おはようございます。
昨夜は、動画視聴の時間を長く取りすぎてしまいました。
昭和の終わり頃〜平成初期のドラマ・ラブストーリーを
懐かしい気持ちもありながらついつい・・・
社会人なりたての頃は、ドラマ全盛期で
たくさん見ていました。今にして思えば
見すぎでした。
ドラマと現実を同じように考えすぎていましたね。
今なら考えられないことです。
ドラマはほとんど見ることがなくなっています。
テレビ自体、見る時間は随分と少なくなりました。
テレビを見る時間を減らす。
これも手放しの1つです。
不安や心配事が減りますよ。
ニュース番組を見る時間を減らすことです。
メディアが伝えていることとは、果たして
真実なのかどうかですからね。
テレビが当たり前の時代は、自宅に居ると
なんとなくつけっぱなしにしていたことが
多かったです。
若い世代は住まいにテレビを置いていない人も多いでしょう。
見ている人もかなり少ないのでは…。
なくても生活していく上で困りません。
そのうちにテレビは処分することになるかも知れません。
あなたは何を手放すことで心の不安が解放されそうですか。
不安、執着、こだわりなど、お話を聞かせてくださいね。
お待ちしています。
面談またはオンライン(Zoom)となります。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
