「本当の自分ってどんな人間なのかな・・・」
「箱庭療法というものを体験してみようかな・・・」
「ストレス解消や、癒し効果になるのかな・・・」
今のココロの元気さ・現在まで影響している過去のこと・少し先の未来にかける想いがわかることもあります。
そんな方にお勧めしたいのが「箱庭療法カウンセリング」です。
箱庭療法とは？
子どもの頃の遊びのようなセラピー
動物・人間のような生物、あるいは家や家具のような人工物、そして自然の木々や果物を使います。
それらのアイテムを砂の入った箱庭の中で、自由に配置してみる、そんな一見、遊びのようなセラピーです。
砂に触れたり、アイテムを並べながら癒され、ストレス解消にもなります。
まるで日本人のためのセラピー
元々は、イギリスで子ども用のセラピーとして誕生しました。
その後、ヨーロッパ、アメリカ、そして今では全世界に広まっています。もちろん日本にも箱庭療法は伝わってきましたが、
他の国の人々に比べると、日本の文化や日本人の感性にピッタリとあっているセラピーということがわかってきました。特に、箱庭療法の非言語コミュニケーションという特徴と、
日本人の子どもの頃の遊びに似ている特徴。
この２点が大きいのです。子どもだけでなく、大人にも有効なセラピーですので、
今では大人を対象としたカウンセリングでも取り入れられています。
箱庭療法を体験する前に
そんなに素晴らしいセラピーなら、日本全国ほとんどの心理カウンセラーが使っていてもおかしくありません。
ところが、箱庭療法が可能なカウンセリングルームはそんなに数多いわけではないのです。それには、大きく２つの理由があります。
■理由１ 設備を整えるのが容易ではない
箱庭療法には、多数のアイテムが必要となります。
場所も通常のカウンセリングに比べると数倍の広さが必要となります。
物理的に簡単に導入できるものではないのです。■理由２ 箱庭療法には特殊なスキルが必要
通常のカウンセリングと異なり、箱庭療法には特殊なスキルが必要となります。
このスキルをきちんと学び、さらに経験を重ねているカウンセラーは極めて少数です。このような２つの理由から、全ての心理カウンセラーが箱庭療法を導入できるわけではないのです。
幸いにして、当カウンセリングルームは、設備・カウンセラーの双方が揃っています。
偶然とは言え、箱庭療法を提供できる恵まれた環境と言えます。
一度、体験してみたい方は、これまでのクライアントのご感想を参考の上、どうぞご検討ください。
箱庭療法カウンセリング 日時
箱庭療法カウンセリングは、面談カウンセリングと同じ時間帯で実施しています。
※事前のお申し込みでお願いいたします。
箱庭療法カウンセリングの料金
| 時間 | 金額(税込み) |
| 60分 | 12,600円 |
| 90分 | 18,600円 |
お申し込みはこちらから
基本的に前日までの予約制となっております
(お支払いは事前払いでお願いしています)
▼お申込み方法1「LINEトーク」
LINEトークでのお申し込みは、以下のリンク先からメッセージをお願い致します。早めにお返事致します。
https://page.line.me/ginza.counseling
※メールよりもスムーズにメッセージのやりとりが出来ます。
▼お申込み方法2「メール」
メールでのお申し込みは、以下のフォームからお願い致します。早めにお返事致します。
※こちらからのメールが迷惑フォルダに届いてしまうことが多いです。
※暗号化して送信されます。
※送信控えのメールが届きます。
※「迷惑メールフォルダ」も念のためご確認ください。
クライアントのご感想
■ 女性 A.S様
初めは緊張しましたが、箱庭作りの作業は楽しかったです。
今まで自分の中でぼんやり感じていたことをはっきり示していただいたり、
深く考えずに配置した動物たちが大事な意味を持っていたりして、
全てにとても驚きました。
視界がクリアになった感じがします。
写真を見ながらまたゆっくり振り返って考えたいと思います。
またいつか伺いたいです。
本当にありがとうございました。
■ 20代女性 会社員 埼玉県在住 Y.I様
特に何も考えずに作ってみようと思い作りはじめたのですが、
だんだんと楽しくなってきて、気がついたらストーリーを作ることに
夢中になっていました。
そういえば、子供のころによく、小さなフィギュアなどを使って遊ぶことが
好きだったなと思い出しました。
言葉で伝えようと思うと、後からこれを言い忘れたなと思ったり、
あそこはうまく伝えられなかったなと思ったりすることが多いのですが、
箱庭には、びっくりするぐらい自分が出てしまうのだなと
分析していただいて分かりました。
日ごろ、周りの人によく言われるようなことを指摘していただいて
驚きました。言葉にしきれなかった自分の心の中に気持ちを分りやすく
伝えていただいて、とてもうれしかったです。
ありがとうございました。
■ 30代男性 会社員 東京都江東区在住 K.A様
本日は長い時間ありがとうございました。
とても楽しい時間で、話しが泉のように湧き出してきました。
砂場で遊んだ創作をもとに話すと、こんなに話しが広がるんですね！
たぶん、自分のこれまでと未来っていう纏まらないテーマが、
創作物に出ちゃうからでしょうね！
最初、「これが自分だ！」ってつもりで置いた○○より、
後で置いた○○が自分に見えて来たときに、感動しちゃいました！
また、「頭の悪い年上の人に疲れる」という指摘、確かにそうなんですよ。
もっと自然体でいられればって思います。
本日は、本当にありがとうございました！
■ 女性 会社員 都内在住 K.M様
箱庭の制作、とても楽しかったのが、驚きでした。
自分が自分のことで、道に迷っていましたが、
出口が見つかったような気持ちです。
■ 30代事務職 東京都江東区在住 K.S様
砂や石の気持ちよさ(手ざわりや色)にいやされました。
心のままに色々なものを置かせていただいたのですが、
自分の心の中がセキララにあらわれていて、おどろきました。
■ 40代フリーランス 東京都大田区在住 K.H様
自分の願望を表現したことを
やさしい言葉で解釈してくれました。
箱庭から「自分を見て欲しい」の気持ちが強いことを確認しました。
もっと自分のことを大事にしていこうと思います。
砂の感触が冷たくて気持ちが良く、癒されました。
■ 女性 Y.K様
好奇心のつもりでお邪魔させていただいたのですが、
実際に手で触れて箱庭の世界を創り上げていく体験は
想像していた以上に新鮮でした。
先生方も丁寧に診てくださって、
心遣いあるお言葉にも胸が熱くなりました。
最近の出来事や悩みも聞いていただいて、
私の作った箱庭から推測される性格や思考傾向から
これからのことや心の持ちようなどの提案をいただき、
前向きな気持ちになりました。
心が喜ぶことをしてあげてくださいって言われて嬉しかったです。
また時間が経ってから再度お邪魔したいなぁと思いました。
ありがとうございました。
『箱庭セラピー』 こちらにもたくさんのご感想を頂いて掲載しています。
https://ginza-counseling.com/category/hakoniwa/