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歩こう・休もう

歩こう・休もう

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

人間は毎日
頑張ってはダメなんです

漫画家 ベニガシラさん
漫画「命を救った死神」
第1話の一場面より

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”ときには
頑張ることも必要です

ですがそれを毎日続けたら
壊れます

人生はマラソンです

日々の生活では
5割の力でいいんです”

といった内容です。

わかりやすいですね。

頑張り屋さんって
言われることは
ありませんか。

そう言われたことが
ある方も。
ない方も。

疲れたな。
考え方が
負のスパイラルに
陥っている。

身体も頭も
全力で走り続けていると
思ったら。
ここらで少しスピード緩めて
お休みしませんか。

呼吸を整えて。

落ち着いてきますと
思考がポジティブに
変化していきます。

話しながら
喜怒哀楽は溜め込まずに
遠慮なく放してください。

2018年が
残り1ヶ月となりました。

守秘義務で守られた空間

銀座でお待ちしています。

心理学セミナー
https://ginza-counseling.com/semi/
▼開催日時
2018年12月7日(金)10:00-11:30
「ほめ上手の心理学」


2018年12月1日(土)  歩こう・休もう はコメントを受け付けていません  ブログ

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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