こんにちは
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
衣替えをしました。
ただ寒い季節であっても
薄手のモノ、半袖を着ることがあるかもですので、
一部はすぐに取り出せるように収納しています。
服の数が多い。収納があちこちにしてある。
服が取り出しずらい、取れない。選べない。
ストレスになります。
服に限らず、どこに何があるのか。
すぐに見つかると時間短縮になりますし、
動揺したり、イライラも防げます。
片づけは、少しずつです。
やろうと思ってもなかなか重い腰が上がらない。
楽しいイベントに出かけたり。
疲れて横になりゴロゴロ。
予定が経たない、ずれ込んでくる。
そんなときもありますね。大丈夫です。
今日は出来そう。
午前中なら。
起きて1時間ぐらいしたら出来る・・・
午前は集中出来ますから、ぜひ！
もうね、今日はするって決めませんか。
一気にするのが合っていますか。
それとも少しずつがよいですか。
あなたのペースで進めていきませんか。
着なくなった服。捨てるのが出てきました。
息子の分も出てきました。
この服はどうしようかな・・・
迷い続けていたのは、捨てることを選びました。
捨てたらスッキリ。
片付けてきれいになってスッキリです。
いいことずくめ(^^)
少しでもスリムになれたら更にラッキーです(^_-)-☆
気持ちの整理整頓も得意としています。
まずは
ごちゃごちゃしている気持ちを整理してみませんか。
不要な思いは手放し、大切な思いは心の中に保管しておきましょう。
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