新しい習慣をつけていく

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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我慢を強いる節約は続かない。
重要なのはムリなくできる
賢いお金の使い方を習慣づけること。

山崎俊輔さん

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ただひたすらに我慢ばかりの生活は
しんどくなってきますし、
感情爆発となりそうです。
我慢は続きません。

我慢し続けることをしなければ
今よりは生活に潤いが出てきます。

節約しながらも、
月に１度はプチ贅沢をすると決め、
その分、別の日に支出を抑える。
贅沢をしたときの感情を記憶しておく。
しばらくは、その気分を味わいながら
過ごしてみる。
潤いのある表情になり、そんなあなたには
良いことが巡ってきます。

パートナーに対しても
我慢の連続と思っているのなら。
たとえばですが、
まずは月に一度から、相手が望むことを与えて
褒めまくる１日としませんか。
これはゲームです。
相手の反応はどうですか。

同じことの繰り返しの中、
ちょっとした変化をつけていこう♪

順調に行かない…。
カウンセリングルームでお待ちしています。