おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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どんな悲しみや苦しみも
必ず歳月が癒してくれます。
そのことを京都では
『日にち薬（ひにちぐすり）』と
呼びます。
時間こそが心の傷の妙薬なのです。
瀬戸内寂聴さん
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時間が解決してくれるとは
言いますし、聞きますね。
どう過ごしていけばいいのか。
何をしていても考えてしまう。
頭から離れない。
涙。
悲しい気持ちが止まらない。
まずは、声に出して
感情を吐き出してみませんか。
心に元気がないときは
語りつくしましょう。
そうしていきながら
徐々に回復。
どう過ごしていこうかな。
見つかりますよ。
見つけていきましょう。
話すことの効果を
感じに来てくださいね。
電話でも大丈夫です。
暑い日が続いています。
ご自愛くださいね。
