カウンセリングの受け方

こんにちは。

カウンセリング
過去、何度か受けたことがあります。
予約して直接お会いして。もちろん有料でした。

カウンセリングの勉強の中にも
カウンセリングの体験があります。
ロールプレイングです。

そして、日常生活の中でも
話す⇔聞くの一連の動きを感じています。
一生勉強です。

クライアントの立場を経験すること。
クライアントの立場から客観視が出来ます。

だいぶ前の話ですが、
一人目の息子が幼少の時に受けたカウンセリングは
あまり印象が良くなかったです。

その理由は、
最終的には、カウンセラーの考えが正しい。
今のあなたでは、離婚なんて到底無理ですよ。
そのように言われているかのようでした。
私(カウンセラー)はこうしてきて今があります。
あなたは(私のこと)・・・

上から指図されているかのようで
少しだけ恐怖を感じました。
表情も冷たかった。
相性もあるのでしょう。
また聞いてもらいたいとは思えませんでした。

あと一言、行動につながるアプローチが
欲しかったんですよね。

ズバリと図星で
気持ちが軽くなるどころか、
落ち込みましたっけ。
私のカウンセリングの受け方に
問題があったのかも知れません。

カウンセリングの受け方はあります。

今回のカウンセリングでは、
どんな感じで進めてもらいたいのか。

そういったことがわかっていましたら
教えてくださいね。
可能な限り対応させていただきます。

いきなり、どうしたらいいでしょうか。
アドバイスのみというのは
カウンセリングとは言えないのです。
その前に、今のあなたの状況や
抱えているお気持ちはお話くださいね。

話しているうちに、
アドバイスより、ご自身が気づかれていくことが
ありますから。
それが一番なのです。

一般社団法人　銀座カウンセリングルーム
矢野えり