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新しい習慣をつけていく

新しい習慣癖をつけていく

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

□■□■□■□■□■□■□■□■□

我慢を強いる節約は続かない。
重要なのはムリなくできる
賢いお金の使い方を習慣づけること。

山崎俊輔さん

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ただひたすらに我慢ばかりの生活は
しんどくなってきますし、
感情爆発となりそうです。
我慢は続きません。

我慢し続けることをしなければ
今よりは生活に潤いが出てきます。

節約しながらも、
月に1度はプチ贅沢をすると決め、
その分、別の日に支出を抑える。
贅沢をしたときの感情を記憶しておく。
しばらくは、その気分を味わいながら
過ごしてみる。
潤いのある表情になり、そんなあなたには
良いことが巡ってきます。

パートナーに対しても
我慢の連続と思っているのなら。
たとえばですが、
まずは月に一度から、相手が望むことを与えて
褒めまくる1日としませんか。
これはゲームです。
相手の反応はどうですか。

同じことの繰り返しの中、
ちょっとした変化をつけていこう♪

順調に行かない…。
カウンセリングルームでお待ちしています。


2022年1月9日(日)  新しい習慣をつけていく はコメントを受け付けていません  夫婦・パートナー関係

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メディア掲載履歴

◆2019年6月13日
日刊工業新聞さん朝刊
一面コラムに掲載
日刊工業新聞/産業春秋



◆2018年11月12日
日本テレビさん
「月曜から夜ふかし」
心理カウンセラーとして出演
月曜から夜ふかし



◆2017年8月22日
中央公論新社さん
「婦人公論9/12号」に掲載
中央公論新社さん「婦人公論 9/12号」



◆2016年11月7日
日刊工業新聞さん朝刊
「新刊」に掲載
日刊工業新聞「新刊」


◆2015年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(2年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2014年1月〜12月
中央労働災害防止協会さん
月刊誌「安全衛生のひろば」にて「気分をアゲるコツ」を連載(1年目)
安全衛生のひろば「気分をアゲるコツ」


◆2013年1月14日
日刊工業新聞さん朝刊
「新成人に薦める この一冊」に掲載
日刊工業新聞「新成人に薦める この一冊」


◆ 2012年12月14日
ZIP-FMさん
矢野えり先生
恋愛心理カウンセラーとして出演
アリシア・キーズさんの歌詞


◆2012年11月5日
日刊工業新聞さん朝刊
「書窓」に掲載
日刊工業新聞「書窓」


◆2012年7月〜9月
日刊工業新聞さん朝刊
連載記事を執筆
混迷の時代の副業術

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