涙を流すこと

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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誰かのために流す涙は、
弱さの証しではありません

ジョゼ・ハリス

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久しぶりに
一人カラオケを
してきました。

昭和代表の失恋ソングも
歌ってきました。

１０代の終わりに
大失恋したとき、
悲しみに浸り続けていたら。
話を聞いてもらっていれば。

もう少し
立ち直りが早かったかも
知れません。

いつまでも
悲しんでいないで、
次！という考えには
すぐには
なれなかったですね。

歌いながら、
当時を思い出していました。

そのときの気持ちに
同調した
曲を聞いたり
歌ったり。

そうすることで
癒えていきます。

悲しいときには
たくさんの涙を
流してくださいね。

下記の記事もぜひ参考に
してみてください。

【清水空】梅雨時のカウンセリング

http://solafish.co.jp/mag20170622/

本日も笑顔で(^^)/