おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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目に映るすべては、
我が心の映し出し。
怒りの感情を内観すれば
自らの姿を正すことが
できる。
怒りは不毛。
波長を下げ、
健康を害するだけ。
江原啓之さん
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深く心に刺さる名言ですね。
怒ることがあったって
よいのですけど、
いつまでもその感情を
ひきずっていますと、
心も体も元気を失います。
自分で自分を見つめる作業。
時にはしてみませんか。
気になる相手がいる。
その人はあなたの鏡のような
存在なのです。
内省、内観したい方も
銀座カウンセリングルームで
お待ちしています。
