こんにちは。
精神的虐待
モラルハラスメント
モラハラ
この発言ってどうなんだろう。
たいしたことない？
そんな言葉ぐらいで？
受け取り方は 人それぞれです。
心身症(眠れない・食欲減退・耳鳴り・
お腹がくだる・頭痛・胃痛等のストレスが
表に出ている状態のこと）
が出始めている。
苦しい。
カコの私は、心身症とは思わなかったですが、
イライラが止まらないことがあったり。
言われて傷ついたこと他、ノートに書いておきました。
少し前に読み返したら、なんとも言えない感情が
たくさん溢れてきました。
自分のことだけではなく、
息子たちのことまで。
処分しようかと思いましたが、
もう少しの間、保管しておくことにしました。
いくつかの言葉や物質的な暴力は
記憶に残っています。
私はケガこそさせてはいないものの、
相手の行動により、物に当たったことなどが
ありました。
悔しさからひどいことを言ったことだって
ありました。
ですから、一方的に責めるつもりはありません。
ですが、
力は男性にはかないません。
力強いですよ。
それと、
浮気や不倫なども
相手が傷ついているなら
モラハラになるのだと思っています。
バレてない？ どうなんでしょうか…。
まずはカウンセリングルームで
抱えている気持ちを吐き出してくださいね。
心を整理していきませんか。
ごちゃごちゃのままですと
先に進めないですから。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
▼モラハラ・カウンセリングのお申し込みはこちら
https://ginza-counseling.com/moral-harassment/
