夫婦
恋人同士など
うれしくなる言葉を言われたり。
腹が立つことも言われたり。
なぜか？
腹が立つことを言われたことを
覚えていることが多くないですか。
忘れてしまえば、
腹が立つこともないのにですよね・・・。
”すぐに忘れることにしているから忘れました。”
とは、とある文庫本より。
いつまでも長いこと、うらみつらみで
腹立たしくいるのは損した気分だと思うのです。
覚えておかなければいけない、
大事なことはもっとあるのだから。
忘れよう。
右から左へさらっと流せる術を身につけていく…。
記憶しておきたいことは
言われて嬉しかったことでたくさん埋めていきましょうか。
嬉しかったこと。
言われたことがないです…。
なら、あなたから言われたいことを
惜しみなく伝えていきませんか。
相手も気分が良くなり、
伝染して言ってくれるようになりますから。
”ありがとう” は
素敵な魔法の言葉です。
もう一度、信じてみませんか。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
