久しぶりの雨です。
恵みの雨ですね。
少しでも水不足が解消されていましたら
一安心です。
相談業に携わっているからとて、
いつでもどこでも聞き上手。聴き上手というわけでは
ありません。
私自身も、当然のように心の風邪を引くことは
あります。どうやったら少しでも早く立ち直って
心が回復していくのかを、ある程度は理解しています。
私は、聞き上手な方に聞いてもらいながら
気持ちを整理して、回復していくことが多いです。
心が元気でないと、ついネガティブワードが出がち。
あー、言っちゃってるよ。と自覚しているわけです。
風邪を引いているときってエネルギー不足ですよね。
それと似ています。
この自覚が大事だと思うのです。
心の風邪が悪化して、回復に時間をかけないためにも
ベストな対策を見つけていきましょう。
話しながら気持ちの整理整頓をしたい方も
お待ちしています。
男性心理カウンセラー、聴き上手ですから＾＾
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
