トラウマを克服していく

おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。

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遺伝もトラウマもあなたを支配してはいない。
どんな過去であれ、
未来は「今ここにいるあなた」が作るのだ。

アルフレッド・アドラー

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トラウマ＝心的外傷「心の傷」
複雑性PTSD(CPTSD)は、
日常的に繰り返されてきた暴力、虐待、イジメ、
ハラスメントなどにより生じたトラウマになること。

大小様々。
1つ2つと、小さくて軽症でしたら
早めに完治していることでしょう。

大きな傷、それも複数となりますと
克服していくまでには一定期間はかかります。

長年、苦しみながら生きてきた人たちへ。

ご本人がなんとか克服していこうという
お気持ちがありましたら、私たちカウンセラーは
手を差し伸べて寄り添います。

心の傷は目に見えないために
わかりにくいものです。

長年、放置していた、逃げてきた。
向き合ってこなかった。
１回ではとても克服することは難しいです。

継続的にお越しいただきたいです。
オンラインでも対応しています。

新しい時代が始まっています。
自分らしくイキイキとした気持ちで
生きていきませんか。