おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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自分が自分らしくいること、
そして他人が他人らしくいることだけで、
私は幸せを感じる。
カール・ロジャーズ博士
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”I love you,because you are you”
あなたは あなたのままでいい。
なぜなら あなたは あなただから。
私たちは誰かの価値で生きているのではないのです。
○○すると、〇○出来ると、
親が、上司が、パートナーが喜ぶから。
出来ない自分は価値がない、ダメな人間なんだ・・・。
気負わなくていい。自然体でいようよ。
何かが出来ても出来なくても
愛することに変わりはない。
最近、忘れかけていました。
あなたも覚えていてください。
私たちは かけがえのない存在です。
理解者が一人でもいてくれたなら
私たちは救われます。
あなたの話を聴かせてくださいね。
本日も笑顔で(^^)/
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