おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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「休めない」という人は、
どこかで休息や睡眠を無駄な時間だと
思っているところがあります
西多昌規さん
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休息は取れていても、
休養は取れていないかもしれませんね。
ちょこちょことした休息だけでは
疲れが取れない。
心がかなり疲弊しています。
長時間、長期間の休養が必要なのでしょう。
回復したら、本来のあなたに戻って
また元気に活動してください。
人生はまだまだ続きますから。
人の目を気にするよりも、自分へ目を向けて。
ご自分を大切にしてくださいね。
本日も笑顔で(^^)/
