おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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困難を予期するな。
決して起こらないかも知れぬことに
心を悩ますな。
常に心に太陽を持て。
ベンジャミン・フランクリン
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こうなりたいという、
明るいことを想像する未来なら
いいでしょう。
実現するために
どんな行動を起こしていこうか。
きっとこうなるに違いない。
それは事実ですか。
そう考える根拠は
どこからやってきていますか。
よろしくない曇りや
雨模様が続く未来が想像されるなら
考えないことです。
未来よりも大切なのは
今ですから。
今、どうしたい？
今の積み重ねで
未来が創られていく。
聴かせていただきながら
寄り添います。
本日も笑顔で(^^)/
心理学セミナー
https://ginza-counseling.com/semi/
▼開催日時
2019年1月8日(火)10:00-11:30
「はじめてのマインドフルネス」
▼定員
4名
