脳科学者 茂木健一郎さんの書籍から一部抜粋します。
幸せ依存症に注意
”「彼がいるから幸せ」「仕事をしていると幸せ」
「子どもといると幸せ」、何かがあることで幸せになり、
生きている喜びを感じるのはいいことですが、
「これが自分の人生のすべてである」という段階になると要注意です。
他の友人と会っている時間、趣味を楽しんでいる時間、
一人でのんびり散歩してボーッとしている時間など、
他のことをしている時にも楽しめる自分を探していくことも大切です。”
いくらお金があっても、人との触れ合いが完全になくなると、
幸せは実感できなくなりそうですから
大切にしていきたいですね。
一人時間もね、楽しめる人は最強です。
楽しめることを見つけていきましょう。
こんな雨の日は、室内遊びが楽しめますね。
1週間後に公開の映画「天気の子」が観たくなっています(^^)
矢野えり
