メンタルヘルス勉強会

銀座／メンタルヘルス勉強会

ひとりでも多くの方に正しい知識を知ってほしい、
そんな思いで開催している勉強会です。【勉強会の様子】
メンタルヘルス勉強会

当勉強会の特徴

頑張って勉強してもストレスになってしまいます。
楽しみながら学べる雰囲気となっています。

知識の解説だけではありません。
事例が豊富ですので記憶に残りやすいレッスンとなっています。

日常生活で使える知識に特化しています。
余計な知識は削っています。

経験豊かな2名の心理カウンセラーが担当します。
心理士２名が講師

1974年生まれ。群馬県出身。
個人の方のカウンセリングに加え、小学校や企業の研修も担当。

1970年まれ。東京都出身。
離婚や子育ての経験を活かしたカウンセリングが好評です。

開催日時	2026年1月28日(水)10:00-12:00
内容	グリーフケアの勉強会大切な人や存在を失ったとき、心の痛みや喪失感にどう向き合えばよいのか。この勉強会では、悲しみ（グリーフ）のプロセスを心理学的に学びながら、自分や他者の心の回復を支える方法を考えます。無理に前を向くのではなく、「そのままの気持ちを大切にする」ことを大切にした時間です。心理カウンセラーが優しく伴走し、安心して話せる少人数制の場で行います。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名受付終了

開催日時	2026年2月7日(土)10:00-12:00
内容	バウンダリー勉強会「頼まれると断れない」「人の感情に振り回されてしまう」そんな悩みを感じる方のための勉強会です。人との健全な距離を保つ“心の境界線(バウンダリー)”を学びながら、自分を大切にするコミュニケーションのあり方を考えます。心理カウンセラーが具体的な事例を交えて解説し、日常で使える実践ワークも行います。安心して参加できる少人数制の勉強会です。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名受付終了

開催日時	2026年3月14日(土)10:00-12:00
内容	ロールプレイの勉強会「もっと上手に話を聴きたい」「相手の気持ちを理解したい」そんな思いを持つ方のための勉強会です。実際の場面を想定したロールプレイ（役割演習）を通して、傾聴や共感、伝え方などカウンセリングの基本スキルを体験的に学びます。日常の人間関係や職場でのコミュニケーションにも役立つ内容です。心理士がフィードバックを行いながら進める、安心で学びの深い少人数制の会です。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名満席

開催日時	2026年4月11日(土)10:00-12:00
内容	心理テストの勉強会（OCEANテスト) 「自分の性格を客観的に知りたい」「人の本音をもっと理解したい」そんな方のための勉強会です。世界的に用いられる性格分析モデル「OCEANテスト(ビッグファイブ)」をもとに、性格傾向や人間関係の相性、コミュニケーションの特徴を楽しく学びます。心理カウンセラーが結果の読み解き方を丁寧に解説し、日常や仕事に活かせるヒントをお伝えします。気軽に参加できる少人数制です。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名

開催日時	2026年5月9日(土)10:00-12:00
内容	ロールプレイの勉強会「もっと上手に話を聴きたい」「相手の気持ちを理解したい」そんな思いを持つ方のための勉強会です。実際の場面を想定したロールプレイ（役割演習）を通して、傾聴や共感、伝え方などカウンセリングの基本スキルを体験的に学びます。日常の人間関係や職場でのコミュニケーションにも役立つ内容です。心理士がフィードバックを行いながら進める、安心で学びの深い少人数制の会です。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名

開催日時	2026年6月13日(土)10:00-12:00
内容	箱庭療法の勉強会砂箱の中に小さな人形や道具を置き、自分の心の世界を静かに表現する「箱庭療法(箱庭セラピー)」。この勉強会では、ユング心理学にも関わりの深いこの方法をやさしく学びながら、心の理解を深めていきます。箱庭を通して現れる心のメッセージを感じ取り、相手の気持ちに寄り添う視点や、カウンセリング的な関わり方のヒントを学びます。心理士が丁寧に解説し、日常のコミュニケーションにも活かせる学びの場です。初めての方も安心してご参加いただけます。
受講費	当日払い　8,800円事前払い　6,600円
受付状況	定員4名