おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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もしあなたが怒りっぽく、
気まぐれで、気難しく、
意地悪な人ならば、
猛スピードで歳をとっていくでしょう。
ジョセフ・マーフィー
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怒りのエネルギーって
ものすごいですよ。
度重なると病が近寄ってきます。
怖いですよね。
怒ってばかり。
怒りが収まらない。
何に対して不満なのでしょう。
面白くないのでしょう。
不平不満の言葉が
余計にそのような事象を起こしているって
ことは知っていますか。
怒ってもいいんです。
ただし、長引かせないようにしましょう。
自分を喜ぶことを少しでも早くする。
喜ぶことをいくつか見つけておきましょう。
相手を打ち負かすことで
心地よくなるのはNGです。
その人と関係悪化。
度重なると、離れていってしまいますよ。
怒りっぽい理由を探り、
今よりも穏やかに暮らしていきたい人も
お待ちしています。
