おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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人生あまり
難しく考えなさんな。
暗かったら窓を開けろ、
光がさしてくる。
中村天風さん
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昨日のこと。
朝起きて、
カーテンと窓を開けましたら
朝日が見えました。
空気が澄んでいて
爽やかな朝。
ベランダに出て
大きく伸びをする。
腕が凝っているなぁとか(*^-^*)
今日も1日元気にいくよ～。
なんて思いながら
スタートしました。
朝日。
光が見えるとね、
暗くなっていられません。
人工的でもいいので
明るいところに
出向いてみませんか。
悲観的な考えに
陥っているときには
おススメです。
笑いながらは泣けないでしょ。
それと同じように
無理してでも。
出来る範囲で。
明るいところへ。
手っ取り早いのは
朝でも昼間でも
お日様を浴びる。
やっていないという方。
ぜひトライしてみて
くださいね。
本日も笑顔で(^^)/
