たとえば
通勤電車内。歩道を歩きながら。
職場に着くまでにも
理不尽な出来事に遭遇したり。
不快な思いをすることはあるでしょう。
帰りもそうですね。
仕事を終えて電車やバスに乗れば、
満員電車で見動きが取りづらくなり、身体が密着。
帰宅したらゆっくり出来ると思いきや、
パートナーの話を聞くことになったり。
子どものお世話もあったりと。
皆、よくがんばっています！
お疲れ様です。
こう書きながら、私自身にも声掛けです(^_-)-☆
ストレスを溜めすぎますと、免疫力が落ちてきて
体調を崩しやすくなります。
気をつけてください。
冷たい物を食べてばかりの方も
要注意です。
本日、一旦は暑さが和らぎましたが
明日からまた暑さが復活です。
水分補給していきましょう。
一般社団法人 銀座カウンセリングルーム
