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結婚してから 自分って何だろう。何者だろう。と考え始め、 心のことに興味を持ち始めました。 それまで、全く興味、関心を示さなかったことが 今にして不思議なんです。 過去の学生時の私に伝えたいメッセージの１つ。 心のことを勉強してみたらいいのに...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は特別な人間ではない。 しいて言えば普通の人より ちょっと努力しただけだ。 アンドリュー・カーネギー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「普通」ってどういうことですか。 あな...

こんばんは。 ネットニュースを読みながら、 喜怒哀楽の感情が沸き上がってくることが あります。 なんとかしたい。 どうしていこうか。 過去は変えられないけれど、 過去を振り返りながら 今後のことを決めていきたい。 私たち、心理カウンセラーは 今の...

環境改善も大切ですが、 何よりもまずは、 自己コントロール 自分で決めて 自分を守っていく。 心理に触れている自身にも 問いかけます。 ストレス耐性をつけて ストレスに強くなる心で い続けます。 ストレスを大きく感じ始めたときには 銀座カウンセリン...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ おれ達は絶対に くいのない様に生きるんだ!! いつか必ず海へ出て!! 思いのままに生きよう!! 誰よりも自由に!! 『ワンピース』エースの名言 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 6月にな...

某男性タレントさんの浮気がバレて 謝罪をしていました。 一部、拝見しました。 質問内容も、そこまで聞くの？と ビックリでした。 ビジネスがからんでいるのでしょうが、 ご家族が聞きましたら複雑だなと・・・。 有名タレントさんの今後の仕事、見せ方に...

この度、業務効率化のためFAX番号を廃止させて頂きましたことをご報告させて頂きます。 当カウンセリングルームの過去の名刺・メール・メッセージ等の署名に含まれておりましたFAX番号は今後はご利用できません。 引き続き、メール・LINEメッセージ等でお...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ よろこぶ、というのも 一つの習慣じゃないでしょうか。 それに習熟することが 必要な気がするのです。 五木寛之さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 息子の通う高校の体育祭を 観て...

次男の通う高校の体育祭を観てきました。 学年全員リレーの バトンを受け取りながら走り出す姿。 良い１枚が撮れました。 姿も走り方も、長男によく似ているなぁと。 自分が高校生のときには 行事を観に来てもらった覚えが ありません。 そんな時代でした...

病んでないから 悩みはないから はい、そうですね。 でしたら、銀座カウンセリングルームには お越しいただかなくてもよいです。 あれ？身体の調子がおかしいな。 頭痛がする。 お腹が痛い。 耳鳴りがする。 眠れない。 食欲出てこない。 イライラが止まら...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もし、人に限界があるとするならば それはあきらめた瞬間でしょう 杉下右京『相棒』より □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう限界だなと思ったときが 本当に離婚を決めたときだった...

こんにちは。 まもなく5月が終わります。 あー、早い。早いです。 初めての試み 10連休 慣れていないことは スムーズにいきませんね。 連休後に、色々なところで 影響が出ている気がしませんか。 家族のあり方 夫婦とは なんてことを考えた方も いそうです...

"奇跡の50歳" 森高千里さんに関する記事を 読みました。 常に見られているお仕事を しているわけです。 「17歳」を歌っていた印象が 一番強く残っています。 彼女のイメージキープのために、 様々なメンテナンスを していることでしょう。 泳いでいるとい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 真実の愛で結ばれているなら、 その間に割り込もうとする人間が現れても、 その人間に愛を破壊する力はない。 ジョセフ・マーフィー □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな恋愛であ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 NHK連続テレビ小説『なつぞら』の主題歌 「優しいあの子」／スピッツ 聴いたことはありますか。 ボーカル 草野マサムネさんの声は好きですね。 力が入りすぎてないように見えて 実は、かなりの歌...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 太陽が素晴らしいのは、 すべての塵を輝かせることだ。 ゲーテ (ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 笑っていれば 気分上昇。 自分も周りも笑...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ やってみて成功すれば100％、 やってみて失敗したら0.1％を得るとする。 でもやらなかったら０なんだよ？ 岡田准一さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 岡田准一さん主演の ドラマ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ブログ等、お読みいただき ありがとうございます。 ほぼ毎日、更新しています。 １記事は短めにまとめていますので 読みやすいかと思います。 ちょっとした隙間時間にでも 読んでいただけましたら...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 澄んだ水を飲むと 心まで潤うね 我が家のカレンダーに掲載からの 言葉より □■□■□■□■□■□■□■□■□ お水、飲んでいますか。 甘い飲み物よりも お水をたくさん飲んでいきませ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今の大きなお題は、 目の前にある幸せを ちゃんと噛みしめて生きること。 女優　前田敦子さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 元AKB48であり、 今はご結婚されて 一児の母親にもな...

今月中旬、 「ケ・セラ・セラ」などのヒット曲で有名な 米女優ドリス・デイさんがお亡くなりになりました。 若い人でも 一度は耳にしたことがあるのでは ないでしょうか。 あらためて歌詞に注目しながら 聴いてみました。 ステキな曲です。 元気が出てきま...

先日のこと。 私がもくもくと自宅でPCに向かって 打ち込んでいましたら 次男が近づいてきました。 私が入力した文章を少しだけ読み上げていました。 明るい口調でした。 ここへのブログ記事の内容です。 少しだけ息子に愚痴っていました。 それに対しては...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間を浪費するな、 人生は時間の積み重ねなのだから。 ベンジャミン・フランクリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 時間の浪費 お金の浪費 時間はお金と同じぐらいに 大事なもの。...

こんにちは。 AIの登場で 一番迷惑しているのは、AIです。 割とマジで困ってます AIに職が奪われるのって、 私のことか！？ 歌手のAIさんの 広告メッセージの一部です。 ナイスなキャッチコピーですね。 クスっと笑ってしまいました。 ナイスって表現が 昭...

私が結婚したときから10年以上が経過。 当時と今とでは 状況が変わっています。 離婚した今だからこそ 結婚とは 夫婦とは 離婚とは 卒婚。 といった言葉も出てきていますね。 事実婚に週末婚も 増えつつあります。 年の差カップルに 国際結婚 日々、情報に...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 傷つけられたときこそ、 生きかたは試される。 続・生きかた上手、 日野原重明さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 傷ついた・・・ 1つ前の記事(タイトル：傷つけられたことがあり...

だいぶ前の出来事です。 感情をぶつけてきたのは 良いのです。 複数いる中で 叱られた。 注意を受けた。 怒鳴られた。 それを言われると反論ができない事柄。 まるで お前はダメなヤツだ。 こっちはしてやっているんだ。 そんな上から目線で、 立場を利用...

こんにちは。 暑すぎず、寒すぎず。 風が吹いていて心地よい。 そんな中、 ベンチに座りながら お昼ご飯を食べていました。 こうした時間が過ごせていること。 過去、現在、未来に 思いを馳せる。 幸せです。 先日、長男からあることで 相談を受けました。...

こんにちは。 清水です。 先日、銀座のお店を歩き回っていました。 大切な人のバースデーが近かったものですから。 あるショップで、怒鳴られている店員さんがいました。 「何だよ、こっちは金、払っているんだよ！」 残念ですが、 ときどき見かけるシーン...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 女は愛する男と 一緒になったからといって、 幸せになるとはかぎらない。 しかし、 愛してない男と一緒になれば、 間違いなく不幸になる。 クロード・チリエ □■□■□■□■□...

おはようございます。 ５月も半ばを過ぎました。 早いものですね。 令和となって半月とも言えます。 連休疲れ。 出ていませんか。 いかがですか。 先日のこと。 ちょっとした「時間」に関する出来事を 打ち明けていました。 その後、 聞いてくれたお相手も...

自分の人生 これで良かったのか？と思っている。 自信のなさが少し出ているが、 本当は自分はもっと出来ると思っている。 やや疲れている。 目標を立てるのはまだ早い。 少し先でしょうか・・・。 あせらずに すぐに決めない。 部屋など、 少し掃除をする...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕のモットーは 「今を大切に、 今を楽しく生きる」。 先のことより、 将来のことより、 とにかく「今」を大事にしたい。 西城秀樹さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本日は 西城...

自分の感情を出せない。 出したくない。 出さない方がいいのでは・・・。 私たちは人間です。 感情があります。 心に触れる。 心の部分をわかろうとする。 気持ちに寄り添う。 同情ではなく、共に感じる。 そのときに感じた気持ち。 すぐに表に出さずに 長...

おはようございます。 清水です。 この時間、 通勤で満員電車に乗っている方も多いことでしょう。 満員電車が好きな人はいません。 乗車中はストレスが普段より高くなっています。 ですから、 口論している人達を見かけることもあります。 時には、 口だけ...

こんにちは。 寝て　起きて　食べて　飲んで 読書して　スマホ見て　 テレビ見て 仕事して 勉強して シングルライフ パートナー 子ども 実の親 義理の親 祖父母 ペット 快適な環境に身を置いていますか。 どうでしょうか。 上手くいかない 居心地が良くな...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが転んでしまったことに 関心はない。 そこから立ち上がることに 関心があるのだ アブラハム・リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人生は紆余曲折。 いろいろ、いろい...

こんにちは。 昨日の母の日のこと。 我が家は、２番目の息子が 私の背中のコリをほぐしてくれました。 決して上手なやり方とは思えなかったけれど、 してくれたその気持ちがとてもうれしくて。 ありがとうを伝えました。 ☆ありがとう☆ 「サザエさん」でも...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あなたが母に贈るどんなギフトも、 母があなたに贈ったギフトには とてもおよばない。 それは命 No gift to your mother can ever equal her gift to you – life-Unkno...

”神対応” ここ数年、目や耳にする言葉です。 神対応とは、 主に企業のクレーム対応などについて、 驚き感心するほど行き届いた対応に対して 用いられる表現のことですね。 有名人の神対応ですと、 主には 街中で会った人に対して、 快くサインや握手や撮影...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「理不尽だ」と思うから ストレスが溜まるのです。 「人生とはこういうものだ」と思えば、 顧客に上からものを言われるくらい 何でもなくなります 佐々木常夫さん □■□■...

”10連休トラブル集、 殺意・離婚危機や「BBQ最悪」の声も” ネットニュース読みました。 初めての10連休実施でした。 長期休暇に慣れていないと 楽しく充実していたではなく、 つらい休暇になってしまうでしょうね。 過ごし方がわからない・・・。 過去の私...

身をもって体験しています。 ちょっとした、イヤだなと思った出来事が あったとしても、 誠意を持って対応してくれたなら まぁそのようなときもありますよね。といった 感情にすぐに持っていけます。 つまり、こちらの湧き上がってきた感情を 汲み取ってく...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆとりゆとりと言われ、 ゆとりでいいかと思う この頃 ゆとり世代の 新入社員の名言より □■□■□■□■□■□■□■□■□ ゆとり世代と言いますと、 1987年生まれから 2003年生まれ...

同じことでずっと悩み続けて。 1人では抱えていられずに 時々、誰かに聞いてもらう。 愚痴をこぼしたり。 そうしながら 一時期的には ストレスは軽減されていきます。 日頃から会っている、 気ごころ知れた関係であっても、 聞いてもらった。と感じたとき...

夏の野の　繁みに咲ける　姫百合の 知らえぬ恋は　苦しきものそ 大伴坂上郎女 ♪　♪　♪　♪　♪　♪　♪ 気づいてもらえない恋心。 誰にも言えない気持ち。 切ないのは昔の人も同じだったんですね。 清水

女性側の視点。 会話のコミュニケーションの中で 共感してもらえることが多いと 性のコミュニケーションも 良好になることがある。 男性側の視点。 頼りがいがある。 あなたがいるから 自分にとって 今の幸せがある。 なんてことを言われると 元気ハツラツ...

本日で初の１０連休が終わりという方が 多いかと思います。 いかがでしたか。 私は、仕事中心に動いていました。 間に、ご先祖様へのお墓参り。 神社参拝。 それと、プライベートでは 感情的になり、モチベーションダウンといった 出来事がありました。 そ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 恐ろしいと思えば お化けは三倍にも大きくなるし、 不安に思えば五倍にもなる。 まだお化けは出ていないんだろう？ 出てから対処したらどうだい 尾形憲勇さん □■□■□■□■...

夫婦。 恋人同士。 普段、口に出来ない思いなどを伝える場として 銀座カウンセリングルームを利用してください。 会話のコミュニケーションが取れない。 性のコミュニケーションも取れない。 本音で話してみませんか。 第三者が傍で見守らせていただきます...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夫と妻の、 どちらに離婚の責任があったのか？ どちらにもあったのだ。 あるいは、 どちらにも無かったのである メレジコフスキー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「自分は間違って...

こんにちは。 天皇陛下のご即位を祝う一般参賀が 行われましたね。 天候にも恵まれて ものすごい人が集まったことでしょう。 最後の6回目は 15時から行われます。 銀座から皇居までは近いですから 見に行きたくなりますね・・・ 皇后雅子さまの黄色の服が...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ストレス解消方法は存在しない。 ストレスを本当になくしたいなら、 その原因を解決するしかない。 伊藤隆行さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ストレスの元を断つ。で 探して た...

こんにちは。 連休後半に入りましたね。 晴れが続くようです。 天気の急変が続いていたので 予報通りとなれば、 ホッとできます。 ご先祖様の眠るお墓参りへ。 帰り道には 東京都府中市にある 大國魂神社(おおくにたまじんじゃ)へ 行ってきました。 特別な...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは 自分が望んだように生きること。 そして、それを続けること。 お金があっても 不幸な人生をおくるより、 ずっと満足できるはず。 マージョリー・キナン・ロ...

新しい時代が始まりました。 「令和」 一番の思いを込めて 「心ゆたかに生きる」 自分らしく 自然体で。 平和で穏やかな心で 暮らしていけますように。 銀座カウンセリングルームは 引き続き、 皆さまの心に 寄り添わせていただきます。 必要と感じた方。 ...

今日から５月。 いよいよ夏が近づいてきました。 スタッフのT子が 「夏までにあと3Kg痩せる！」と 豪語しています。 もうすぐT子のバースデー。 プレゼントに催眠ダイエットでも してあげようかな、と。 さて、 ダイエットのカウンセリングでは、 痩せたい...

自分のこと好きですか。 と、問われると、 はい、好きです、大好きです。とは なかなか言えない人が 多そうですね。 カウンセリングに来られる方で 自分が好きって思っている人は ほとんどいません。 私自身が自分を好きではないと思っていたのが 結婚して...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「感謝する心」は、 人間社会のなかで 心穏やかに生きる最高の発明品 斎藤茂太さん 精神科医・随筆家 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 本日で平成が終わります。 どんな思い出があり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 即席めんの発想にたどり着くには、 48年間の人生が必要だった。 過去の出来事の一つ一つが 現在の仕事に見えない糸で 繋がっている。 呉百福(ウー・バイフゥ)さん 日清...

やっと理想の人に出会えたのだから 嫌われたくない。 自分のことより相手のことが優先。 ホントは○○してもらいたい。 ホントは□□って思っているんだよ。 けど、言えない・・・。 傷つきたくない。 結果、大きなダメージを受けることに なりました。 若かり...

やっと理想の人に出会えたのだから 嫌われたくない。 自分のことより相手のことが優先。 ホントは○○してもらいたい。 ホントは□□って思っているんだよ。 けど、言えない・・・。 傷つきたくない。 結果、大きなダメージを受けることに なりました。 若かり...

こんにちは。 10連休初日の銀座は 曇り空で肌寒いです。 あなたの今の気持ちを 天気で表現しますと どのような心模様ですか。 万人ウケする人というのは 表情ゆたかでよく笑う人です。 ときには元気の出ないときも あるでしょう。 それでも 表情ゆたかでよ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 苦しい顔はしてもいいけど、 嫌な顔はするなよ 小出義雄さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 24日にお亡くなりになりました マラソン指導者でもあった 小出義男さん。 いつでも明る...

昨夜のテレビ。 池袋の暴走事故で 妻子を失ったご主人の会見を 見ていました。 笑顔で写っている 奥さまと娘さんの写真も 写っていました。 一瞬にして奪われた命。 どうにもやりきれない気持ちです。 もらい泣きしてしまいました。 このような会見を開い...

こんにちは。 4月27日(土)から 10連休が始まりますね。 今、どんな気持ちでいますか。 どのように過ごす予定ですか。 話しながら、そっと鏡を見てください。 楽しそう。 うきうき。 わくわく。 さみしそう。 かなしそう。 あー、つらそう。 助けてー。 過...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ これだけは、覚えておきなさい。 何もかも失ったと思える瞬間でさえ、 あなたの未来は残っていると いうことを。 発言者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 同じような方がいるか...

プーさん。 テディベア。 くまさん。好きですね。 ぽすくまも可愛いです。 東京中央郵便局にいました。 可愛くて撮影☆ 癒されました。 あなたが癒されるのは どんなモノや人ですか。 銀座カウンセリングルーム 矢野えり

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私は妻が結婚式の衣装を選んだときと 同じようにして妻を選んだ。 素敵に光り輝く見かけだけではなく、 着心地の良さという本質で選んだのだ。 オリヴァー・ゴールドス...

こんにちは。 桜が散ると、今度は緑がきれいな 新緑の季節です。 銀座カウンセリングルームを出て すぐ隣にあります 安平神社(やすひらじんじゃ)。 そのすぐわきの小道は ちょっとしたパワースポットの ようです。 たまになのですが、 クライアントにお声...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人のものさし 自分のものさし それぞれ寸法がちがうんだな 相田みつをさん □■□■□■□■□■□■□■□■□ たくさんのクライアントの 対応をさせていただきなら 思うこと・・・。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 休息とは回復であり、 何もしないことではない ダニエル・W・ジョセリン □■□■□■□■□■□■□■□■□ たくさんん運動して疲れたら 眠くなるし、休みたくなります。 心も同じで ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日の東京は 朝から青空が広がり、 晴れの１日となるようですね。 天皇、皇后両陛下が 伊勢神宮参拝を終えて 帰京されました。 私は一度も訪れたことがない神社。 いつかは必ず訪れてみ...

銀座カウンセリングルームから 徒歩で5，6分ぐらいのところにあります 野菜がおいしいお店。 お昼ご飯で頂いてきました。 無農薬の野菜で安心して食べられます。 食で満たされ。 色で満たされ。 歯ごたえも良く。 美味で大満足でした。 3大欲求の１つであ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩んでたことが嘘みたい だってもう自由よ なんでもできるの どこまでやれるか 自分を試したいの アナと雪の女王　 発言者：エルサ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何気なく テレビ...

こんばんは。 明日は満月ですね。 少し前に気が付きました。 ベランダに出て撮影。 上手に撮れなかったですが。 この写真を見ることで 少しでもお月さまのパワーを 感じていただけますように。 ささやかな私からの気持ちが 伝わるといいな。 銀座カウンセ...

中学生くらいになると、 親と一緒に歩いているのが恥ずかしくなることがあります。 うちの息子もそんな時期になりました。 「もう少し離れて歩いてよ」 「知っている人に見られたら、イヤだよ」と 平気で父を傷つけるコトバを口にしてくれます。 どうやら...

女優の浅野温子さんの体調が思わしくなく、 自宅療養中とのこと。 ネットニュース内には 間違っても妻に 「更年期ぐらいで大げさだ」なんて 言ってはいけない。 といったことが書かれていました。 そうですね。 なった人でないとわからないことですから。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 服があるから「福」が来ない 紙があるから「神」が来ない すべてを捨てたら 未来だけが残る 死んだあと残されて喜ばれる のは金と良い思い出だけ 溜める時間があったの...

上手く話せなくて申し訳なく思う方がいます。 どちらかというと、 女性に多いのではないでしょうか。 話が飛んだり、主語がなかったり。 話しながら興奮してきたり、映像が浮かんできますと そうなりがちなんですよね。 おっしゃっていることがわからなけ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 待つことのできる者には、 すべてがうまくいく。 ラブレー □■□■□■□■□■□■□■□■□ NHK「あさイチ」の番組で 早生まれの子の特集を 放映していました。 支度をしながら見て...

今朝の天気予報によれば、 ようやく春らしい、 暖かな天気が続くとのことです。 気象予報士さんからの、 冬のダウンジャケットやコートは クリーニングに出しても大丈夫です。のお言葉が聞けて 安堵しています。 冬物は次の冬までお休みです。 そう。 人で...

２番目の息子の通う 高校の保護者会に行ってきました。 校内はまだ桜も咲いており、 また、色とりどりのチューリップが 咲いていました。 きれいですね。 自然に囲まれた中にある 学校です。 ２年生になったばかりの今。 中だるみの時期とも 言われます。 ...

本日の銀座は暖かく、 お日様を浴びますと気持ちが良いです。 あなたの 今のお気持ちはいかがですか。 何かあれば 親身になって聞いてくれる人がいる。 イライラやストレスが溜まってきたら 身体を動かしたりするなど、 言葉にしなくても 気持ちが解消され...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人に否定的な返答を しなくてはならない場合、 なるべく肯定的・建設的な 表現を用いるように努めなさい。 それだけで、 相手に与える印象は １８０度違ってきます。 ...

嫌われないように。 若い時代、 好きな人に対して 思っていましたっけ。 嫌われないように。 ですと、 自分ってものが失われてしまう。 本来の自分が雲隠れしてしまいそう。 鎧をまとった自分。 自分ではないような感じ。 だんだんと疲れてくる・・・ 一方...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ぶつからなきゃ 伝わらないことだってあるよ、 例えば自分がどれだけ 真剣なのかとかね 「ソードアート･オンライン」名言 発言キャラ：紺野 木綿季(ユウキ) □■□■□■□■□■...

昨日の天気で だいぶ桜が散ってしまっていたかと思っていました。 たまたま通りかかったときに見ることが 出来ました。 本日は風が強く吹いており、 風が冷たくて肌寒いです。 青空に向かって力強く咲き誇っています。 弱く見えても あなたは本来は芯の強...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 予報通り、本日の東京は 冬に逆戻りしたような寒さですね。 雨も降っています。 こんな日は憂鬱に感じる人もいるのでしょうね。 漢字からしても、うつうつとしそうですよね。 ゆううつに感じる方...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 無駄な付き合いを断れば、 新たな良縁がやってくる 上野啓樹さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 新年度が始まっています。 気持ちを新たに過ごしていこう。 そんなふうに 思ってい...

長男から送られてきた 海ほたるでの写真です。 明日から大学の授業が始まるとのこと。 春休みの最終日を楽しんでいるようです。 明日は、寒の戻りでかなり寒くなると言われています。 暖かくしてお過ごしください。 銀座カウンセリングルーム内は床暖房を...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ・今しかやれないことを！ ・根拠のない自信を持て！ 先生の名言より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 入社式、入学式の時期ですね。 我が家は昨年の今頃でして、 ２人の息子の入学...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 春は夜桜、夏には星、 秋に満月、冬には雪。 それで十分酒は美味い。 それでも不味いんなら、 それは自分自身の何かが 病んでいる証だ 「春」の名言集より □■□■□■□■□■□...

お花見しながら 歩きながら 話す・聴く 効果ありです。 銀座カウンセリングルーム内でも 同じ効果ありです。 お待ちしていますね。 暖かいですね(^^)

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京のお花見は 今週末までが見ごろとなりそうですね。 昨日の昼間に オフィス近くに咲いている桜を見てきました。 良い気分にさせていただきました(^^) 暖かくなってきましたね。 面談カ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私には見えるんです。 １０年後も、２０年後も・・ あなたのそばには私がいる。 残念ながら、あなたといると、 私は幸せなんです。 ドラマ「やまとなでしこ」より □■□■...

お付き合いが解消したからといって。 離婚したからといって。 完全に縁が切れるとは限りません。 こうだからこう。とは すんなりいかないことがあります。 心は深い。 他人となっても 知人にはなれるもの。 平穏にしていけたなら・・・ なかなか思い通りに...

先日、 フジテレビ「はやく起きた朝は・・・」を 見ていました。 この番組は、 私とほぼ同世代の女性タレントさんが 出演していますので そうそう。なんて共感しやすいですね。 ハグの話から 森尾由美さんが 「ハグすると気持ちが行き来する」と おっしゃ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 思い切り遊ぶと服は汚れますが、 心はキレイになると思います。 木村拓哉さん 『開放区』より □■□■□■□■□■□■□■□■□ この名言を見つけて読んだとき、 過去の自分を思い出...

こんにちは。 残り一ヶ月を切りました。 平成(H)から令和(R)へと 新時代が始まろうとしています。 少し前の記事では、新元号を予想してみたものの、 一字もアルファベットも読みも 当たりませんでした。 それは置いておき、 この令和(れいわ)を筆文字で書...