おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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執着のあるところに愛はなく、
依存があるところには恐怖がある。
ジッドゥ・クリシュナムルティ
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不安で不安で…。
自分が安心や満足を得ようとしては
相手をコントロールしようとする。
束縛しようとする。
こんなことばかりでは、
相手は逃げ出したくなります。
ますます離れていきます。
良好な関係どころか、
悪化の道を
辿っていくようなもの。
不安は持ち続けてもいいですが、
相手をコントロールしないで
不安を和らげる方法を
考えましょう。
不安だから。満足したいから。
イコール
パートナーや子どもを支配する。
のではなく、
自分が心から満たされるものを
たくさん探していこう。
人はたくさんいます。
物もたくさんあふれています。
取捨選択していきながら
ベストな心満たされるものは
見つかるはず。
１つだけでなく、複数見つけて
分散させていこう。
新しい1歩の行動を！
サポートします。
