おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
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悲しみを声に立てなさい。
口に出さない悲しみは、
荷の勝ち過ぎた心臓にささやいて、
それを破裂させる。
ウィリアム・シェイクスピア
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悲しみ
悔しさ
辛さ
これこれこうだから
こうなる。
だからこうすればいい。
そういったロジカルな
論理的な
理屈で成立することばかりでは
ないのです。
理由なく涙が出てくることだってあります。
わけはあるけど、
いつもいつも理由を考えなくても・・・。
なのですよ。
ただ目の前の人が涙している。
その事実を受け止めるだけでもイイのだから。
そばにいて寄り添う気持ち。
出来ていますか。
感情は溜め込まないで
表に出していきませんか。
わ〜っと叫ぶだけでも効果があります。
声にすることの効果を感じてもらいたいです。
今よりはスッキリしますから。
お待ちしています。
