朝はTVを見ることが多いですが、
不安を煽るような内容は
極力見ないようにしています。
映像と声からの暗くなるような情報。
見続けていますと
気持ちが沈んでしまいます。
明るく楽しい気持ちになる内容は
イイですね。
人との関わりもそうですね。
明るく楽しく。
ホッと出来るような方なら
積極的に会いたくなりますし、
声も聞いていたくなります。
そうでない方とは
可能な限り、距離を取りましょう。
自分を守っていくためにです。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
矢野えり
10:00-21:00(面談,オンライン)
21:00-24:00(オンラインのみ)
