おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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自分の人生と命は、自分が主人公であると自覚する。
時には嫌いな人、ひどい人に出会い、
理不尽な仕打ちを味わうことがある。
しかし、相手の振る舞いに
自分の人生と心を支配させない。
相手のために人生を棒に振る必要はない
内藤いづみさん
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物の断捨離と同じく、
人間関係の見直しもしませんか。
物を処分するときの
マイルールは何でしょうか。
服については、
私は3年着なかった、履かなかったものは
処分するといった考え方をしています。
人については距離を置く。
縁を切る。さよならする。
ここまで読みながら
思い浮かんできた人はいますか…。
パートナー？
家族？
友人？
どうしますか…。
落ち着いて建設的に考えてみましょう。
物だって
長年愛用していたものを
手放すには勇気が必要です。
答えが出かかっているけれど
勇気が出ないのです。
そんなあなたの背中をそっと押します。
箱庭療法HP
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