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一般社団法人 銀座カウンセリングルーム/東京都中央区 > モラハラ夫・モラハラ妻 > 自分の心を点検する

自分の心を点検する

自分の心を点検する

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

人間関係のまずさの原因は、
ほとんどの場合相手にあるのではなく
自分の内部にあります。

まず自分の心を
点検してみなさい。

ジョセフ・マーフィーの
名言集より

□■□■□■□■□■□■□■□■□

厳しい言葉に聞こえた方も
いるかも知れませんね。

長く続いている人間関係のまずさ。
そうなんだよなぁと思えることが
あります。

たとえば、モラハラ。
モラルハラスメントで
苦しんでいる方。
されている側に焦点をあてますね。

度合にもよりますが、
自分の対応の仕方。
自信のなさすぎ。
自己否定。
自己肯定感の低さ。

これらによって
攻撃されてしまうことがあります。

つまり、相手が悪い!とは
言い切れないことはあります。

相手を責めるばかりでなく
自己内省も必要でしょう。

自分の心を点検する。

定期的におこなってみてください。

関わる相手により、
今の自分がどんなことに反応し
嫌悪感を抱いているのか。
それらから わかることがあります。

面談・オンラインカウンセリングで
お待ちしています。


2020年8月27日(木)  自分の心を点検する はコメントを受け付けていません  モラハラ夫・モラハラ妻

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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