心の病?

本は購入するよりも
図書館で借りて読むことが多いです。

先日借りた本に

「心療内科は
肉体の病気を薬物療法で押さえ込むだけの治療ではなく、
心のレベルの深い所まで治す科」

と記してありました。

心の病。メンタルが弱い。
恥ずかしい。
そんなことはありません。

自覚症状がないだけで
誰もがかかる可能性があります。

2週間ぐらい、
気力体力が落ちているなら
疑ってみましょう。

放置してひどくならないうちに
受診してみてください。

過去、私は一度心療内科を受診した
経験があります。
泣いてばかりだったなぁ。

”あなたの場合、悩みが膨れて考えてばかりで
元気がないだけだから”
といったようなことを言われて、
1度の受診で終わりました。
女性ドクターでした。
薬は処方されませんでした。
当時は、夫婦関係について考えてばかりでしたから。

ですから、過去の私は
心療内科ではなく、カウンセリングを受けるのが
ベストでした。
後に、受ける事にはなりました・・・

あなたはどうですか。

病院に抵抗がある方は
まずは話をして、吐き出しに来てくださいね。
心療内科に行く必要性を感じたら
お伝えしています。

銀座でお待ちしています。

銀座カウンセリングルーム
矢野えり