こんにちは。
ダイエットに例えるとわかりやすいでしょうか。
1日で大幅に変化するでしょうか。
１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月・・・
次第に体重が減少。
一時は停滞する時期があります。
そこをあきらめないで続けていくと
体重減少がキープされます。
50代ともなりますと
1kg減らすのに時間がかかります→私ですね^^;
心も同じ。
年齢が若いときですと
柔軟性がありますから変化が早いでしょう。
思考グセ。
これらも同じように考えませんか。
目に見えないのでわかりにくいですが、
同じように継続していきながら
生きやすくなったり。
人間関係が良好になったり。
パートナーや親子との関係も良好に。
1回のカウンセリングでは
長年の積み重なった思い。
心の傷の深さ。トラウマは
かんたんには解消されないと思うのです。
カウンセラーとの相性もあるかと思います。
まずは1度、銀座カウンセリングルームまでお越しくださいね。
オンラインにも対応しています。
お待ちしています。
矢野えり
