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「人間、気持ちが凹んだときは、
顔をいつもより五度上に向けて歩くの。
そうすっと、不思議と元気が出てくんだぁ」
小説『ヒカルの卵』より
森沢明夫さん
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おはようございます。
銀座カウンセリングルームの
矢野えりです。
落ち込みますと
うつむきがち。
下を向いてばかり。
笑っていたら泣けないです。
それと同じようなことで。
上を向いて歩こう。
角度は５度。
秋空が。
木々が。
小鳥が。
花々が。
見えませんか。
流れ星に飛行機雲に。
見られたら運がイイですね(^^)
小説には
たくさんの名言が散りばめられています。
下記エッセイは目にしながら
とっても癒やされます。
お手元に置いていつでも読めるようにしてくださいね。
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スマイル・スパイラル あなたが笑顔になる７７のヒント
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