こんにちは。
自分のことになると、迷い道に入ってしまうことがあります。
そんなものです。
私の場合、迷路から抜け出したくて
とりあえずは、じっとしてばかりいることなく
動くようにはしています。
動くと言っても、特別なことをしているわけではありません。
近所を散歩。
スーパーで買い物。
カフェでお茶する。
ベランダに出て空を見上げる。
掃除をする。玄関周りだけとかの一部など。
一番の効果は、話をして聞いてもらうことですね。
お待ちしています。
主観を入れないで聞くことは
かんたんなことではありません。
話しを聞いてもらうときには、相手を選びましょう。
矢野えり
