だけですと、
堂々巡りをしがち。
カウンセラーを通して
違う視点から見つめていくことを
していきます。
答えが出るまでは
すっきりしない。
モヤモヤする。
長い時間、その状態ですと
ストレスとなり、
目に見える形で
表れることも。
眠れない
食欲不振
耳鳴り
片頭痛
胃痛
腹痛など。
私は、過去、
過呼吸で倒れた経験があります。
かなりのストレスを抱えていた
時期でした。
誰にも話せずに
自問自答ばかりしている方。
銀座でお待ちしています。
答えは自分の中にあります。
感情を出しに来てくださいね。
本日も笑顔で(^^)/
