おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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怒りは、
心理学で言う二次感情であることが
ほとんどです。
プライドが傷ついたり、
不安であったりという、
認めたくない
一次感情を隠すために
現われるものなのです
小池龍之介さん
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プライドって
自分の人格を大切にしたり、
自分の才能や仕事に
自信や誇りを持つ心です。
良い意味でも
よろしくない意味でも
使われますね。
プライドが高すぎると
自分で自分を
苦しめることにも
なります。
自分を大事にしたいなら
素直な今の気持ちを
言葉にして表現しませんか。
不器用でもいいじゃない。
あなたの想いが
きっと伝わりますから。
ホントの気持ちが言えたら
あなたの気持ちも
癒えてきます。
表現出来た自分って
素敵なプライドを持った
あなたですから。
本日も笑顔で(^^)/
