ブログ– category –

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「突然嫌いになったと言われ、 理由を教えてもらえないので 戸惑いました。」 「4年間片思いしていたが、 結局告白できずにそのまま終了。」 ネットに投稿されていた 失恋・告白内容の一...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 おとといの東京は、11月とは思えないくらいの 寒さでしたね。 寒くなってくると、外出も億劫になりがち。 自ら「楽しい♪」と思えるようなイベントを見つけ、 必然的に出かけることになるように し...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 お子さんの話しもしながら 一緒に楽しみましょう。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ランチ会／子育て心理学」 こんな方のためのランチ会です。 ●　小学生くらいのお子さんのママさん ●　子どもと接...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 青空がある限り □■□■□■□■□■□■□■□■□ 失敗失恋失望だらけの 毎日だったとしても　 前に進もうよ 越えていこうよ 青空がある限り 華原朋美さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 体調...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 カウンセラー・清水空の著書 「スマイル・スパイラル」が、 昨日の日刊工業新聞に 掲載されました。 嬉しいことです。 ご紹介ありがとうございます。 http://solafish.com/media20161107/...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 私の人生 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 私の人生を変えられるのは私だけ。 誰も私のために そんなことやってくれないわ。 キャロル・バーネット □■□■□■□■□■□■□■□■□ 助けたり。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もてる人には ”スペース”がある 書籍「異性」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 容姿端麗であっても 彼氏・彼女のいない人っていませんか。 その理由の１つに 隙がない。 スペー...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 考えてもだめなら 汗をかいてみる □■□■□■□■□■□■□■□■□ お世話になっています お寺さんから毎年いただく、 １１月のカレンダーからの メッセージです。 考えてばかりいて...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日は、 カウンセラー・清水空のブログをこちらにも 掲載します。 恋ダンス。 踊れるようになりたいですね。 出演者の石田ゆり子さんは、 私と同学年です。 余計に燃えます(^^) □■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 人は行き詰まると 転職とか離婚とか 思い切った変化に 打って出ようとしますが 現状というのは 今までの判断を重ねてきた 結果なわけですから 大きく間違っては いない...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰にも認めてもらえなくても 自分は自分として、 頑張ればいいって、 わかっちゃいるんですけど ドラマ 「逃げるは恥だが役に立つ」より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 今、話題の...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 12時に私は カボチャの馬車で姿を消すわ　 byアン王女 (ローマの休日より) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す祭り。 ハロウィン。 と言えば、カボチャ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ どんな小さな幸せだって いくつもいくつも 積み重ねていけば いつの間にか 心の中が幸せでいっぱいに なっているんだね。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ ５年前の冬。 恩師からの...

┏━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━┓ 【気分をアゲる茶話会】 2016年11月12日(土)13:30～15:00 ┗━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━┛ ◆内容 心理カウンセラーを前に、下記について話してみませんか。 通勤電車内でのストレス。 どうやって解消するかについて...

こんにちは。 銀座カウセリングルームの矢野えりです。 銀座までの通勤電車内での出来事。 今日は 朝から言葉に出来ないままに乗車しており、 職場にたどり着きました。 自分。よくがんばりました^^ 皆さんも通勤電車を利用しているとき 色々な体験、思い...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 誰よりも □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰よりも　君を想う　 それこそが揺るぎない　 事実 アニメ フルーツバスケットより □■□■□■□■□■□■□■□■□ 誰よりも。 強い気持ちが伝わっ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、銀座でランチをした帰り、 GUでショッピングを楽しんでいました。 セルフレジになっていたのですね。 初めて利用しました。 人の手がなくても清算出来るようになり、 便利な世の中になりまし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 幸せになるために □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚だって離婚だって、 どちらも目的は幸せになるために することじゃないですか。 ドラマ「最高の離婚より」 □■□■□■□■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ リスクを負わないのがリスク ビル・ゲイツ (一歩を踏み出さなければ、 何も変わりません。) □■□■□■□■□■□■□■□■□ 待っているだけでは 何も変わらない。 迷っている人の背...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 負けることって・・・ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 負けることがいけないのではない。 負けて、 人間までダメになることが いけないのだ。 中谷彰宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 悩むことは、 自分らしさを見つけていく作業 福島　正伸さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分らしさ。 生き方。 そう考えたとき。 関わる人。モノ。環境。 ”快適”ですか。 答え...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 判断力を無くして結婚し、 忍耐力を無くして離婚する。 そして記憶力を無くして再婚する。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ あるタレントさんが発言したとか。 深刻になりすぎて、 ...

清水です。 今日はチキン等の炒めものです。 #息子は小学校5年生

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日は 心理カウンセラー　清水　空の最新本についての 紹介です。 スマイル・スパイラル　あなたが笑顔になる７７のヒント 清水　空 (著) この本は、２ページ読んだだけでも、笑顔になれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「晴れやか引退会見」 広島の黒田博樹投手（４１）が １８日、今季限りで 現役引退を発表するとともに 広島市内のホテルで 会見を行った。 Yahoo ニュースより □■□■□■□...

┏━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━┓ 【気分をアゲる茶話会】 2016年10月29日(土)13:30～15:30 ┗━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━┛ ◆内容 心理カウンセラーを前に、下記について話してみませんか。 離婚について。 夫婦関係について。 声に出して話すことで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 ものさし □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人のものさし 自分のものさし それぞれ寸法が ちがうんだな 相田みつを さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夫婦。 恋人。 他人同士ですね。 価...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 照れくさくて言えないというのは、 つまり自分を大事にしているからだ。 太宰治さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、一気に読みえた恋愛小説が ありました。 「一目惚れをし...

こんにちは。 矢野えりです。 銀座カウンセリングルームでは 面談を中心としたカウンセリングが多いですが、 電話カウンセリングも実施しています。 こちらのカメラは使いません。 LINE,Facebook,Skypeですと、 無料通話ですし、夜の遅い時間も対応可能で...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 悲しい音 □■□■□■□■□■□■□■□■□ のんきと見える人々も、 心の底をたたいてみると、 どこか悲しい音がする。 夏目 漱石さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 怒りの前にある 本当の感...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 自分の本当の気持ちを伝えて、 ケンカして、 泣いてハグして、 くだらないことまで 話すようになって、 本当に 安心できる関係になれたら、 二人でいるのって、 一人で...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 小林麻央さんの最新ブログより ご主人の 市川海老蔵さんから。 「結婚しても、あなたの人生だから、 あなたの好きに生きてください」 と、言われたのを思い出します。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 ありがとう □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「ありがとう」と言う方は 何気なくても、 言われる方はうれしい、 「ありがとう」 これをもっと素直に 言い合おう。 松下幸之助さん...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 私事ですが、 本日はいつもより早起きしまして 銀座に来ています。 始発電車に乗り、 途中まで息子を送ってきました。 想像していた以上に 乗車している人が多くて 驚きました。 毎日の通勤に始発...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 嫉妬は恋と共に □■□■□■□■□■□■□■□■□ 嫉妬は常に恋と共に生まれる。 しかし必ずしも恋と共には滅びない。 失恋の名言より □■□■□■□■□■□■□■□■□ 10月12日(水) 7:30-8:30 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 重い荷物 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 持たなくてもいい重い荷物を、 誰に頼まれもしないのに 一生懸命ぶらさげていないか。 中村天風さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 先日、心理学の...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 好きなこと □■□■□■□■□■□■□■□■□ 好きなことなら コツコツ努力することも つらくはない。 楽しみながら、 いつの間にか 何かをつかむこともできる。 だから、好きなこ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 無意味？ □■□■□■□■□■□■□■□■□ 細かいことを考えて悩むことが いかに無意味かっていうことは、 多くの音楽が表現してるよ。 リリー・フランキー □■□■□■□■□■□■□■□■□ 昨...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 相手の課題 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 妻の機嫌が悪いときに、 夫が責任を感じてはいけない。 不機嫌でいるか上機嫌でいるかは、 妻の課題。 その課題を勝手に背負うから ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 自分のやりたいこと □■□■□■□■□■□■□■□■□ もし今日が 人生最後の日だとしたら、 今やろうとしていることは 本当に 自分のやりたいことだろうか？ -　スティーブ・ジョ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 写真は、 早起きしてみた空です。 早起きしたからこそ、 見ることが出来ました。 ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ 書道家 武田双雲さんの 魔法の言葉 「だからこそ できること」は、 あらゆる場面で活...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「不幸せ、見方を変えれば、 ふっ幸せ！」 どなたかがつぶやいた 言葉らしいです。 上手ですよね^^ 最近、２人の息子たちから 彼らの同級生のことを聞き、 心配になっています。 同じ年の...

「10月末までの特典です」 おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 発売したばかりの書籍 「スマイル・スパイラル　 あなたが笑顔になる７７のヒント」 著者：心理カウンセラー 　　　清水　空 　　　(銀座カウンセリングルーム...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 本日から10月ですね。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ そんなあなたの勇気があれば、 矢が刺すような今の状態から、 陽が射すような未来へと 変わっていくことでしょう。 心理カウンセラー　清水　空 ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 話題の映画 「君の名は。」 観てきました。 純粋。 ひたむき。 心が洗われる。 そんな言葉が浮かんできます。 映像がとてもきれいでした。 今日の銀座はカラッとした晴天です。 明日から10月です...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 □■□■□■□■□■□■□■□■□ もう考えなくて いいんだよ。 考えて答えの出ることは すでに答えが出ています。 答えが出ないから 苦しんでいる。 考えること止めよう。 もうがんばらなくて いいんだ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】喜びと幸福 □■□■□■□■□■□■□■□■□ それにしても、喜びと幸福は、 なんと人間を美しくするものか！ なんと心は愛にわき立つものか！ ドストエフスキー □■□■□■□■□■□■□■□■□...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日、帰宅途中の電車内で 「疲れた～」と つぶやいていました。 隣で聞いていた仲間から 「がんばったね。って 言ってみたらどうかな。」 と言われました。 そうですね。 ”今日、私は が...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 日中は、快晴。とまでは いかないまでも 時折見えた青い空に、 ホッとしました。 日曜日で お休みの方が多かったのでしょうね。 洗濯物に励んでいたのでしょうか。 私はそうでした(*^^*) そろそろ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京国際ブックフェアに 行ってきました。 ロバートさんが 「クリエイターズ・ファイル」の 発売記念イベントでトークショーを 繰り広げていました。 ロバート秋山さんが 様々なキャラを...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】便利って・・・ □■□■□■□■□■□■□■□■□ ただ怖いのは、 「便利」っていうのが、 人がものを考えなくなったこと。 歩いて努力をすることを しなくなった。 人間が止まった...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ９月に入ってから 台風続きですね。 頭痛がするなどの 体調不良の方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 晴れの日もあれば、 曇りや雨の日もありますね。 ココロも同じです。 明日は私事ですが...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 先日の松岡修三さん。 雨でデビスカップの試合開始が遅れ、 ７５分間の「臨時トークショー」。 見に来ていた テニスファンのお客様が喜び、 満足されていたとのニュース。 神対応とは、 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 思い込みでいいから、 「なんとかなるさ」と 前向きに構えていたほうが、 いいことが起きやすい気が するんです。 俳優の 小日向文世(こひなたふみよ)さんからの 言葉です。 俳優として ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 日曜日６：３０～放映の フジテレビ 「はやく起きた朝は・・・」 時々見ています。 私より少しだけ年上の 女性３人での トークの内容が楽しいし、 役に立つのです。 本日の 好きなことを...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】鏡 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 一日に一回は 鏡を見る方がいいです。 できれば にっこりと笑ってみて ください。 心にわだかまりがない時は、 表情がいきいきしている はずで...

おはようございます。 銀座カウンセリングルーム です。 夫婦関係のご相談が増えています。 https://ginza-counseling.com/huhu01/ 心のマッサージを受けに来ませんか。 心理カウンセラーのご指名も受付けています。 https://ginza-counseling.com/mendan/ ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 はなしたくない □■□■□■□■□■□■□■□■□ 「離したくない人」が 「話したくない人」に変わるまでに そう時間はかからなかった 作者不明 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 話したくない。...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 幸せになるために □■□■□■□■□■□■□■□■□ 結婚だって離婚だって、 どちらも目的は幸せになるために することじゃないですか。 ドラマ『最高の離婚』より □■□■□■□■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 もったいない □■□■□■□■□■□■□■□■□ 不安や寂しさという感情は 誰もがもっているものです。 でも、 そればかりを考えていると、 いつも不安感に襲われ、 いつも寂しさ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「当たり前のことを ありがたく思う。」 ものまねタレントの コロッケさんが おっしゃっていました。 今日も朝がやってきて 目が覚めた。 ニッコリすると、 その日１日の 気分が良くなる♪...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 あなたの愛 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 価値がない誰かに あなたの愛を無駄にするのは やめて Don’t waste your love on somebody, who doesn’t value it. ウィリアム・シェ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 挙式日当日に思った気持ち。 「結婚したのは 　”○○”だったな・・・。」 １０年以上かけて、 この気持ちが自分にとっての 答えなのだと ハッキリしました。 頭で考えたことは 違っていまし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 壊れる □■□■□■□■□■□■□■□■□ 100回叩くと 壊れる壁があったとする。 でもみんな何回叩けば 壊れるかわからないから、 90回まで来ていても 途中であきらめてしまう。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ９月に入りましたが、 日中の暑さが厳しいですね。 連続して台風がやってきたりと 天気が不安定です。 昨日は「目黒のさんま祭り」 だったそうです。 テレビから 美味しそうに食べている ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 写真の緑。 銀座カウンセリングルームのすぐ近くに あります。 好きな場所です。 行き帰りで、よく歩いています。 清々しい気持ちになれますよ(^^)

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「一度きりの人生なので、 なりたい自分になろうと 決意できたことは うれしいです。」 小林麻央さんの ブログ記事からです。 読者登録させて いただきました。 力強い言葉ですね。 ”なり...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 今日という日 □■□■□■□■□■□■□■□■□ Today is the first day of the rest of your life. 『今日という日は 残りの人生の最初の一日である』 Charles Dederich （チャー...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 東京は 晴れの１日となりそうです。 明日から９月。 新学期の始まりです。 季節は秋へと進んでいきます。 私は 日ごろの運動不足を解消したくて、 何かを始めることで 計画中です。 皆さ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「空腹ならおいしく、 好きなら綺麗に思う。」 （カンボジアのことわざ） 料理にこだわることなく、 お腹が空いているときに 食べると美味しい。 相手のことを 好いていれば良く見えるし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 「悲しみこらえて微笑むよりも　 　涙かれるまで泣くほうがいい」 24時間テレビ。 毎年、 どこかの時間帯で見ています。 今年は特にね、涙が止まらず。 でした。 誰にも見られなかったの...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 テレビドラマ 「営業部長 吉良奈津子」より 「もうゴメンは 聞きたくないっていうのは、 ちゃんと話し合おうって ことじゃないですか？」 こんなセリフが 飛び込んできました。 言葉の裏...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ～ことわざ～ 「可愛い子には旅をさせよ」 いとしく可愛い我が子を いつまでも親元に置いて 甘やかすことをせず、 世の中の辛さや苦しみを 経験させましょう。 そんな中で、 人は成長して...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 直感を信じる □■□■□■□■□■□■□■□■□ 他人の意見で 自分の本当の心の声を 消してはならない。 自分の直感を信じる勇気を 持ちなさい。 スティーブ・ジョブズ　 □■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】 長い休暇 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 何をやっても うまくいかないときは、 神様がくれた 長い休暇だと思って、 無理に走らない、 焦らない、 頑張らない、 自然に身を委ね...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】自分とは何か □■□■□■□■□■□■□■□■□ 大切なのは どれだけ相手を愛するかではなく、 相手にとって 自分は何かを知ることだ。 映画『偶然の旅行者』より □■□■□■□■□■□■□■□■...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】楽しい笑い □■□■□■□■□■□■□■□■□ 楽しい笑いは 家の中の太陽である。 A good laugh is 　sunshine in a house. サッカレー □■□■□■□■□■□■□■□■□ ただいま。 おかえり。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】夢中 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 夢中で日を過ごしておれば、 いつかはわかる時が来る。 坂本龍馬 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 頭ではわかっていても、 やめられないことって あります...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】見返り □■□■□■□■□■□■□■□■□ 花は優しい。 見る人を慰めて 何も見返りを求めない 美輪明宏さん □■□■□■□■□■□■□■□■□ 亡き父が育った 長野へ行ってきました。 幼かった頃...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】生きがい □■□■□■□■□■□■□■□■□ 僕もこうして 人間に生まれてきたんだから、 やはり何か 生きがいが感じられるまで 生きている義務がある。 リンカーン □■□■□■□■□■□■□■□...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日の 食べ物関係の記事に続いて 本日も投稿します。 本日のランチは 社員食堂で カレーライスと わかめスープでした。 と言いましても、 みんなで作りました♪ お店の味に勝っていましたよ。 美...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】今ある食材で □■□■□■□■□■□■□■□■□ 最高の食材を集めるのではなく 今ある食材で最高の料理を作ろう 名言集より □■□■□■□■□■□■□■□■□ ある日の出来事。 一仕事を終えて、 ...

こんにちは。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 【名言からスマイル】お金の使い方 □■□■□■□■□■□■□■□■□ 財布の中身を気にしていても 意味がない。 お金は、ストレス発散や、 おいしい食事など、 自分への投資として 使ってしまえばいい 堀江貴文...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 厳しい暑さが続いていますね。 お元気ですか。 2人の息子がいます。 それぞれが、好きなことに向かって います。 見ていて。聞いていて。 こちらもわくわくしてきます。 私も自分の好きな...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 ----------------------------- 第三者の評価を意識した生き方は したくない。 自分が納得した生き方をしたい。 -　イチロー　- ----------------------------- イチロー選手の3000本安打...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 暑さ厳しい日が続いていますね。 今年は 昨日から立秋となっています。 残暑お見舞い申し上げます。 お元気にしていますか。 日々、色々な出来事がある中、 あなたらしさで 乗り切ってい...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 自分や周りの人たちも含めて、 よく思うことがあります。 本当に感じている気持ちを 素直になって伝えることが出来たなら、 もっと生きやすくなるのにね。 何でこっちから折れないとなら...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの 矢野えりです。 昨日のこと。 日差しが照り返す中、 日傘を差しながら20分ほど歩いていました。 1人でゆっくりと歩きながら。 風に吹かれながら。 青空。雲。緑。 東京とは思えない景色ですね(*^^*) セミ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 あることで どうしよう。どうしたら良いのだろう。 自分のことなのに、自分のことがわからない。 迷っている。わからない間。 なんだかモヤモヤしているし。スッキリしないし。 苦しいです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、うたた寝をしている間に見た夢については、 私が求めていた答えのヒントをもらえたような内容でした。 うたた寝って気持ちが良かったりしませんか(*^^*) 夢の最後に「気球」が出てき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 全国各地で花火大会。開催していますね。 先日、一人でもいいかなと思いながら 急に花火を観に行きたくなりましたが、 やめまして テレビを通して見ていました。 生で観ていたら、もっとき...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、電車内でママさんと ベビーカーに乗った赤ちゃんを見ていました。 生後３，４か月といったところでしょうか。 目がパッチリとしていて。 身体が柔らかく、自分の足の指を口にまで持...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、SNSから あるお誘いを受けました。 文章を目にした瞬間、行きたくないな。と思いました。 その後、少しの間、迷っていました。 行っておかないとかな。 後々、何かに影響するかも。 ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「思考は現実化する」 聞いたことは ありますか。 これは、もうね、１ミリも疑いがないと 叶う確率は高くなります。 その人にとっての最善の時期。 取り巻く環境が最良。必要なことであれ...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 本日の東京は、曇りのち雨の予報が出ています。 梅雨明け宣言は そろそろですかね。 通常、7月末といえば、 夏真っ盛りで暑い日が続くことが多いですよね。 6月には雨の日が少なかったです...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ある小冊子に書いてありました。 「決める」際に、他人からどう見られるか、 どう言われるかを気にしてはいけないということ。 過去、私は他人を、世間体を気にして 決めたことがありまし...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 先日、とあるセミナーに参加してきました。 １人でも。本を見ながら。 しようと思えば作ることも出来る。 わざわざ足を運んで参加したいというのは どういうことなのでしょうか。 一番はね...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 「目を閉じて。 心で感じて。 トキメキに身を任せる。」 某新ドラマを見ていたら、 上記のようなセリフが聞こえてきました。 両耳を両手でふさいで音を遮断。 静寂の中・・・・・・。 どん...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 中学２年生の息子に聞いてみました。 「どんな人と一緒に居たい？」 「お母さんって言って欲しいの(*^^*)？」 「普通に考えてみてねー。」 「話しの合う人かな。」 朝から こんな会話のや...

おはようございます。 銀座カウンセリングルームの矢野えりです。 ３連休の人は、本日が最終日となりますね。 海の日をどのように過ごしましょうか。 「時間が忘れさせてくれるんだよ。」 かつて、遠い過去に言われたセリフでした。 確かにね、思い出す頻...