食生活・食習慣のご相談– category –

これから夏本番ですね。 　 想像してみてください。 アイスクリーム、かき氷、冷たいジュース etc. 　 イメージしただけで 美味しそうですね。 ただ・・・ 心理士の立場から言いますと 甘いものを口にするのをやめてください。 特にこれからの暑い季節、 ...

外食で一番大事なことは 「作っていただいている」という気持ちです。 食事は本来、 自分で作るものです。 それをあなたに代わって お店の人が作ってくれているのです。 ですから 「いただきます」というコトバが自然に生まれたのでしょう。 この気持ちが...