おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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幸せだから笑うのではない、
笑うから幸せなのだ
ウィリアム・ジェームズ
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泣いてばかりいますと
悲しくなってきますよね。
ワンコに、ニャンコに
赤ちゃんに・・・
ニコニコ顔を見ていましたら
こちらも自然とニコニコしちゃいます。
幸せもそう。
たとえば
朝起きて、天気が良好でしたら
ちょっと外に出てみる。
新鮮な空気を取り入れながら、
「今日も幸せだな〜」とつぶやいてみる。
言い続けることをしたって
いいのでは。
良い言葉は何度も言って聞いていたら
心が満たされてきますから。
実践してみませんか。
一人でも多くの人たちが
幸せを感じられますように。
