おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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常に自分の中に答えを求めなさい。
周りの人や、周りの意見や、
周りの言葉に惑わされては
いけません。
Seek always for the answer within.
Be not influenced by those around you,
by their thoughts or their words.
アイリーン・キャディ
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自分が信じられない。
自分がわからない。
身近な家族
友人
知人
教えてもらいたくなることも。
意見やアドバイスは
聞いて良いのですけど、
最終的に決めるのは
自分ですから。
いつまでに答えが出るの。
もう疲れた。
丸まって。
同じ場所で。
頭で考えてばかり。
そろそろ背筋を伸ばして。
外に出て。
歩いて。
動いてみませんか。
視野が広がります。
さらに、
信頼のできる人を前に、
あなたの考えや気持ちをしっかりと
客観的に聞いてくれるので
話してみませんか。
別の視点が見えたり、
あらたな発見があります。
会話はどうも苦手というのでしたら、
箱庭療法を通せば
会話がしやすくなります。
あなたらしさで
イキイキと
キラキラと輝いてくることを
願っています。
本日も笑顔で(^^)/
